推薦食譜：【豉汁排骨蒸芋頭】1、排骨沖洗一遍，加水放入一勺鹽和一勺料酒抓勻後泡20分鐘左右，泡出血水洗淨，陳皮加水泡10分鐘後切碎，紅椒切丁，小米椒切圈，再將適量黑豆豉切碎，大蒜和生薑切末、小蔥切蔥花...

Directions用餘油翻炒蒜薹至半熟，加入肉片、郫縣豆瓣醬翻炒， 用料酒、生抽、白糖調味，倒入青椒、紅椒繼續翻炒約 3 分鐘即可關火...

今天暖暖盤點4個秋季比吃的養肝菜，快收藏~①菠菜中醫講究“青色入肝”，秋季養肝可吃多綠色蔬菜...

結語：以上就是今天跟大家分享的有關茼蒿的3種家常做法，營養美味，常吃安神助眠，有失眠困擾的朋友不妨多吃一些，對身體非常好...

推薦食譜:肉片炒茼蒿食材：瘦肉80克、茼蒿400克、剁辣椒、豬油、色拉油、生抽、澱粉、鹽、蒜子①我們把瘦肉洗乾淨，切成薄片...

第2個要放在後面才能夠放在鍋裡面的就是呀，說起這個鴨血其實很多人都知道他也是吃起來非常美味的，但是對於這個鴨血來說，他放在水裡面煮過之後也是讓這個鍋底都有了一些這種味道，而且對於這種鴨血來講，它也是非常容易碎掉的，如果我們在煮火鍋的時候，這...

粉蒸茼蒿食材：茼蒿300克、玉米粉60克、麵粉適量、大蒜5瓣、小米椒1粒、香醋3茶匙、生抽2茶匙、香油1茶匙、白糖1/3茶匙做法：1、茼蒿取葉的部分洗淨，晾乾多餘水分...

1.荷葉荷葉之所以能夠減肥，是因為荷葉中含有大量的纖維，可以促進腸道蠕動，更可以幫助身體排出毒素和垃圾，而荷葉中的維他命B1，c和咖啡因能促進胃液分泌，有助於消化與消脂，荷葉的吃法有很多，我們可以在煮粥的時候放入一點，或者是將荷葉風乾之後，...

我們一般會讓自己調和心態，但是飲食方面也要注意，多吃一些助睡眠的食物，但是很多人不重視，導致在吃的方面很雜亂，其實助睡眠的食物有很多，比如牛奶、蓮子、百合等，還有一些蔬菜，也有助眠效果，比如今天要給大家分享的它——茼蒿...

小番茄，也叫聖女果，既是蔬菜也是水果，其口感香甜多汁，含有豐富的蛋白質、維生素、果膠、糖分等多種營養物質，其中維生素的含量是普通番茄的1...

總結：冬季即將到來，手腳冰涼不能再等了，多吃茼蒿和板栗這兩種“鹼性食物之王”，讓你秋冬不再怕冷...

黑芝麻——黑芝麻含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣磷鐵和維生素等，中醫認為黑芝麻具有很好的補肝腎、益精血、養容顏、抗衰老的功效...

8淘寶購買第三：茼蒿【補鉀冠軍】推薦做法：【清水茼蒿丸子】準備食材：茼蒿、五花肉 、蔥、姜、生抽、鹽、胡椒粉、香油...

蒜香茼蒿By 美美家的廚房配料：茼蒿 500克、乾紅辣椒 幾個、蒜末 適量、花生油 適量、精鹽 適量烹飪步驟：1...

還有就是茼蒿葉子，還可以加點麵粉和玉米粉拌勻，上鍋蒸熟，蘸點辣椒油或者蒜泥汁吃，都非常清口...

俗話說“白色山藥勝人參”，它富含維生素及黏蛋白，具有促進胃腸道蠕動增強脾胃的作用...

長大後來到廣州工作生活，每年冬末春初的時候，廣州的菜市場上也有賣茼蒿的，看著老闆插的標籤寫的是茼蒿，不過這個茼蒿的葉子可真夠大的，而且也沒有很細的莖稈，和我小時候吃過的茼蒿外表上的差距實在是太大了，它們兩個如果按身材來說，廣州的茼蒿就像是一...

3】摘不完的冬葵、野茼蒿，快到碗裡來省種子站的陳小央老師，平時喜歡去山裡摘野菜吃，不過她發現，這些年野外找野菜這件事，變得越來越難...

第一種：茼蒿推薦食譜：【茼蒿餡餃子】食材準備：茼蒿、胡蘿蔔、雞蛋、餃子皮詳細步驟：1、茼蒿清洗乾淨，用刀切碎，儘量切碎一點，放入大碗中備用...

鍋裡留底油，倒入茼蒿大火翻炒1分鐘，變軟後下入炒熟的雞蛋，加入適量食鹽，翻炒均勻後即可出鍋...