佩戴駕駛專用偏光鏡，減輕眼部疲勞針對眼睛造成的刺激感、疲勞感，我是建議各位朋友開車的時候，戴一個駕駛員專用的偏光鏡，開車用的偏光鏡，不是耍帥用的普通墨鏡...

經常飯後萎靡不振，很可能是體內激素在“作祟”：進食之後，人體膽囊收縮素及血糖升高，抑制下丘腦分泌食慾素，會使得飯後出現睏倦...

很多學生在上課的時候，總是會犯困，這樣一來就根本沒有辦法集中精神來聽老師講課，成績也就會容易下降...

還有一種原因是，大腦可以透過觀看手機的內容感受到刺激，相比於文字單一的刺激來源，影片、聲音等多重刺激，更容易導致大腦感到興奮，從而影響睡眠質量，也就會出現一看手機就精神、一看書就犯困的情況...

另外，提前制定好下午的工作、學習目標，按照輕重緩急依次進行實施...

總犯困，可能是這幾種疾病纏身1、心臟病每天睡眠充足，但白天依然犯困嚴重的人，發生心臟病的風險高...

想必大家都知道在中午的時候，整個人極易變得懶洋洋的，在這個時間段經常開車的司機都清楚，在中午下午開車易犯困，或者開車時間長一點比如一兩個小時就容易疲乏無力...

鼻炎對於鼻炎患者來說，可能會出現呼吸受阻的情況，此時就可能導致大腦供氧不暢，從而使人出現犯困、嗜睡的現象...

教你幾個小技巧，包你精神氣爽大家都有過開車時想睡覺的經歷，如是擁擠的城市鬧區還好，要是在高速上因為駕駛途中太過單調，難免就會犯困，在中午和晚上更為明顯，在道路上發生的交通事故因為疲勞駕駛導致的不在少數...

五、醒神精油我們知道風油精和清涼油都具有提神的作用，犯困時抹一點到太陽穴、鼻尖、人中等部位，一下就會起到提神醒腦的作用...

雲南本草提神精油，直接抹在兩邊的太陽穴，瞬間就跟打了雞血一樣，整個人變得精神抖擻...

在我們閱讀一本自己很難理解，且難以記憶的書本時，我們的大腦高速運轉，大腦的工作能力和儲藏，記憶也是非常有限的，如果一旦超出了我們的範圍，就會出現大腦宕機的情況，我們會陷入一片茫然，大腦就會出現發睏的現象...

雲南本草提神精油疲勞瞌睡的主要原因是腦部的血氣和氧氣不足，從而導致腦細胞和神經活躍度降低，所以人會出現精神不振、犯困的現象...

含碘的食物而夏季愛打盹犯困的原因則與春季不同，於夏季炎熱，溫度過高，使人體大量排汗，而隨汗液可排出大量的鉀元素，又因鉀元素得不到及時補充，從而導致人們夏季倦怠疲乏、精神不振...

Tip5:高效實用的方法:站起來清醒會想必大部分同學都經歷過，當你犯困的時候，老師都會讓你站起來清醒會...

4 有些人會熬夜晚睡，也會導致睏倦有些人天生容易熬夜，這就導致了他們在秋冬季節經常犯困...

3、手機快速查詢車輛所有記錄，現在網路已經普及，全國的4S店維修保養跟出險記錄都是全部聯網的，很多人就已經透過網路查詢汽車保險明細，只需要在支付寶裡面的，千匯查車，上傳行駛證或輸入車牌號，就可以知道車輛歷史中出險次數，理賠金額，維修更換配件...

讓準媽媽變得愛睡覺的原因原因一：黃體酮的作用有研究發現，懷孕初期，孕媽媽的身體會分泌出一種類似“麻醉劑”的激素，這種物質就是黃體酮...

這裡有一款老少咸宜的茶方~五月必喝這杯茶，提神健脾又安神材料：靈芝5克，薄荷3克，炒谷芽5克，生谷芽5克，冰糖20克...

根據《中華人民共和國道路交通安全法》第五十二條、第六十八條的規定，機動車在高速公路上發生故障時，駕駛人應當立即開啟危險報警閃光燈，將機動車移至不妨礙交通的地方停放...