所以，如果平素月經良好，也沒有自然流產史的孕媽媽們，停經後發現自己懷孕了，也沒有腹痛、陰道出血等異常情況時，是不需要檢查血清HCG和孕酮的，如果查了血清HCG和孕酮，孕酮值也沒有那麼高，也不必緊張，不要動不動就拿黃體酮來保胎...

女性經常吃點葛根，或是用葛根粉泡水，能夠促進體內黃體酮的分泌，促進內分泌的平衡，還能加速體內垃圾毒素的排出，很好的滋養我們的子宮和卵巢...

桑葚：桑葚裡面含有豐富的蛋白質，而且還有很多的氨基酸以及微量元素，能夠提高身體的免疫力和抵抗力，促進身體的新陳代謝功能，起到延緩衰老的效果，桑葚還具有滋養卵巢，維持身體中的黃體酮平衡，如果女性體內的黃體酮不足的話，可以多吃些桑葚，能夠起到很...

很多媽媽們在去醫院做檢查的時候，醫生都會告訴說孕酮偏低，而媽媽在聽到這個訊息的時候就不淡定了，覺得自己的孩子保不住了從而開始要求醫生給開藥保胎，實際上孕酮偏低是正常的麼，而又是什麼導致孕酮偏低，明明自己自從懷孕以來都特別注意，不該吃的不吃，...

鵪鶉蛋裡有大量的黃體酮，當女性體內黃體酮不足時，日常生活中可以適當多吃一些，有助於卵巢和子宮的保養，也可以降低各種疾病的機率...

這裡說說加水量，因為我們後面加入小米時還會加入一些浸泡小米的水，所以煮制豆子時，水不要放太多，沒過豆子一點就可以了...

而對於女性來說，竹筍還是一道天生自帶黃體酮的物質，當女性過了45歲以後，若是身體出現了黃體酮不足的現象時，不妨適當多吃一些竹筍，以此來為身體補充一定量的黃體酮，幫助刺激體內雌激素的分泌，從而減少雌激素對乳腺的刺激，呵護女性乳腺和身體的健康...

“天然黃體酮”就是它，常吃呵護子宮，調節內分泌，治療月經不調黃豆燉豬腳配料：豬腳一隻、黃豆一小碗、郫縣豆瓣一湯匙、八角三顆、桂皮一塊、花椒粒十幾顆、姜一塊、蒜五六瓣、大蔥一段、醬油三湯匙、料酒一湯匙、鹽一小勺、冰糖四五顆、清水適量烹飪步驟：...

大豆中還含有大豆異黃酮，這是一種類似黃體酮的物質，可以對體內的雌性激素起到雙向調節的作用，避免女性因為體內缺少黃體酮而出現不良的影響...

因為鶴鶉蛋中含有豐富的黃體酮，女性經常吃一點，可以補充黃體酮，平衡身體內分泌，遠離乳腺增生、預防乳腺癌...

想要補充大豆異黃酮、蛋白質，又不想吃大葷、天天喝豆漿，來上一盤豆腐剛好~中老年女性卵巢功能衰退+雌激素水平下降，導致骨代謝出現負平衡，易骨質疏鬆症和骨折...

導語：懷孕之後有的孕媽媽會有流產的先兆，醫生一般看情況不嚴重會讓保胎，保胎一般就是補的黃體酮，也叫孕酮，可見黃體酮的重要性...

這是因為黃體酮分泌少，會引起女性體內激素水平紊亂，導致女性發虛汗、失眠多夢、情緒緊張等症狀...

像我姐姐這樣的很少，大多數孕婦都會懷孕後，第一時間保胎，生怕自己流產...

讓準媽媽變得愛睡覺的原因原因一：黃體酮的作用有研究發現，懷孕初期，孕媽媽的身體會分泌出一種類似“麻醉劑”的激素，這種物質就是黃體酮...

如果女性經常吃海帶，它可以幫助滋養卵巢和子宮，並有助於調節內分泌...

如果女性的黃體酮不足，就可能會導致內分泌失調，月經不調，痛經的症狀...

2、無花果五花果富含豐富的鉀元素，維生素維生素含量也很高，可以促進體內毒素排出，並且它的口味甜美，在當季時節我們可以多買一些新鮮的無花果吃，如果錯過了當季時節大家可以買些五花果乾，它是可以很好的補充我們女性身體的雌性激素，是天然的黃體酮，多...

1.睡眠質量不好導致睡眠質量不好的原因有很多，其中黃體酮也會影響到睡眠，如果女性存在黃體酮分泌不足現象時，就有可能會導致睡眠質量不好，從而出現失眠多夢等症狀，這種情況要注意及時補充黃體酮...

那個姐姐暴瘦20斤終於如願懷孕了，而其實不孕不育症狀中最複雜最難治療的其實是女性黃體酮不足，而且這根女星胖瘦無關，很多女性並不知道自己黃體酮不足...