喝完啤酒之後，血管會處於擴張的狀態，如果這個時候立馬吸菸，有可能會使香菸中的有害物質過多的侵入肺部，造成更嚴重的傷害...

l 氣積氣虛或者氣不通都有可能會造成“氣積”，當身體氣機執行受阻，那麼肝、肺、胃都可能出現不適，在肝表現為兩肋悶痛，在胃表現為腹痛腹脹、噁心想吐，在肺表現為咳嗽等...

便秘的症狀一旦出現，我們就很難控制住，平常我們的飲食習慣，基本上都是喜歡吃一些比較不好消化或者是重口的食物，對我們的腸道有很大的負擔，還有一些人，吃飯完就躺著或者是坐著，長期讀腸胃非常的不好...

能促進腸胃的清潔，排出體內的垃圾和毒素，還能抑制體內脂肪堆積，是瘦身功效很不錯的花草茶...

不過，尿酸高的人，還是要慎吃，毛豆也是一種高嘌呤食物，攝入過多也會導致尿酸升高，引起痛風發作...

性激素攝入過量的情況下，就會影響體內內分泌平衡，導致女性出現性慾增強的表現，此時女性對性需求的慾望就會越來越強烈...

經進一步分析，研究人員發現，患者體內的顆粒物（微塑膠、染料顆粒）檢出量與血小板升高有關聯性，推測血液會以微塑膠顆粒為核心形成小血栓，不斷吸收血液其他顆粒，從而使血栓增大，加速血栓形成...

2、補充微量元素3、按摩頭皮很多人都被白髮所困擾，平時我們可以嘗試著按摩頭皮，因為在這個過程中可以促進頭部的血液流動以及移交身體中的營養物質，使其更快地被毛囊吸收，從而很好預防白髮出現...

如西蘭花、菜花、捲心菜既好吃又有營養，但媽媽在哺乳期食用十字花科蔬菜會容易使寶寶脹氣、肚子不舒服、哭鬧不停，有的寶寶會出現這種情況有的不會，需要寶媽自己觀察...

推薦食物：西蘭花、油菜、杏仁等維生素B6想要減肥、增肌的人可能需要多多寵幸一下維生素B6了，充足的維生素B6有利於蛋白質的代謝和血紅蛋白的構成，對於促進肌肉的生長可是有很大的幫助...

其實冬瓜也是一種營養價值非常高的鹼性食材，它能夠有效的幫助清熱利尿，中和體內的尿酸，對於降低尿酸具有非常好的效果，所以痛風患者在平時可以多吃點冬瓜...

吃以蛋白質為基礎的飲食會開始燃燒已經儲存在體內的脂肪和碳水化合物，另外，蛋白質生長可恢復肌肉...

因為粗鹽熱敷具有活血化瘀，加速血液迴圈，提高區域性抵抗力的作用，而且溫熱刺激能夠活躍網狀內皮系統的吞噬能力，促進機體各種物質的新陳代謝，對各種炎症反應皆有良好療效...

想要保護體內的雌激素，女性要做好這些事1、作息習慣要良好想要健康的身體和容顏，好的作息習慣不能少，要不然也不會有“睡美人”的說辭...

但是突然有一段時間會有難眠感覺，就有可能是生理期來了，體內的激素髮生了變化從而使得男性難以入睡...

但陰虛的人就有所不同了，因為他們長期處於陰不足而陽氣相對較強的一個狀態...

這裡提醒大家一下，如果出現鉀缺乏的情況，一定要正規的方式補充鉀，如大量缺鉀，甚至需要靜脈注射補鉀...

拔火罐是常見的治療方法，拔火罐具有排出毒素的作用，而且能緩解身體疼痛，具有疏通經絡的功效，拔火罐可將體內溼氣排出，同時也可排出體內的毒素和廢物，但是要注意拔火罐的正確方式，拔火罐後要注意身體護理，拔火罐要注意哪些問題...

對於那些菸酒不離手的人來說，喝酒也不可以，酒性辛熱，可以直接干擾機體的能量代謝，在你服用降糖藥的同時，如果飲酒，酒精會損害人體胰腺，使人體內胰島素在短時間內缺乏或過高，造成血糖濃度過高或過低，引起急性血糖代謝紊亂，會出現高滲性昏迷和低血糖低...

參茯散是根據宋代《和劑局方》中的參苓白朮散加減而成，參苓白朮散由白朮，人參，紅豆，薏米，白扁豆、茯苓、桔梗、砂仁、山藥，蓮子，甘草組成，和參茯散主要的區別就是把白朮換成了雞內金，主要原因是白朮副作用很多，很多人吃了面板過敏，而且白朮服用之後...