女性“黃體酮”不足，身體會釋放哪些訊號？準備要娃女性看過來
如今我國不孕不育情況逐漸嚴重。
而說到不孕不育很多人想到的都是女性問題，但其實不孕不育不是單方面造成的，雖然女性患疾病佔比更大一些，但是有些也是因為男性身體出現問題才導致的。
造成不孕不育的主要原因現在最普遍的就是女性卵巢囊腫，
或者是女性子宮壁薄，排卵出現問題等，這些其實都可以透過一些治療手段恢復。
而且現在針對不孕不育的夫妻也有試管嬰兒這一步
，要是實在是治療不好那完全可以透過試管嬰兒懷孕，不過現在依舊有人對試管嬰兒保持偏見。
那麼女性不孕不育機率高還有這個一直被大家忽略的問題。
女性“黃體酮”不足，身體會釋放哪些訊號？準備要娃女性看過來
羊駝媽有一個親戚家姐姐就是卵巢囊腫，而這其實主要就是肥胖導致的，女性久坐肥胖都很容易患有卵巢囊腫，而治療這個方法也就是減肥。
那個姐姐暴瘦20斤終於如願懷孕了，
而其實不孕不育症狀中最複雜最難治療的其實是女性黃體酮不足，
而且這根女星胖瘦無關，很多女性並不知道自己黃體酮不足。
所以在準備受孕的時候總是懷不上，黃體酮不用去醫院檢查就可以自己知道到底足不足
，因為黃體酮不足的時候女性身體會釋放一些訊號，準備要孩子的女性要看過來。
瞭解這樣對懷孕有幫助。
什麼是黃體酮？
“黃體酮又稱為孕酮，是女性卵巢黃體分泌的天然孕激素，它可以幫助女性妊娠建立和維護，這種孕激素也可以幫助女性子宮內膜血管腺體增長，從而為受精卵的發育提供營養物質，提高女性的生育能力”
所以說女性要是黃體酮不足的確是很難受孕，
並且即便是懷孕期間也有可能出現黃體酮不足的現象，而且黃體酮通俗點理解也可以是孕激素。
孕激素對懷孕影響還是很大的，所以要是準備要孩子的女性要提前瞭解自己有到底有沒有缺少黃體酮。
當你的身體有這些訊號的時候，說明你體內黃體酮不足
面容衰老沒精神
作為女性保養方面一定不用我多強調了，女性對於保養自己這方面一定是很捨得花錢，並且也是很用心的，但是有些女生你即便是用再昂貴的護膚品，她的面板依舊還是呈現衰老態。
並且整個人與年齡不相符，看起來的確是更加沒精神一些，
並且臉色也不好看，這其實就不是單純保養出現問題，而是我們身體內部出現問題。
當我們體內缺少黃體酮缺少激素來滋潤面板面板就是失去彈性，
並且長期缺少黃體酮也會導致身體內缺鈣，進而女性會更加衰老看起來。
月經不調
“如今90%的女性月經不調”
這主要是工作壓力導致的女性月經不調，再加上作息不規律飲食不規律這都會導致女性出現月經不調的現象。
而月經不調現在卻被很多女性不重視了，認為是正常現象
，但其實並不是，月經不調就說明你的子宮內出現了問題，並且也說明了你的雌性激素出現了問題。
要是你的雌性激素不夠自然就不會來月經了雌性激素不夠你的黃體酮自然也就缺少，所以大家還是要格外注意一點。
失眠多夢
如今女性社會壓力也變得很大，而這個時候女性的身體內部就會發生變化，尤其是睡眠質量會下降，當你出現失眠多夢的現象，並且還有盜汗氣血不足，經常頭暈。
那最好及時檢查，因為這就說明 你體內激素水平正在下降
，而激素水平就涉及到了你體內黃體酮的含量下降，長時間不注意以後想要孩子就難了。
黃體酮不足怎麼補？怎麼治療？
食補：
首先我們可以進行食補，也就是調整飲食，我們可以多吃腐竹，黑米，玉米，檸檬等，因為這些食物都是可以促進新陳代謝，並且調理脾胃，而且還可以提高孕激素。
尤其是腐竹中含有豐富的蛋白質卵磷脂鈣元素等，
這些都是補充黃體酮最好的元素。飲食真的是會讓女性身體內的各種毒素被排出。
而體內毒素的積累其實也是因為我們飲食和作息不規律導致的。
所以補充黃體酮最主要的還是要調整飲食，至於治療也是要關注我們的嘴。
羊駝媽媽寄語：
如今女性不孕不育的機率正在逐漸提升，
並且之前有調查表示現在8成夫妻需要透過輔助受孕才能懷孕
，這的確成為了一個不太好的現象。
那麼我們既然不想輔助懷孕就要格外注意自己的身體，當然不但是女性，男性也一樣。
今日話題：
你們也有這些症狀嗎？你們能接受輔助受孕這件事情嗎？歡迎大家螢幕下方留言！
