百合南瓜3、銀耳3、銀耳銀耳，有叫白木耳、雪耳等，肉質柔軟潔白，富含多種氨基酸、礦物質、維生素、膳食纖維及天然植物性膠質，具有潤燥補肺、美容養顏、延年益壽、潤腸益胃的功效，被稱為“平民燕窩”，是秋季滋陰潤肺要品...

刻下症見：五心煩熱，口乾渴喜涼飲，夜半咽乾，手足心汗出嚴重，腰部痠痛，大便溏，每日一至兩次，小便可，納可，夜寐可，舌淡黯胖大苔薄白，脈沉細...

建議：多吃一些滋陰降火的食物，比如綠豆、銀耳、蓮子、魚湯、百合，梨、菠蘿以及蜂蜜等...

說到補腎的中成藥，最為常見的就是六味地黃丸、知柏地黃丸、金匱腎氣丸，但是並不是所有的腎虛患者都適合，瞭解清楚才能對症調治，下面就給大家細分一下這3種中成藥的區別：1、六味地黃丸（滋陰益腎）中藥組成：1、方中重用熟地黃，為君藥...

1、健康人群：六味地黃丸是滋陰補腎的代表藥物，正常人如果沒有明顯的陰虛症狀，如腰膝痠軟，頭暈耳鳴，五心煩熱，潮熱盜汗，咽乾口燥等，是不宜（長期）服用六味地黃丸的，否則一方面很容易因滋陰過度而出現陰陽失衡的狀態...

三、飲食護理人都是需要吃五穀雜糧的，但是對於陰虛體質的人，更講究“保陰潛陽”的原則，適合吃一些清淡的食物，比如甘蔗、芝麻、糯米、豆腐等，並且可以酌量的攝入一些營養粥，比如百合粥、山藥粥等，其中山藥更是滋陰的良藥，有著良好養陰生津的效果...

中醫講秋季應肺臟，燥邪易傷肺、傷津液，飲食應以滋陰潤肺、益胃生津為宜，可適當食用芝麻、蜂蜜、粳米、枇杷等食物以生津潤肺...

這便是對於“滋陰派”朱丹溪的介紹...

建 議：1，多飲食滋陰潤肺柔肝，酸梅湯、開水蛋、銀耳羹、白蘿蔔+梨...

正確答案：整體觀念辨證施護整體觀念辨證施護天王補心丹的君藥是A．麥門冬B．天門冬C．酸棗仁D．生地黃正確答案：D天王補心丹的病變部位是心腎，功用：滋陰清熱，養血安神，主治：陰虛血少，神志不安證...

想要滋陰補血，養肝明目，那麼我們完全可以透過中醫穴位來進行，每天按揉一下這幾個穴位，就可以達到我們想要的效果...

1常吃桑葚，5大好處不請自來桑葚作為藥食同源的“民間聖果”，常吃它有5大“神奇功效”：①滋陰潤燥桑葚有滋陰潤燥的作用，當出現咽喉腫痛、口鼻乾燥、煩躁失眠、大便燥結、血壓不穩等春燥症狀時，可以食用桑葚來幫助緩解...

基礎知識一覽表膳食計別名黑節草、雲南鐵皮、鐵皮鬥性味味甘、性微寒歸經歸胃、腎、肺經功效生津養胃、滋陰清熱、潤肺益腎、明目強腰藥食簡譜膳食計增加人體免疫功能：鐵皮石斛含有豐富的多糖類物質，能夠提高人體的應激能力，具有良好的抗疲勞、耐缺氧的作用...

”中醫講肝屬木，脾屬土，木旺則克土，就是說肝火旺會影響脾胃的功能，食燕窩可滋陰平肝，目清神暢也就不足為奇了...

點選載入圖片先看看它的方劑歌訣，便於記憶：一貫煎中生地黃，沙參歸杞麥冬藏，少佐川楝洩肝氣，肝腎陰虛脅痛嘗...

一直到宋朝時期提出上、中、下三消的概念，把消渴大體分為肺、胃、腎三髒，但治療上沒有得到統一，再經過金元時期進一步完善“三消”體系的診治，明朝時期明確提出上消多飲，多為肺有熱，中消多食，多為胃有熱，下消多尿並尿色白濁，多為腎虛有熱...

也有臨床研究的沖洗法及燻洗坐浴法［5］，採用中藥包括蛇床子、鶴草芽、土茯苓、黃柏、冰片 等，以滋陰清熱、殺蟲燥溼為主要治療原則，依照臨床的 不同需要，可使用湯劑，或選用中成藥洗劑...

諸藥合用，生地枸杞，沙參麥冬，合而滋陰養血，當歸以其甘溫，與肝之體陰而用陽相通，少量川楝子疏肝理氣，合而既補肝又疏肝，以補為主，共使肝體得養，肝氣得舒，解諸症...

而我們大多數人在製作冰糖雪梨的時候都是去掉梨皮，只用梨肉，這樣不但起不到止咳的作用，反而會因為梨肉滋膩生痰，加重咳嗽...

倩碧的化妝水倩碧發明的化妝水，當時稱為“Toning Water”，主要的功能是利用擦拭作用清除殘留的皂鹼成分，與卸妝乳油性成分，達到清潔的目的，以及平衡肌膚ph值...