步驟3：將瀝乾水分後的綠豆芽放入大碗中，接著將早已準備好的涼拌汁倒入綠豆芽中，並且洗上一些香菜，切碎之後放入碗中，然後戴上手套，將綠豆芽和調料汁一起抓勻，等到全部抓勻之後就可以上桌吃了...

用料五花肉（排骨） 600克紅薯（土豆） 一個蒸肉粉 一包#醃料# 料酒 二勺薄鹽生抽 二勺老抽 小半勺蠔油 半勺白胡椒粉 少許雞精 少許郫縣豆瓣醬 一小勺蒜瓣 二瓣做法步驟一將五花肉洗淨切成寬度為7釐米左右的片狀（上圖一半五花肉一半排骨，...

接下來把鍋燒熱，加入少量的菜籽油，再加一小塊豬油，炒土豆絲是一道純素菜，加一些豬油在裡面炒會更香，豬油融化後放入幹辣椒大蒜爆香，這裡爆香料頭的油溫不能太高，把辣椒炸糊了會影響口感，六成左右的油溫就可以，炒香之後把土豆絲放入鍋裡，接著把調好的...

做法：第一步、雞胸肉切薄片，加半勺鹽，半勺胡椒粉，一勺澱粉，一勺料酒，一勺生抽，抓勻醃製二十分鐘...

需要材料：牛肉半斤，胡蘿蔔半根，木耳適量，豆瓣醬一勺，糖、醋，老抽料酒適量，白胡椒粉半勺，鹽適量，澱粉適量，蔥薑蒜適量...

5、再起油鍋，倒入少許油，將蔥薑蒜倒入，小火炒香，加入2大湯匙蒜蓉辣醬炒香，鍋中注入熱開水，水量能沒過魚身即可，在湯中調入半匙雞粉，1匙白糖，1匙蠔油，適量鹽，調好味道...

我跟閨蜜兩個自己在研究怎麼好吃還能瘦，吃一段時間低脂的食物就放肆一天 今天去市場買了塊雞胸肉，看到新鮮出爐的豆腐就買了些，岑溪這裡的豆腐做得非常嫩，怎麼煮我都覺得好吃By yingling7用料雞胸肉 1塊豆腐 1塊紅蘿蔔 半根蓮藕 半節蔥...

3、下面開始介紹所需要的食材：子魚、番茄、生薑、小蔥、蒜子、黃豆芽、五花肉、老豆腐4、洗去魚肚裡的黑膜和血水，然後把魚頭斬下，再沿著子魚龍骨片下兩片魚肉，再片去魚內部魚刺，然後把魚肉削成魚片，再把魚片放在水龍頭下衝去魚肉中的血水，然後把魚龍...

4、鍋中放油，然後用小火燒熱，加入蝦頭攪拌炒出香味，然後把蝦頭撈出來，加入蝦仁，進行煎炸直到變色為止，然後將準備好的蒜和生薑一半的量倒進去進行翻炒，等到香味冒出來以後倒入醬汁，然後開大火燒開，注意這個時候，千萬不能用勺子來回的攪拌，要等它的...

總結一下可以使牛肉口感軟嫩的小技巧：（1）牛肉要垂直紋路切，破壞牛肉的纖維（2）牛肉要加澱粉醃製，鎖住裡面的水分...

1：準備好所有材料後鍋內加去冷水把雞分成雞件加入煮雞料，水開後把浮沫撈乾淨，煮五分鐘左右，用筷子插一下能插透就撈出放涼串串兒備用，雞骨放入雞湯中，雞湯備用...

2.感冒伴有咳嗽：生薑3～4片、大蒜7～8瓣加紅糖半勺一起煮，一日2～3次...

胡蘿蔔纓子的營養一點也不比胡蘿蔔少，是營養非常齊全的蔬菜，學會它的做法以後遇到了再也不要扔掉...

搭配一碗白粥一道清菜，讓味蕾清爽度夏～小貼士熱愛餐桌熱愛生活，也期待同樣喜歡這道菜的小夥伴分享在學做中哈ʕ•̫͡•ོʔ•̫͡•ཻʕ•̫͡•ʔ•͓͡•ʔ做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜譜...

【香辣海虹】食材：海虹500克、大蒜20克、生薑4片、青椒1根、紅椒1根、香菜少許、蠔油半勺、剁椒醬半勺、白砂糖3克、鹽半勺、辣椒油半勺做法：1、第一步是給海虹去腥味，鍋裡放入生薑4片，再把海虹冷水下鍋，大火煮沸，等海虹的貝殼開啟就可以撈出...

將青椒紅椒放入鍋中，爆炒至出香味，然後撈出來，放到碗中備用...

豬肉白蘿蔔鍋貼小貼士：1、用白蘿蔔做餡兒一定要提前放鹽醃漬幾分鐘，擠出蘿蔔的水分，包餃子或鍋貼時不容易流湯汁兒...

快去安利你身邊的小夥伴試試吧，你將解鎖一道不一樣的美味By 圈圈不圓用料麵粉 2斤青蘿蔔 2個肉餡 600克辣椒麵 1湯匙蒜末 2茶匙白芝麻 1勺白糖 半勺生抽 2勺老抽 半勺醋 3勺清油 1勺做法步驟1、青蘿蔔洗淨去皮擦成絲2、放入開水鍋...

這段時間就琢磨出來一個好吃的麵食做法，參考肥牛飯的做法，用牛肉片，大蝦，番茄做的一碗滋味濃郁，酸甜味美的面，可以當成早餐面，也可以做正餐，家裡不管大人孩子都挺喜歡吃，牛肉加大蝦，一聽就營養特別豐富，再用一個紅彤彤的大番茄做打底，做出來的湯底...

步驟1、首先我們準備好所有的材料：長豆，豬肉，玉米麵粉，白麵粉，雞精，鹽，醬油，老抽...