但陰虛的人就有所不同了，因為他們長期處於陰不足而陽氣相對較強的一個狀態...

蜂蜜柚子茶取蜂蜜和柚子之長，可健脾消食、潤肺止咳、潤腸通便，特別適宜胃納一般、乾咳燥咳、便秘者服用...

1 夏季疲乏、心慌、汗多之人2 虛火上炎之人：虛則補之3 反覆感冒之人：生脈飲+玉屏風散顆粒搭配使用，生脈在內，玉屏風在外4 久咳，咳嗽不好之人：如果幹咳有氣短之感，肺氣虛，可以喝生脈飲5 總唉聲嘆氣之人：實則心氣不足，還要保持樂觀態度6 ...

一、三葉潤燥茶材料人參葉15g，龍利葉15g，枇杷葉15g，天花粉10g，麥冬15g，甘草6g功效清燥、潤肺、止咳適用乾咳、鼻咽幹痛、失聲製法1...

麥冬味甘益脾，故主羸瘦，氣平益肺，故主短氣也...

3黃精蟲草花排骨湯，益腎做法：排骨焯水後加冷水，加入適量黃精燉煮30分鐘，然後加入切成段的玉米、一小把蟲草花，燉至玉米成熟，出鍋前加一點鹽調味即可...

以上就是小編為大家介紹的五種緩解咽喉疼痛的食物，雖然像金銀花和麥冬這兩種不能隨意買到它們，但是葡萄、檸檬和蘋果卻是日常生活中常見的幾種水果，它們不但對緩解喉嚨痛有著很好的功效，而且它們含有豐富的營養物質，日常食用它們，可以遠離疾病哦...

李劍平表示，初夏後心陽旺盛，如果常吃油膩或易上火的食物，會造成人體過熱，出現口腔潰瘍、便秘等，所以飲食應以營養豐富、易消化、富含纖維素的食物為主，多吃蔬果、粗糧，喝一些牛奶、豆制飲品等，少吃動物內臟、過鹹的食物...

所以燥氣如果侵襲我們的身體，最先會表現在我們的肺和胃上...

看面板氣血虛給面板造成影響是非常大的，會導致面板乾燥、面板起皮、失眠多夢、出冷汗等症狀，在出現氣血虛之後，可以選擇使用中藥調理，按照療程調理之後都能夠改善面板變得質量差的情況...

濃茶與木耳中均包括多類生物活性物資，黑木耳中含有鐵質，濃茶中含有單丁酸，兩者共食會發作龐大的生化反響，影響人體對鐵元素的吸取採用，從而降低了人體內鐵的一般含量，而缺鐵簡單惹起缺鐵性血虛...

接下來劉醫生就給大家分享一味中成藥，補天大造丸，由生地黃、熟地黃、天冬、麥冬、五味子、紫河車、杜仲、乾薑、小茴香、枸杞子、牛膝、當歸（身）、白朮、陳皮、側柏葉、黃柏組成...

石斛檸檬燉瘦肉：益胃生津、養陰清熱石斛是上好的滋陰藥，有清胃熱、生津除煩等作用，對於肺燥津虧、胃火虛浮、腎水不足等症皆有用，因此也有了“仙草”的美譽...

麥冬：養陰生津，活得滋潤就靠它我們常說中藥治療癌症減毒增效，所謂減毒，就是用中藥減輕放化療的不良反應...

這就是後人傳說中的“招搖山有三寶：祝餘迷穀狌狌跑”，即吃了祝餘草不飢餓，佩戴上迷穀不迷路，吃了狌狌肉跑得快...

醫生推薦的另一味藥就是麥冬了，陰虛體質的朋友不僅會怕熱上火，還經常有口乾咽乾的表現，經常喝水也不頂用，而且因為陰虛，導致虛火上浮，我們的臉也總是紅紅的，越熱越紅，麥冬剛好就有養陰潤肺，益胃生津，清心除煩的作用，因為主入心經，肺經，喉嚨和肺對...

金銀花是一種很好的中藥，單藥的效果就很好，如果你是上火體質的人，平時就可以經常泡點金銀花茶來喝，能夠起到降火的作用...

麥冬和石斛搭配，不僅陰虛的孩子能對證服用調理，氣陰雙虛的孩子也可以用來益胃生津、滋陰清熱...

高粱山藥粥，是非常適合脾胃虛弱的女性常吃，因為高粱米是粗糧食物，也是人們公認的補脾胃食物...

功效：去內熱、消積食、助消化，理氣益胃烏梅，具有斂肺止咳，澀腸止瀉，安蛔止痛，生津止渴的功效...