今天，分享一道白蘿蔔好吃的做法，用到了白蘿蔔、五花肉、香菇和蝦皮，4種食材巧搭配，有葷有素，營養滋補又下飯，又吃大魚大肉還解饞，一出鍋大人孩子搶著吃，喜歡的朋友可以試試哦...

第五步：食材準備好後，就開始烹飪，把炒鍋燒乾水分，倒入適量的食用油，放入蒜米炒10秒，先放入不容易熟的胡蘿蔔炒至斷生，接著放入香菇片炒軟，主角西芹最後登場，西芹下鍋炒1分鐘，最後加入少量的食鹽翻炒入味即可出鍋...

營養師提醒：香菇雖好吃，但這4類人要學會“忌口”，越吃越糟糕在日常生活中，有許多關於飲食方面的“禁忌”，比如牛肉和板栗混吃會傷元氣，豬肉和菱角混吃會肚子疼，吃完柿子喝白酒會胸悶，這些都是人們總結出來的經驗，也有一定的科學道理...

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將豬心和香菇混炒在一起時加入少許生抽翻炒均勻，再加入豆芽進鍋翻炒兩下後加入鹽等調味即可...

——開胃素高湯——食材準備：黃豆芽100克，豆腐100克，香菇三朵50克，海鮮菇70克，雞蛋兩個，食用油，食鹽，芝麻油，蔥花，胡椒粉第一步：黃豆芽100克清洗乾淨，可以用流水飄一飄，將豆皮全部清理乾淨，而後放一旁瀝乾水分待用...

廣東這邊，海天、李錦記的豆瓣醬一般都會放在大超市調味品最顯眼的位置，至於四川的丹丹豆瓣醬、郫縣豆瓣，則鮮少露面...

養肝“冠軍”或已找到，不是枸杞，每天鉚勁吃，肝臟或會更健康1、雞蛋雞蛋中含有豐富的蛋白質，卵磷脂，蛋白質與人體類似消化率高達95%以上，在修復肝細胞的同時，還能夠促進細胞再生，對於肝臟有問題的人來說，適量的吃一些雞蛋有益於健康...

含有豐富的胡蘿蔔素、維生素、鈣和鐵，冬天常吃菠菜不僅能增強免疫力，而且能促進新陳代謝、維護視力，同時菠菜中還含有大量的抗氧化劑和天然“黃體酮”，能夠有效預防黑色素的沉著，起到美容養顏的作用，冬天天寒地燥，一碗暖乎乎的菠菜湯不但暖身，還能滋陰...

食材清單：400克大米、3塊錢餃子皮、幹香菇6個、1把青豆、2根芹菜、胡蘿蔔1根兒、白洋蔥半個、半斤豬肉、1把小蔥1、先準備400克大米，清洗乾淨後加水提前泡3個小時，泡米的時間不能太短...

五花肉切薄片3 炒鍋放油燒熱，放五花肉和蔥薑末炒，五花肉片變色，放胡蘿蔔片炒斷生，剷出4 利用鍋內餘油，放入蠶豆仁炒幾下，加入與食材平齊的水，燉湯汁剩少許，放五花肉和胡蘿蔔，加醬油炒，加鹽均勻即可5 【香菇素炒芥菜】食材：芥菜350克，...

時間真是過得飛快，現在已經來到了十月的倒數第三天，轉眼間就要開始新的一個月了，新的一個月到來，距離冬天也就不遠了，冬天是個寒冷的季節，每天的溫度幾乎是達到零下左右，所以孩子們想要在這個冬天少生病，我們應該趁現在美好的天氣抓緊時間滋補身體，每...

對於高血糖人群來說，山藥的GI值是51，低於紅薯的54和南瓜的75，有益於控血糖，可以放心吃...

在四川、重慶吃火鍋，很少有人會點牛羊肉的，但是青島這邊不同，當地人涮火鍋就喜歡涮各種各樣的肉類...

阿富汗獵犬7、 現在很多企業都喜歡在門口擺上一對石獅子，但是很多人不知道的是，石獅子也是會有雌雄之分的，腳下有小獅子的就是雌性的獅子...

雞肉在燉之前，需要下鍋燴炒下，這樣燉出來的雞肉肉質細嫩，吃起來更香更入味點，起鍋燒熱，熱鍋中加入食用油加熱下，燒至油溫為5~6成熱時，加入焯水後的雞肉翻炒片刻，3分鐘過後加入生抽，食鹽，生薑片調下味，這樣既可以有效除去雞肉的腥味，又可以增添...

據《泌陽舊志》記載：清末時期，泌陽山區農民在該縣的大銅山和馬谷田山區的溼陰地帶草叢中發現大量形狀略像傘、大小不等的蘑菇，經過風颳日曬，表面呈現了規則花紋，可食用，稱之“香菇蘑菇”和“香蘑菇”，即是現在的花菇（香菇）...

平時一個人在家不妨試試喲~感謝大家的閱讀，對於懶人福音，一鍵搞定潮汕香芋燜飯，注意這3點，米飯又香又糯，大家有什麼不同的意見和想法，歡迎在評論區探討交流...

攪拌至肉末充分吸滿料汁，再加入剁好的香菇丁，胡蘿蔔丁，玉米蓮藕丁，一小碗泡好的糯米，一大勺紅薯澱粉，戴上手套，充分抓拌均勻，使所有的配菜都融合在一起...

這道菜是用萵筍，香菇，豬肉絲搭配一起的，我還加入了少許胡蘿蔔搭配顏色，經過烹製之後，入味鮮美，多層次的口感，真的是比大魚大肉還要吃的過癮...