古人將“冬至”視作大吉之日,陽氣回升,保健專家:一年最佳滋補時節到了!

秋分養生有“四忌”!收藏進補指南,健康度秋季

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又一個長跑倒地!這些運動危險要知曉,你還在堅持嗎?

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陽氣不足,身體會有5種表現,堅持做好3件事,補回陽氣

艾灸——讓年輕人遠離亞健康

冒冷汗、四肢痠麻還蛻皮......刮痧後出現這些症狀是怎麼回事?

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一吹冷氣就生病的原因找到了!為何總有人“怕”吹空調?答案讓人想不到……

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體內五毒:寒、溼、氣、血、痰!看看你是否中招,該如何化解?

“陰虛枕頭潮,陽虧床不暖”?兩味藥搭配,或可滋陰斂汗!

艾灸治百病,但這2種人越灸越傷!

“疼”和“痛”最常見的症狀是否與寒氣入侵有關?

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夏季養生重在會出汗,這樣艾灸讓你出一身健康的汗!

男性每晚睡前將風油精滴在肚臍上,第二天醒來後,會有哪些變化?

溫補陽氣的秘方——保元湯,可以用來治療腎虛、腎病、冠心病

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“兩處一垂,陽氣將滅”,兩處指的是哪“兩處”?這句話啥意思呢

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