3. 粗糧攝入過多影響牛奶鈣質吸收粗糧相對精細加工的糧食含有更多的B族維生素，富含膳食纖維，替代每日的部分細糧有利於人體健康，但是對於想補鈣的人來說，過多攝入粗糧或只吃粗糧會影響牛奶中的鈣的吸收，同時也會影響鐵、鋅等礦物質的吸收，因為粗糧中...

不空腹喝牛奶因為空腹時吃東西，胃蠕動較快，牛奶中的營養物質來不及吸收就被排到了體外，牛奶中的蛋白質會被迫轉化為熱量消耗掉，造成很多營養的流失和浪費...

很多說豆漿和雞蛋不能一起吃的理由是：豆漿中含有胰蛋白酶抑制物，它會阻礙身體對蛋白質的消化，影響雞蛋、牛奶的營養吸收...

最後爆炸營養課堂的營養師，提醒大家：最近有一種炭燒酸奶很流行，所謂“炭燒酸奶”就是在發酵之前先在原料牛奶中加入一定量的糖，之後再經過95℃以上的高溫長時間烹煮...

假設這些乳糖不能夠及時消化，那麼腸道里的益生菌這些會分解這些乳糖，之後會產生大量的氣體，那麼就會感覺胃脹或者肚子脹等...

便秘的話廢棄物在腸道中的堆積，再次發生發應的可能性是非常的大的，會別一吸血腐敗菌分解，就會產生一些氣體，就會以放屁的方式排除，而且味道也會是非常的臭的...

狗可以喝酸奶...

很多人體內的乳糖酶嚴重缺乏，喝完牛奶後乳糖就無法被身體吸收利用，會直接進入腸道當中，使腸胃受到刺激...

哭鬧會導致過量的氣體進入他的身體，因此，過多的嬰兒放屁...

雖然你的目的是為了貓好，但給你的貓喝牛奶可能會導致胃部不適，因為它們沒有分解牛奶中乳糖所需的酶...

母乳餵養寶寶會相對於奶粉餵養的寶寶較少出現便秘的情況， 母乳中乳糖的含量為7...

誤區一：體重超標的小孩喝牛奶會越喝越胖正常來說，高鈣高蛋白的牛奶是不會導致孩子肥胖的...

如果是成年人出現這種情況，那麼可以少量多次服用牛奶，實在不行可以不喝或者是少喝，關於腸道問題，我們更應該進行日常飲食調理，特別是本身有胃炎胃潰瘍的患者，等到病情恢復之後，可以嘗試喝牛奶...

倘若出現變質，則不要再喝了，其中很可能會有致病菌的成分，即便是腸胃健康的人群，在喝後也容易出現腸道不適，包括腹瀉、腹脹，讓人誤會...

總之，牛奶加燕麥是很好的早餐組合，營養又健康，都是我國居民膳食指南強烈推薦的食材，二者搭配，營養互補，可以從中獲得全面而均衡的營養，牛奶富含鈣質和維生素D，燕麥富含膳食纖維，每天早上喝一杯牛奶麥片粥，有助於強健骨骼、防治骨質疏鬆、降低血脂、...

對於所有哺乳動物的幼體來說，母乳都有著不可替代的優勢，但是在我們飼養寵物時，可能會碰到狗媽媽或貓媽媽母乳不足的情況，或者是您剛剛收養的幼貓或幼犬，在沒有母乳的情況下只能選擇——寵物奶粉，當然也有很多寵友們會將“奶粉”作為日常營養補充，那麼寵...

就算鼻型再好看，但黑頭遍佈，女神也分分鐘變油膩大媽，簡直就是顏值殺手說起黑頭，很多小仙女是咬牙切齒因為每次搞得再幹淨，過陣總會長回來事實上，黑頭是毛孔的油脂堆積物，無論用撕拉鼻貼，還是徒手擠，去的只是表面汙垢當下黑頭是沒了，可出油不息，很快...

2、高鈣奶含鈣量高一些，但吸收量其實差不多推薦指數：★★★★孕婦、兒童等人群都有較高的補鈣需求，但是高鈣牛奶真的是比純牛奶更好的選擇嗎，高鈣奶中的鈣是不是比普通牛奶多一些呢...

羊奶的蛋白質、脂肪、礦物質、維生素及微量元素含量均高於牛奶，乳糖低於牛奶...

牛奶過敏的症狀包括 （16可信源）：皮疹和溼疹嘔吐、腹瀉和胃痛哮喘過敏與乳糖不耐受不同，牛奶過敏可能會危及生命，所以對症狀進行準確診斷是很重要的，尤其是在兒童身上...