不適合喝牛奶的人群1、乳糖不耐受者牛奶中含乳糖成分較高，乳糖必須在消化道乳糖酸作用下分解，才能被人體所吸收，如果乳糖酸缺乏，飲用牛奶後就會引起腹痛、腹瀉，所以才會讓你在廁所和沙發之間來回奔波...

當小腸中乳糖的量超過了乳糖酶的消化能力時，無法被消化吸收的乳糖會增加嬰幼兒小腸腸腔內的滲透壓，到達結腸（大腸）後在細菌的作用下分解產生氣體，導致嬰幼兒出現腹瀉、腸鳴、脹氣等現象，影響嬰幼兒生長髮育...

乳糖不耐受乳糖不耐受是一種常見的營養吸收障礙，嬰兒乳糖不耐受症是由於寶寶體內乳糖酶缺乏，不能完全消化分解母乳或奶粉（牛乳）中的乳糖所引起的非感染性腹瀉...

給寶寶新增乳糖酶可以在醫生建議下，嘗試給寶寶加點乳糖酶，這種方法可以讓母乳餵養繼續，不必改變餵養方式，同時保證寶寶可以攝入足量的乳糖...

尤其是對於寶寶，食慾不振、消化不良、便秘、乳糖不耐受腹瀉等腸道疾病成為許多家長擔憂的問題...

但有些寶寶由於乳糖不耐受，食用乳糖後出現腹瀉現象，往往會透過食用低乳糖、無乳糖配方奶粉或者新增乳糖酶等方式來改善，那麼乳糖酶是什麼，乳糖不耐受的寶寶能不能長期吃呢...

第二招：給寶寶補充適當的乳糖酶乳糖酶是一種消化酶，是嬰幼兒體內最重要的消化酶，可以使乳糖水解產生半乳糖和葡萄糖，可以被腸道吸收...

乳糖被小腸中的乳糖酶分解，變成葡萄糖和半乳糖，然後被身體吸收利用，從而促進嬰幼兒的智力發育...

乳糖是兒童體內不可少的能量來源，是一種碳水化合物，在兒童生長髮育中起到至關重要的作用，若兒童乳糖酶缺乏，容易引起乳糖不耐受，引起腹脹、腹鳴、腹瀉等症狀...

新增乳糖酶，增加腸道消化酶含量，利用消化酶幫助嬰幼兒分解消化母乳、奶粉中的乳糖，乳糖分解為葡萄糖和半乳糖後容易被寶寶吸收，保證營養充足供給...

繼發性乳糖酶缺乏：在新生兒中比較常見，多由感染性腹瀉、腸胃炎症等疾病以及手術等情況造成腸粘膜上皮細胞損傷，使乳糖酶活性降低，繼而引發乳糖不耐受...

喝牛奶腹瀉，不一定是乳糖不耐受牛奶的主要成分是乳糖，進入人體之後，需要經過乳糖酶分解才能被吸收利用...

點選載入圖片而牛奶的好吃遠不止以上所說的，因此大家不妨從今天起堅持喝牛奶，當然乳糖不耐受的人就不要喝了...

點選載入圖片雖然乳糖的量很多，但是對身體沒有什麼壞處，不過並不是每個人都可以有效吸收乳糖的...

網友提問：我們全家都是“牛奶愛好者”，每天都是早餐睡前各來一杯，但最近看到一些文章說很多人是不適合喝牛奶的...

一篇是普渡大學食品與營養系的教授Connie Weaver寫的綜述，她認為是否應該推薦牛奶作為健康食品是基於“風險-益處”的平衡，牛奶的風險都沒有可靠依據，而它的益處卻很明確——許多人們容易缺乏的營養成分尤其是鈣、錳、鉀等最經濟的來源...

546種嬰幼兒配方奶粉中敏感成分如下（按首字母排序，有些品牌各系列配方只是額外新增營養有差異，我就沒全放進去，如果裡面沒有你想要的，歡迎給我留言）：總結在這些配方里，一路綠燈，不含任何敏感成分的奶粉，按參考價格（不同購買渠道會有浮動）從低到...