推薦食譜：杏仁豆腐【食材】：甜杏仁 50克、瓊脂 5克、白糖 50克、牛奶250克、水 300克、糖桂花 適量【做法】：1、甜杏仁在溫水中浸泡2小時，然後將外皮剝去，倒入攪拌機/破壁機中，加300克水研磨成杏仁露，然後用網篩多過濾幾遍，過濾...

大家好，我是大雄，秋天易乾燥，一定要多吃一些能夠滋陰潤肺的食物，尤其是中年女性朋友，更加要注意了...

銀耳可以滋陰補腎、止咳潤燥，經常食用還可以滋養女性面板，美容養顏...

準備食材：幹蓮子20g、新鮮銀耳1/4朵（乾的也行）、桃膠15g、皂角米10g、乾紅棗8-10顆、冰糖適量、清水1200ML溫馨提示：這款糖水的高配不在於技巧，在於食材的處理，對於食材的泡發地是這道羹湯的成功關鍵...

而且這款釐盞白銀耳燕窩，我女朋友吃完後覺得挺好吃的，心情都變得好了...

釐盞燕窩飲為了給消費者放心的使用體驗，把功夫做在前面：在世界公認的優質燕窩產地印尼建立加工工廠、精選印尼的雨季白燕盞，經由500名女工遵循古法，專注於純手工挑毛的精細化工藝，以確保燕窩乾淨無雜質...

現在正是秋季進補“進行時”，大家千萬不要忽視飲食的重要性，不妨多喝2水，常吃3果，補充水分與營養，緩解秋燥，增強體質身體好...

還有一種摸起來扎手，銀耳會掉渣，說明銀耳放置的時間比較長，已經沒什麼水分了，熬煮之後的口感乾癟沒韌性，不容易出膠...

常吃西紅柿的孕婦不但自己不會出現黑眼圈，不易被曬傷，還對即將出生的寶寶提供良好的營養元素，使寶寶的面板變得白皙光嫩獼猴桃獼猴桃中含有豐富的維生素C，堪稱維生素C之王，它可以干擾人體黑色素的形成，有助於消除面板上的雀斑，不但對孕婦有很好的潤膚...

那山楂銀耳一起吃具體有什麼養生作用呢...

五、羊肉——益氣補肺推薦做法：【滋補羊肉湯】1.羊肉800克切成均勻薄片，冷水放入鍋中，倒入一點料酒去腥，水燒開以後打去鍋中的浮沫，然後把羊肉倒出來，放在清水中洗乾淨備用...

鹹蛋黃焗山藥【食材】：鹹蛋黃 4個、山藥 適量、蔥花 適量、鹽 少許【做法】：1、山藥去皮切小塊，擔心手癢的話，可以戴手套，冷水上鍋，水開後大火蒸15分鐘，將山藥蒸熟...

祛斑護膚品市面上產品眾多，只要你是透過正規渠道購買的，有消費者保障權益的平臺或者專櫃購買的，效果和安全性都是可以保障的，不用擔心重金屬和激素的新增，都是能夠起到去除臉上色斑的作用的...

檸檬酸甘化陰，滋陰潤肺，很適合乾燥的秋天食用，陳皮溫和，健脾化痰，這個膏方吃起來不像其他那種一般，這個更像是我們平時吃的蜂蜜柚子醬，只不過換成了更能滋潤身體，潤燥養肺的檸檬和百合，酸甜可口，生津止渴，一點都不會甜膩...

然後就需要把準備好的桃膠、銀耳等食材一起放入到鍋內再加適量的水進行燒開了，這裡需要用大火來燒，然後再轉小火繼續慢燉2小時這樣，直到其變的黏稠起來...

大火煮開後轉中小火煮5分鐘後把老冰糖放入，再把清洗好的枸杞一起放入鍋中...

銀耳提前用溫水泡開，清洗乾淨表面，再撕成小朵，放入燉鍋，加入幾顆去核紅棗，倒入適量清水，中小火燉煮兩個小時...

此茶原料種類多，很多朋友喜歡的青馳菊，就是最適合秋天飲用的黃菊，其口感甜潤，所含營養豐富...

“3白”第一白：蓮藕蒸藕夾肉【食材】：藕 2節，生抽 2勺，鹽 1小勺、姜蔥 適量，豬肉 適量，蠔油 1勺，澱粉 2小勺，【做法】：1、豬肉剁碎，先後加入生抽、鹽、蠔油和姜蔥，根據自己口味新增適當調料，最後加點澱粉攪拌上勁...

平時很多人做銀耳羹會出現熬不出膠的情況，今天萌萌就給大家帶來銀耳百合蓮子羹的詳細做法，教大家如何才能把銀耳熬出膠...