四、艾草煎蛋材料：嫩艾葉200克，土雞蛋2—3個，鹽、油適量做法：1、先將嫩艾葉用清水沖洗乾淨，用開水燙一下撈出，再用冷水沖洗一下，捏幹水分切碎備用2、雞蛋嗑進盤中，充分打散備用...

營養師大喬說過，它營養豐富，富含大量蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、維生素（A、C、E）、胡蘿蔔素、鈣、磷、鈉等營養成分和微量元素，尤其是四季豆中的蛋白質，含量非常的高，約為雞肉的7倍之多，鐵含量高約4倍，比牛奶都補鈣...

可以蘸醋，我做的味道很淡，討厭鹽好吃的肉包包對了，擀皮的時候，中間得厚點，這樣包子才不穿底青椒火腿包做法麵粉、水、白糖、酵母一起揉成一個光滑的麵糰密封好後放在溫暖處醒發至兩倍大青椒、火腿、洋蔥都切成小丁鍋內放油燒熱後放青椒翻炒炒香後倒入洋蔥...

榴蓮在泰國可是被稱為“水果之王”，喜歡吃的因它的味道就會愛上它，吃起來特別好吃，如果放到冰箱，拿出來吃就跟吃冰淇淋一樣，而且吃了飽腹感貼彆強...

糖醋鯉魚是一道山東的傳統名菜，在製作糖醋鯉魚的時候，食材的選用也是比較重要的，它選用的是黃河紅鯉魚，這種魚它的肉質肥嫩鮮美，而且還是金鱗紅尾，把它做成菜品放在餐桌上，都是備受關注的焦點之一，而且這也是一道特別好吃的菜，尤其是製作糖醋鯉魚的方...

留言好看的身材只有持之以恆的運動，加上合適的飲食才能達到最好的效果，芹菜拌花生米芹菜纖維多、花生米蛋白質多這兩樣正好可以在適量運動之後補充能量，排宿便除脂肪...

【大米發麵餅】【製作食材】大米，雞蛋，食鹽，白糖，火腿腸，麵粉，青椒，酵母粉，胡蘿蔔，小蔥，食用油，玉米麵，黑芝麻【製作步驟】1、大米發麵餅，營養豐富，酥軟香甜，非常好吃...

蘿蔔：【蘿蔔早餐餅】食材：青蘿蔔、雞蛋、椒鹽、玉米澱粉、鹽1、青蘿蔔去皮後，擦成細絲，鍋中煮開水，加入1勺鹽，將蘿蔔絲放入焯水半分鐘撈出備用...

起鍋燒油，加點豬油或者五花肉炒著更香，下入小米辣和拍蒜、豆豉一起爆香，下入香乾和芹菜一起炒香，調入鹽、美極鮮和辣鮮露、生抽、雞精、蠔油，翻炒入味，芹菜斷生，即可出鍋裝盤...

今天給大家帶來的這道菜，裡面有一種食材，紅薯葉，營養師大喬推薦，能夠很好緩解眼乾眼澀等，一系列眼疲勞的症狀，孩子和長時間面對電腦工作的人一定要多吃...

鍋中重新加水，加入蔥、姜、八角、花椒粒、生抽、老抽、料酒、鹽煮開後放入雞胗煮熟，撈出放涼，備用...

燒一鍋開水，放一勺食鹽入底味，一勺食用油保持翠綠的顏色，倒入毛豆焯水3分鐘，撈出備用...

據英國《每日郵報》與《太陽報》當地時間10月27日頭版頭條訊息，蘇塞克斯公爵哈里王子的回憶錄將於1月10日正式上市發行，其標題為《備用》（Spare），致敬哈里一出生就作為王位直系繼承人弟弟的“備胎”身份，出版商企鵝蘭登書屋表示，哈里以“原...

接下來我們把攤好的雞蛋餅放在案板上，給他對摺一下，然後用刀把它切成和黃瓜片兒一樣寬度的長條，全部切好後把它放在一旁備用...

豬蹄海帶湯，製作的過程簡單，做出來湯汁清甜鮮美，豬蹄也很軟爛，一點都不膩口，這樣一道營養豐富的湯品，喜歡的你不妨一試，你會發現：自己動手做美食，快樂很簡單~每天的柴米油鹽讓我們對瑣碎繁雜的廚事早就沒有了“若如初見”的感覺，但可是然而but，...

食材：川貝10g、雪梨2個、豬肺250g、冰糖少許做法：1將雪梨去外皮，切成塊，豬肺切成片狀2擠去泡沫後洗淨，與川貝一起放入砂鍋中，加入冰糖少許3清水適量，大火煮開後，改為小火燉3個小時即可做成第4款菜乾粟米豬肺湯Hello大家好晚飯湯水，...

起鍋熱油，將蒜末下入鍋中，爆炒出香味後，下入豬肉末和紅椒丁，加入鹽，雞精和生抽調味，翻炒均勻後，盛出備用...

可以加牛肉塊一同燉煮，加少許鹽，帶牛肉煮透即可糙米粥將糙米洗淨，在清水中浸泡兩個小時後，瀝乾備用...

另起鍋，放入番茄醬炒香，加入米醋、白糖、鹽、料酒和少許的水，將汁炒勻勾芡，倒入魚丸、菠蘿和青紅椒塊翻炒均勻即可出鍋...

-05-將菜花、油菜、胡蘿蔔絲分別焯水，蒸好的扣肉倒掉部分肉湯後倒扣在盤子中，將焯好的蔬菜沿著盤邊擺放好就能食用啦~扣肉肥肉相間，經過一煮一炸再一蒸，口感酥軟而不膩，夾上一片吃進嘴裡，滿口鮮香，難怪老人小孩都愛吃~再嘬上一口“廚房小白”都能...