喝啤酒消暑?最好做到“3不喝、4不做”,疾病離你“遠遠的”!
導語:喝啤酒消暑?最好做到“3不喝、4不做”,疾病離你“遠遠的”!
如果問到夏季消暑的飲品,可能很多人隨口就說是西瓜,但是有很多的男性並不喜歡利用西瓜來消暑,而是喜歡它——啤酒。夏季喝啤酒是有一定的講究的,如果喝對了,能夠消暑解渴,幫助腸胃吸收,促進血液迴圈,但是“喝錯”了,就有可能會損傷身體。三伏天喝啤酒,最好做到“3不喝、4不做”,身體可能“好受點”!
3不喝:
1、不喝咖啡。喝啤酒的同時,不宜喝咖啡,因為啤酒與咖啡同飲,容易刺激體內的血管擴張,從而給心血管造成負擔,尤其是一些本身心血管就不是很好的人,更是不要同飲。
2、不喝碳酸飲料。喝啤酒的同時,不宜喝碳酸飲料,因為啤酒與碳酸飲料同飲,會對胃黏膜造成一定的刺激,引發一些腸胃疾病。
3、不喝太多。啤酒有“液體面包”之稱,透過這個稱謂,足見其熱量有多高。喝啤酒,容易增加肥胖的機率,而且如果經常喝太多的啤酒,還會使心臟功能受損。
4不做:
1、不要立刻睡覺。雖然說啤酒中所含的酒精度數較小,但是攝入體內的這些酒精依舊需要肝臟來進行解毒,如果喝完之後立馬睡覺,體內的血液迴圈就會變得緩慢,如果酒精在體內長期滯留,可能會增加酒精肝的機率。
2、不要立刻洗澡。喝完啤酒之後立馬去洗澡,有可能會導致體內缺乏葡萄糖支撐,從而出現低血糖的狀況,有可能還會增加暈倒的風險。
3、不要吸菸。喝完啤酒之後,血管會處於擴張的狀態,如果這個時候立馬吸菸,有可能會使香菸中的有害物質過多的侵入肺部,造成更嚴重的傷害。
4、不要劇烈運動。雖然說啤酒的度數並不是很高,但是最好也不要立馬進行劇烈運動,因為啤酒本身就有利尿的作用,如果再加上運動出汗,否則可能會使身體過度脫水。