功效：若該穴位受溼氣入侵，則會出現膝蓋疼痛、兩腳笨重、行走不暢之感...

利尿發汗排溼氣，按摩這穴位效果更好張文馨醫師表示，水腫可以透過利尿和發汗能排出體內溼氣，搭配三陰交穴位的按摩，加速體內除溼氣，長期按摩，不僅除水腫，對婦科調經還能有良好效果...

當人體在經過了一夜的消化排毒，食物的殘渣以及毒素會堆積在體內，及時進行有效的排便的話，可以將身體內的毒素進行有效的排出，起到潤腸排毒的作用，從而緩解便秘所導致的口臭、臉色暗黃等現象...

操作方法1按揉：用拇指分別貼在血海穴、三陰交穴上，進行按壓揉動，力度要控制好，讓此處穴位有酸脹、發熱的感覺，時間以5～10分鐘為宜...

第二個：坐久了現在很多男人們都不要下地幹活了，有些人甚至不要出門，在家就能辦公，整天坐著，雖然人舒適了，但是長期久坐不動會阻礙下半身血液迴圈，還會影響氣血執行順暢，引起腰痠背痛，加重了腎臟負擔...

在冬季，泡腳若過量或導致大汗淋漓，那麼非但無法達到保健養生作用，甚至可能會有害身體健康...

只要發現自己的肝功能不太好，或者出現類似於黃疸的症狀，，或者平時作為一種保肝護肝的措施，如情緒經常感到壓抑，經常需要喝酒等，都可以時不時地刺激章門穴...

8、角孫穴作用：如果感覺肚子不太舒服或者是出現了腹脹的問題，平時可以對此穴位進行按摩，能夠有效的緩解消化不良，也可以幫助改善頭暈頭痛的問題，但是每次的按摩時間不能夠少於兩分鐘...

百會通天氣，一穴通全身”，按揉百會穴，對頭痛，眩暈，驚悸，健忘，屍厥，中風不語，癲狂，癇症，癔病，耳鳴，鼻塞，脫肛，痔疾，陰挺，洩瀉有很好的治療作用...

第五個穴位,“ 心胸取內關 ”：心胸從咽喉部到胸口，這個地方也就是說剛才講“肚腹三里留”，腹部以上的這部分，有病找內關穴，內關在腕 內側橫紋上兩指，找這個部位，這個能治什麼病呢...

耳穴壓豆療法的常見適應症膽石症取耳穴胰、肝、膽、脾、胃、食道、賁門、內分泌、皮質下、交感、神門穴位...

因此，只要找準這些穴位並對其進行按摩，便能很好的起到調節失眠的目的，輕鬆的將失去的睡眠“抓回來”...

趙子萱講道，針灸是透過調節身體達到平衡的狀態，其實，埋線減肥也不止用於減肥或增重，所有針灸可調理的專案都可透過埋蛋白線的方式加深對穴位的刺激...

第三個穴位：中脘穴，屬於奇經八之任脈，位於臍上4寸，能夠和胃健脾、降逆利水，對於消化系統的疾病有著很好的治療作用，也能夠幫助我們消除全身性的水腫，第四個穴位：水道穴，位於臍下3寸，距前正中線2寸，從穴位名稱上就看出該穴位是水液通行的道路，對...

對於梳齒的疏密：短髮可以用梳齒較緊密的梳子，長髮可以用梳齒較稀疏的梳子，以梳頭時感覺順暢舒適，頭髮、頭皮不感覺拉扯、疼痛為度...

在某些情形下，會使這些體液增加，這樣心臟就會受到壓迫，這樣血液可能就不能及時地送到各個部位，所以說時常按摩心包經，可有效消除心臟外部的心包積液，解除心臟所受不必要的壓迫...

骨度分寸法圖例：指寸（同身寸）取穴法是在骨度分寸和體表標誌法的基礎上，以施術者本人或被施術人的手指作測量標準來找穴位的一種方法...

熱毛巾敷眼用熱毛巾敷眼，有溫經散寒，活血通絡的功效，也能幫助淚腺分泌，因此眼睛乾澀的人群不妨經常用熱毛巾敷敷眼睛，，這樣也可以緩解眼睛疲勞，促進眼部血液迴圈，起到緩解眼睛乾澀的作用...

在這裡給大家介紹幾個人體的祛溼穴位，大家適當對這些穴位進行按摩，或許能夠幫助身體排出溼氣，從而使身心保持通暢...

之前有針灸或按摩以上穴位來降低血壓，根據這一中醫理論結合現代科技研發而成的降壓血壓儀，使用低頻脈衝刺激相關降壓穴位（耳背溝穴、內關穴、足三里、三陰交穴、天池穴等），內病外治，綠色健康，還申請了相關的使用專利，在精準監測血壓的同時平穩降低血壓...