幼童一般是不會有眼袋、黑眼圈的，如果家長髮現寶寶臉上出現很深的眼袋，首先要考慮是不是脾胃不好造成的...

反之，人顯得比較乾瘦或虛胖，精氣神差，肌肉鬆軟無力或者根本沒肌肉，面色差，口唇缺乏血色等等，給人感覺不太健康的樣子，其實都說明了脾虛，導致消化吸收差，吃進去的東西無法轉化成氣血來滋養身體...

如果寶寶出現脾胃問題的話，那麼寶寶鼻子兩邊的顏色，可能就會發青，如果真的出現這種情況，那麼你就需要注意寶寶的健康狀況了，及時帶寶寶去檢查一下...

枇杷是一種酸甜可口的果實，市場上頗受消費者的喜愛，因為它含有果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A等營養物質，經常食用可以潤肺、止咳、止渴，食用價值很高，那麼枇杷哪些人不適合吃...

但是，這樣做不僅會對孩子的脾胃造成極大的傷害，對脾胃造成損害，造成積食，而且還會影響到兒童的體質，使其抵抗力下降，從而導致兒童的疾病和發育變得更加困難...

美國權威雜誌《Circulation》刊登了一項涉及一百多萬人的資料分析，透過採用孟德爾隨機化方法，減少這些人生存環境的干擾因素，最終發現長期睡眠不好可明顯提升冠狀動脈疾病，心力衰竭和中風等心血管疾病的風險，一直睡不好，千萬別放任不管，找到...

吃栗子補了腎虛止了瀉慄有養胃健脾、補腎強筋的功用...

建議：該類患者要及時到醫院就診，針對性地應用藥物治療，平時要規律進食、飲食清淡，多吃易消化、鬆軟的食物，還要保證充足的睡眠，不熬夜，避免精神過度緊張及壓力過大，保證心情的愉悅...

第二：小兒脾胃虛弱，消化不良瞭如果小朋友喝了健胃消食的果蔬湯沒有什麼好轉，那我們可以透過給小朋友按摩解決消化不良問題，讓小朋友吃飯更香...

一、孩子脾虛表現有這些，父母要注意，及時調理脾胃才能助發育、孩子體質很差，天氣一變化，孩子就很容易感冒發燒孩子食慾不振，吃飯總是沒胃口，還容易脹氣，喜歡打嗝放屁孩子身高矮小，比同齡人身高瘦小很多舌苔發白、發黃，又厚又膩，嘴裡還有口臭臉色蠟黃...

脾虛人腸胃的消化能力比較弱，新陳代謝速度慢，身體無法很好地吸收，食物中的營養成分，容易出現營養不良的情況，脾虛的人體內溼氣比較重，消耗脂肪速度比較慢，人也會越來越胖...

霜降節氣到來，意味著天氣逐漸變冷初霜出現，也意味著冬天即將開始這時要重視養生保健小圈這就給大家介紹這個節氣應該如何吃，怎麼養生霜降如何養生李國菁首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院中醫內科 副主任醫師1“霜降三防”要做好一、滋陰潤肺防秋燥秋燥是整...

但想要解決或改善平時飲食過味的問題，建議最好根據自身體質並結合不同情況來進行，否則所謂的“節制”也同樣會給身體、心理帶來負擔，而看完上述七類會傷害脾胃的食物後，小夥伴們或許會疑惑，既然這不能吃，那不能吃，那麼究竟應該怎麼吃呢...

▲圖片來源於網路研究人員選取了6194名出生於1985~1988年的受試者，對他們在2007~2016年間進行了3次運動功能評估，包括步行速度、坐站能力（從坐姿變成站姿的能力）、握力以及自測日常活動困難程度，如穿衣、如廁、做飯和買菜等...

這款脆餅在傳統八珍糕的基礎上進行了改良，更適合現代人的脾胃需求，想要知道有沒有用，關鍵看食材的搭配，這款脆餅的配料很簡單，食材也較為豐富，有蓮子、薏米、山楂、雞內金、麥芽、茯苓、山藥、砂仁、芝麻、白扁豆、人參、雞蛋、食鹽、水、小麥粉，而且沒...

3.嘴唇泛白脾胃陽虛、虛寒會導致出現嘴唇泛白的情況，這類人群的面色、膚色也偏白，容易出現乏力、頭暈等全身症狀，也常有四肢發冷、大便稀溏等症狀...

寶寶出生後胃腸道功能發育並不完善，所以很容易出現脾胃虛弱的問題，由於有些家長不會科學餵養，自認為採取了精細餵養方式，但是寶寶吃錯了東西就容易出現脾胃上的疾病...

脾胃功能虛弱的孩子，容易出現厭食、積食、消化不良等情況，這些情況會進一步影響營養物質的消化吸收，導致孩子容易生病，因此，家長一定要正確餵養，出現問題要及時調理或就醫...

如果不喜歡百合和雞蛋搭配在一起的味道，我們也可以單吃一些百合，蒸著吃，或是做成湯，做成膏都可以，滋陰潤燥，很適合我們內熱重的朋友...

當然有一部分人會不以為然，明明自己運動了，體重還依然未變，不免感到心塞，原因有一，那就是你跑步所消耗的熱量其實並沒有很多，比你所攝入的熱量低多了，而且很多人在跑完步後都會選擇吃點東西或喝點飲料來犒勞自己一下，此時你做的一切努力就白費了...