中國營養學會在2022版的平衡膳食指南中指出，備孕女性在一般人群膳食指南基礎上增加以下四點核心推薦：l調整孕前體重至正常範圍l常吃含鐵豐富的食物，選用碘鹽，合理補充葉酸和維生素Dl經常戶外活動，禁菸酒，保持健康生活方式l愉快孕育新生命，積極...

”《母乳主義：母乳餵養的興起和被忽視的女性選擇》［加］考特妮·瓊格 著張英傑 譯廣東人民出版社出版無獨有偶，香港中文大學歷史學博士盧淑櫻的《母乳與牛奶：近代中國母親角色的重塑，1895-1937）》以多元的視角審視了開埠以來至抗戰前夕以上海...

2） 親子關係上出現差異母乳餵養是媽媽與寶寶最親密、最直接的互動，可增強寶寶的安全感，而奶粉餵養的孩子，不一定需要指定餵養人，與媽媽的親密關係也相對弱一些...

媽媽餵奶時有感覺，母乳餵養的媽媽，可以從乳房脹滿情況和寶寶下嚥奶汁的聲音來判斷寶寶是否吃飽了...

母乳餵養的牛奶蛋白過敏的寶寶，建議繼續母乳餵養，但母親應迴避牛奶蛋白的食物...

拉娜·邁克爾斯（Lana Michaels）有一個7歲的女兒和11歲的兒子，她每週給未婚夫肖恩餵奶兩次，這樣做既讓他更有活力也得到營養補充，還讓他們更有發生關係的慾望...

美國兒科學會建議母乳餵養的嬰兒和每天攝入少於1升配方奶粉的嬰兒，每天補充400IU維生素D...

中國營養學會與聯合國兒童基金會駐華辦事處邀請中國人口與發展研究中心楊勝慧副研究員，中國營養學會婦幼分會主任委員、南京醫科大學公共衛生學院汪之頊教授，中國疾病預防中心婦幼保健中心研究員，中國科學院心理研究所郭菲博士，青島市婦女兒童醫院劉芙蓉主...

個人護理產品（如磨砂膏、含有微塑膠顆粒的高光粉、乳液、肥皂、牙膏等），目前沒發現該類產品和人體內的微塑膠含量的相關性，可能是因為面板接觸作為暴露途徑的影響很小，比較難以透過面板屏障...

媽媽根據寶寶的月齡，選擇合適的輔食來製作，寶寶也能吃得好長得快...

來月經是每個女性都要經歷的事情，媽媽產後一定要注意自己來月經的時間，太早太晚都不好，當然，如果是在正常時間範圍內來月經，越早當然說明身體恢復越好...

任志明醫生指出，夜間寶寶唾液分泌量減少，口腔內自潔作用及對酸鹼性的緩衝能力也會大大減低，由於夜間母乳餵養隨意性大，不能做到及時幫助寶寶清潔口腔，母乳中乳糖成分較高，致齲菌利用乳糖代謝產酸並生成毒素，腐蝕寶寶的牙齒，從而形成齲齒...

女人在生完孩子之後，是需要進行恢復的，但是有一些新手寶媽對於這件事情來說，有很多不懂的地方，他們就會選擇在網上查詢答案，或者是看一些書，這個時候就會出現一個問題，那就是女人在懷孕之後會出現停經的現象，當寶寶出生恢復一段時間，月經就會回潮，但...

母乳不僅是媽媽給寶寶帶來的最初且最好的禮物，純母乳餵養能滿足嬰兒6月齡以內所需要的全部液體、能量和絕大多數營養素...

對於體力不足的新手媽媽而言，如何讓寶寶正確的銜乳，難度簡直不亞於“空間站對接”：首先，用乳頭觸及嬰兒嘴唇...

隨著寶寶月齡的增長，他們在吃母乳的時候還會做著各種小動作，讓媽媽們又愛又氣...

此用以上方式，大概1-3周的時間，寶寶腸道中的乳糖酶就會增多，乳糖不耐受的情況也會有所緩解，寶寶腹瀉的症狀也就自然而然消失了...

產後七天準媽媽注意事項第一天順產剖腹產產後6小時內要排小便術後6小時內禁止飲水產後2-3小時內開奶要平躺休息，12小時之後可以讓家屬幫忙翻身買專門的清潔工具清洗惡露，3-4h/次術後需要儘早讓寶寶吮吸，儘早開奶室溫保持24-26度，保持通風...

我們來討論下母乳餵養的女星，當過媽媽的人都知道，生孩子有多痛，每一次生孩子都感覺像是經歷了一次生死一樣，順產的還好，剖腹產的更痛苦，生孩子經歷一次痛苦，剖腹產的媽媽要揉肚子，感覺要死了一樣比生孩子還要痛，這是其一，餵奶，很多新手媽媽沒經驗，...

通乳師很有經驗，疏通手法專業，輕柔舒服，按完就已經舒服很多，還指導她母乳餵養的方法，糾正她錯誤的餵奶姿勢和寶寶的銜乳方式...