醫生告訴她“有諸於內,行諸於外”,身體的外在表象其實都是內部經絡堵了,楊大姐多年情志不舒,有怒、憂、恐等消極情緒,經絡執行受到阻礙,時間長了就堵了,再者平時起居和飲食都沒有規律,經常透支精力,陽氣一旦衰弱了,溼邪、寒氣都會入侵身體,所以就腹...
但溼如果停滯太久、阻礙了身體的陽氣它就會鬱而生熱,逐漸的液體就蒸掉了、蒸乾了由溼轉為痰,溼是流動的溼為陰邪,但是痰這個東西就相對位置比較固定,雖然痰還可以緩慢的流動但是痰往往黏滯不爽,所以這種情況下人體就容易出現在一些特定的部位、特定堆積的...
黃帝內經認為,翳風穴具有活血、祛風通絡、通竅醒神之功效,經常按摩此穴,可疏風散寒,預防風邪的侵襲,按摩時用雙手的拇指或食指,緩緩用力按壓穴位,緩緩吐氣,持續數秒,再慢慢放手,如此反覆操作,或者手指著力於穴位上,做輕柔而緩和的環旋運動,在自我...
手法:掐法,用拇指指甲重按穴位,稱掐法操作:拇指甲掐,稱掐老龍,掐5-10次...
中暑的人一般會表現出體溫極高、頭痛頭暈、噁心嘔吐、耳鳴眼花、面色潮紅、煩躁不安、口渴多汗、四肢無力、心跳加快、動作不協調、走路不穩甚至暈厥等症狀...
調理腎陽不足的病症:命門穴在陽脈之海上面,又加上脊骨裡的陰性水液流出可以填補腎陽的不足,像男性遺精、陽痿、精冷不育等問題採用這個穴位施治效果會較好...
北京中醫藥大學東直門醫院 骨科 副主任醫師 王逢賢:“這個問題的答案是否定的,應該說是一部分老年人之所以喜歡撞樹這個活動,覺得透過撞樹能夠刺激人體的穴位和經絡,達到一個舒筋活血的目的,那麼想透過撞樹來刺激穴位,首先他不清楚每個穴位的準確的位...
而疏通肝經、脾經、腎經的易堵塞穴位,恢復相關臟器的功能,是自我輔助調理子宮肌瘤的主要思路...
天氣開始逐漸變冷,體寒的小夥伴們可能又要進入凍手凍腳的季節了,這種時候泡腳就最合適不過啦,泡腳能有效促進全身血液迴圈,緩解腳冷的情況,同時還能刺激足部穴位...
白苔易大灸,而裂紋又不能大灸,此種情況需要個人憑經驗拿捏,提醒你需時刻注意艾灸期間舌苔變化情況,從而調整火力大小和滋陰力度...
在中醫看來,人體中的經絡和穴位是非常“神奇”的,有時在治療和調理一些疾病的過程中,往往會起到意想不到的效果,而對於這些經絡和穴位,如果自己能夠做到多瞭解,對於緩解一些疾病而言,也是大有裨益的...
首先我們聊聊足療的好處,足療通俗的說就是高階的“泡腳”,但並不是普通的泡腳這麼簡單,足療是選適用自身需要的配方中藥,碎粉後用適量沸水衝沏後加水調溫進行浴足,最好的方法是在用沸水沏藥時用藥的蒸汽燻蒸足底部五至六分鐘,後加水調溫浴足,水量最好超...
這些本來是《針灸學》中講述的,針刺艾灸效果最好,但都需要專業人士正確把握,針刺需要消毒,且要精通人體解剖知識以取穴無誤,防止誤刺意外,艾灸要防燒燙傷,技術要求都很高,筆者一般不提倡,故融合了《推拿(按摩)學》的方法,改成了掐按穴位止牙疼...
Tip:鼻部和麵部穴位按摩這個時節最常見的一種情況是季節性脫髮,主要是因為冬季天氣轉涼、氣候乾燥,導致皮脂腺分泌減少,引起毛髮乾枯及脫落...
透過中醫按摩的確可以刺激穴位達到緩解視疲勞的目的,從而預防近視,但治療近視卻辦不到...
除此之外我們還可以吃一些養生的食材,幫助白髮變黑:白髮變黑髮食療之桑葚:桑葚有極強的烏髮作用,滋補肝腎,補血補氣,不僅能讓頭髮越來越黑,而且對於面板也有美容作用,還有降壓、降糖和降脂作用...
穴位這種東西在西醫上是不存在的,甚至是無法用現在的科學去解釋的,但它們就是如此神奇,透過中醫的手法對穴位進行按摩或者針灸,的的確確能夠起到治病養生的目的...
具體的按摩方法是用一隻手抓住另一隻手臂下的按摩,輕輕按壓範圍適度增加一些,每天按摩兩次,堅持一段時間後發現明顯的作用...
其實“鬼門十三針”就是中醫的針灸之法,雖然專治邪病,但並不是巫婆神漢之類的迷信,也非道家的畫符驅鬼之法,它說到底還是針灸裡面的一種秘術...
我們眼睛附近穴位最集中,按摩這些穴位可以保護視力,同時您也要結合中醫的辨證治療,別忽視其他部位的穴位...