還有從優質蛋白質、維生素C、鎂、錳、硒等方面考慮，都是牛奶略勝一籌...

因此牛奶對成年的貓是一種沒有任何營養價值的食物，甚至牛奶中的乳糖在胃腸道內發酵還可能會引起貓咪胃部不適...

生蠔牛奶同吃的注意事項不宜食用過量食用雖然生蠔和牛奶可以在一起食用，但是由於生蠔和牛奶都屬於高蛋白類食物，一起食用過量很容易導致人體蛋白質含量過剩，從而可能會造成過敏、反胃等不適症狀的產生，不利於人體健康，所以生蠔與牛奶不宜過量食用...

同時腸道細菌分解，乳糖過程中也會產生大量氣體造成腹脹、排氣，過量的乳糖還會升高腸道內部的滲透壓，阻止對水分的吸收而導致腹瀉，乳糖不耐受患者要注意少量多次飲用牛奶或搭配麵包，餅乾，饅頭等固體食物，稀釋牛奶中的乳糖濃度，建議正餐時飲奶，避免空腹...

一般來說，適合孕婦喝的不含乳糖的牛奶品牌大致就包括以下幾個：1、澳洲進口尼平河零乳糖純牛奶：這兩款牛奶專門針對乳糖不耐受人群研發，含有優質乳蛋白，補充人體每日所需，含有豐富的鈣質，因此它不僅不含乳糖而且還市場適合孕婦食用...

如果寶寶出現乳糖消化不良的現象，也就是說，身體缺乏分解乳糖的乳糖酶，不僅會影響身體正常的生長髮育，出現腹瀉、大便酸臭、長時間哭鬧的症狀，還會導致智力下降，所以父母一定要多注意...

在發酵過程中，乳品在發酵過程中可以將乳糖進行轉化，乳酸菌將牛奶中的乳糖分解成乳酸，降低了乳糖的含量，減少了“乳糖不耐”問題，因此即使喝牛奶腹瀉的人也能喝酸奶...

在生活中，很多人都會有喝牛奶的習慣，牛奶富含高蛋白，能夠補充營養...

引起繼發性乳糖酶缺乏症的可能原因包括：腸胃炎——胃和腸道的感染乳糜瀉——由對一種叫作麩質（小麥中的蛋白質）的不良反應引起的腸道疾病克羅恩病——一種導致消化系統內壁發炎的長期疾病潰瘍性結腸炎——一種影響大腸的長期疾病化療——一種癌症治療方法急...

如果你是聽信了牛奶致癌不喝牛奶，那你應該先別吃臘腸、火腿、午餐肉這些加工肉製品，也別吃紅肉，這是因為：世界癌症研究基金會（WHRF）聯合美國癌症研究所（AICR）彙總分析了飲食與癌症相關的證據，結果顯示：食用加工肉製品會增加結直腸癌風險的證...

新京報訊（記者 郭鐵）在日前舉辦的博鰲亞洲論壇全球健康論壇第二屆大會上，伊利專家在健康沙龍上援引“伊研究”成果表示，孕早期和孕中期婦女平均攝入乳及乳製品約250g/天，孕晚期約290g/天，較《中國居民膳食指南》建議有一定差距，且近81%的...

是否能夠空腹喝牛奶還需要根據個人的體質來進行確定，有部分人群是乳糖不耐受，他們如果空腹喝牛奶就會導致腹脹腹痛腹瀉等一系列胃腸道不適的問題，這類人群是肯定不能空腹喝牛奶的...

此用以上方式，大概1-3周的時間，寶寶腸道中的乳糖酶就會增多，乳糖不耐受的情況也會有所緩解，寶寶腹瀉的症狀也就自然而然消失了...

專家建議，攝入菠菜、竹筍、水芹菜等富含草酸的食物之後，可適量補充一些豆製品或者牛奶，令草酸在胃裡與鈣離子結合形成草酸鈣，透過糞便排出，這樣會降低腎臟裡的草酸離子濃度...

由於缺少乳糖酶，當牛奶中的乳糖到達小腸的絨毛時，大約75%以上的乳糖都不會被分解和吸收，這些乳糖會順著小腸移動到大腸，而大腸中有很多腸道微生物，它們可以將乳糖發酵成氫氣、甲烷、二氧化碳，並形成混合氣體，這些氣體就會導致排氣或腹脹...

3、補鈣食物三顆星（★★★）大多數深綠色葉菜和花菜、大多數魚類、各類豆腐以及除豆漿外的其他大多數豆製品、蛋類有較高的鈣含量，每100g中約含50~150mg的鈣...

突然吃奶粉身體會不適應，牛奶中含有的乳糖會刺激人的腸胃，乳糖不能及時地被分解，在腸道中氧化會釋放大量的氣體，容易出現腹痛、腹瀉的情況，這種情況就是醫學上所說的乳糖不耐受...

醫生提醒：但建議這六種人少接觸1、 對牛奶過敏的人喝了牛奶後，你會有腹痛、腹瀉等症狀...

小西牛（XIAOXINIU） 超值專享青海純牛奶全脂高原牧場牛奶營養早餐純牛奶243ml*12瓶/箱¥80領券減30京東購買什麼人不能喝牛奶1、乳糖酸缺乏的人不能喝牛奶...

原發性乳糖不耐受患兒臨床症狀與進食乳糖的量密切相關，因而可以採用少量多次攝入乳製品，以增強腸道對乳糖的耐受性，還可選用發酵乳（酸奶）、避免空腹飲食等，以減輕乳糖不耐受症狀...