我們知道0-6月齡的寶寶，還沒有新增輔食，母乳/配方奶是其全部的營養來源，所以1段奶粉的營養要儘量接近母乳，要包含0-6月齡寶寶生長髮育所需的全部營養素，比如蛋白質的比例、乳糖新增要求等，都要儘可能與母乳一致...

1、乳糖不耐者：有些人的體內嚴重缺乏乳糖酶，因而使攝入人體內的牛奶中的乳糖無法轉化為半乳糖和葡萄糖供小腸吸收利用，而是直接進入大腸，使腸腔滲透壓升高，使大腸粘膜吸入大量水分，此外，乳糖在腸內經細菌發酵可產生乳酸，使腸道PH值下降到6以下，從...

值得一提的是，除了西大魔芋面，西大魔芋絲、西大魔芋結、西大魔芋素毛肚、西大魔芋涼皮被稱為西大魔芋的“五朵金花”，是西南大學專研的魔芋專案成果，在高校早就廣為流傳...

臨證所見胃痛時輕時重，胃脘部灼熱，嘈雜泛酸，口乾、口苦心煩易怒、納差、口渴、大便乾結、舌質紅、苔黃膩、脈弦細數，治則洩肝清熱和胃，以疏肝胃氣機而止痛...

善輔乳酸菌配方奶粉解決轉奶機理： 當善輔乳酸菌配方奶粉與嬰幼兒奶粉同時搭配食用時，善輔乳酸菌配方奶粉內高活性乳酸菌有效調節腸道菌群，根植胃腸道壁並同時釋放β-乳糖苷酶，促進乳糖的分解，抑制腸道腐敗菌的生長，調節腸道菌群平衡，從而構築腸道免疫...

二、凡事都有雙面性，牛奶再好這些人也不要喝牛奶作為一種優質的健康食物，卻是並非所有人都適合飲用，所以大家在嘗試之前一定要看看自己屬不屬於這三類情況，不要勉強自己，以免損害身體...

粗糧攝入過多對於想補鈣的人來說，過多攝入粗糧或只吃粗糧會影響牛奶中的鈣的吸收，同時也會影響鐵、鋅等礦物質的吸收，因為粗糧中的膳食纖維和磷酸肌醇均可影響牛奶中鈣質的吸收...

圖片來源：中國營養學會但是我國大多數人都沒喝夠推薦量，根據《中國居民膳食指南科學研究報告 2021》中的資料顯示，2015 年我國城市人均牛奶攝入量只達到了 2016 版膳食指南推薦量的 42%，農村更低...

寶寶乳糖不耐受難自愈...

如孩子是母乳餵養，出現乳糖不耐受，不需要停母乳，可在每次母乳餵養前新增乳糖酶，可明顯緩解症狀，當寶寶腹瀉逐漸好轉時，乳糖酶可以逐漸減量到停用...

以下是導致腹脹的常見原因：1、進食過多暴飲暴食是比較常見的引起腹脹的原因，因為一次性進食過多，導致食物停留在胃腸道，無法及時消化吸收，就會出現腹脹的感覺...

大家可能都知道，我們空腹的時候喝東西啊，腸蠕動相對來講比較快，這個時候我們喝進去的牛奶當中的蛋白質就會被當作能量消化掉了，起不到更好地當作營養物質吸收的作用，而且呢容易造成腹瀉，建議大家還是先吃點東西再喝牛奶，或者是邊吃食物邊飲奶...

以下幾種是主要的植物奶型別：穀物奶：燕麥奶、大米奶（就是米漿嘛）、藜麥奶、玉米汁也可以算是豆奶：豆漿、豌豆奶、鷹嘴豆奶 堅果奶：腰果奶、開心果奶、杏仁奶、核桃奶 其他：亞麻籽奶、椰奶、各種瓜子兒奶等▲燕麥飲料（圖片來源：某電商網站）植物奶不...

下面這些食物可以一定程度上代替牛奶的營養，可以給娃適量補充：圖片來源：科學家庭育兒原創那麼水解配方奶，怎麼選才不是假貨...

六、根據孩子適用的年齡段選擇嬰幼兒配方奶粉一般根據不同階段嬰幼兒的生理特點和營養要求，對寶寶生長髮育事情各大營養元素如：蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等進行了合理的調整和最佳化...

牛奶空腹不能喝，牛奶和豆漿不能一起吃，牛奶和雞蛋不能一起吃，牛奶和水果不能一起吃，貧血不能喝牛奶，膽囊炎不能喝牛奶，胃病不能喝牛奶，腎結石不能喝牛奶，甚至中國人體質都不適合喝牛奶...

如果寶寶確定真的是乳糖不耐受，口服乳糖酶其實沒有作用，因為乳糖酶是一種蛋白質，遇到胃酸會導致變性失去作用，如果要吃，那就得每次吃奶都一起服用...

原因二：媽媽食用不易消化的食物，母乳時會增加寶寶脹氣的機率...

不過，由於牛奶是流質食物，如果空腹喝牛奶很容易使蛋白質分解為能量消化掉，也會加劇乳糖不耐症狀，所以推薦先吃些其它食物，最好在吃早餐後1小時左右再喝牛奶，以便能更充分地吸收牛奶的營養...

和普通牛奶相比，酸奶中的蛋白質更易吸收，發酵後產生的乳酸還能抑制有害微生物的繁殖，促進胃腸蠕動和消化液的分泌，提高多種礦物質的吸收率，特別適合消化不良者、老人和兒童食用...