我們正常的月經應該不會疼痛，經血流出比較順暢，但是宮寒會導致血液流通不暢，血液堵在子宮裡排不出來，就會引起痛經，並且我們的小腹都是涼涼的...

而打個大大的哈欠或伸個誇張的懶腰，可以促使這些過度緊張的肌肉群經過持續牽拉，得到較快的放鬆，身體的姿勢也得到一次有效的調整，同時為全身快速、大量地輸送一次富含氧氣的血液，讓你像打了雞血一樣，瞬間精神起來...

輸液輸進來的水超過了脾的運化能力，後果就是水液不能及時代謝出去，而停在體內，就是中醫說的寒溼內停了，孩子的迴圈系統不能有力地推動增加的血容量，血液迴圈變差了，就導致血中的含氧量降低，血液缺氧顏色就會變暗，而眼周恰恰是全身面板最薄的部位，當血...

當時血值800多，醫生說血值還可以，我就回家等第一次b超，但是沒有複檢，我不放心，直接去中醫院開了保胎藥回家吃...

這個粉絲的反饋說，我家孩子打籃球在學校住宿，怕我擔心，沒跟我講腳受傷了，但是沒傷到骨頭，也是冰敷的，過了一個多月回家，連同腳小腿都是黑紫的，還腫得連鞋都穿不上，我是心疼的不行，馬上拿起來艾條艾灸，我跟他爸爸兩個人輪流給他艾灸痛的地方，孩子睡...

九選艾艾絨眼罩電加熱蒸汽熱敷眼罩緩解視疲勞艾灸眼罩眼部艾灸儀檢視燻灸眼部，可以同時燻灸數條經絡的十幾個治療各種眼疾的重要穴位，可說是一石多鳥之法，這也是這種傻瓜燻灸法功效特別明顯的特色優勢之處，每次每部位約燻灸5分鐘，每天1~2次...

還有第三種情況，就是陽虛夾雜有其他兼症，比如陽虛又夾雜有溼熱的人群，這個是非常常見的，陽虛又溼熱，你想一想，陽虛的人是不是溼氣會特別重，陽虛了之後水液蒸騰氣化會無力，水液就會積聚成溼氣，這個溼呢一受熱比如說和肝火結合，就會導致溼熱產生，或者...

背厚往往是因為背部脂肪堆積，這不僅會加重脊椎負擔，導致脊椎變形，還會堵塞背部經絡，導致氣血不暢通，百病則生...

如果你溼氣重，不妨多灸以下穴位，健脾祛溼：脾俞、中脘、天樞、足三里、陰陵泉、解溪艾灸時間：腰腹部每穴30分鐘左右，腿部每穴15分鐘左右，連續灸一個月，會發現身體會有一些不一樣的改變...

只有腎臟不好的人，才可以在冬天吃一點羊腰、豬腰這一類的食物，而且，也不能吃多了，要補腎，可以選擇在別的季節來吃腎，吃腰子，但是在冬季，則需要少吃一點這類的食物...

晚上艾灸+泡腳+吃固元膏，夜間無...

艾絨肚兜 純棉女成人肚兜暖宮暖腹檢視這三種方法順下來，不僅能驅散寒氣，排出來，還能防止寒氣再次侵體，腹部有寒的朋友們，抓緊排排寒，這樣不僅肚子小了，身體也會更輕鬆，不會幹點事兒就覺得邁不開腿，整日昏昏沉沉地很疲憊...

三不吃不吃生冷，護住陽氣炎炎夏日，人們最常用的消暑方法就是吃冷食，如冰淇淋、冷飲和冰鎮西瓜...

三、艾灸館煙氣排放的法律標準（一）艾灸館產生煙氣，是否需要辦理環評按照生態環境部的解釋：艾灸行業屬於《國民經濟行業分類》（GB/T4754-2017）中的養生保健服務類，行業程式碼8053...

太陽被稱為天之陽，尤其是夏天的上午，我們可以在戶外勤曬背，曬完渾身熱乎乎的，甚至會後背都是汗，寒氣重的人曬太陽會有這種感覺，感覺身體再往外散寒，我以前也是非常喜歡吃冷飲，尤其是夏天，不來個雪糕渾身難受...

”據陰陽調理灸的創始人，周仲瑜教授介紹，陰陽調理灸是湖北省中醫院的特色灸療技術，首先，它採用的艾草是產自我們湖北的道地藥材蘄艾，採取的是隔姜鋪灸的方式，然後針對患者體質偏頗狀態和病證，在不同節氣，選取相應的部位進行施灸，以達到溫陽通絡、固本...

方法：排空小便，仰臥位，雙膝屈曲，雙手搓熱，全身放鬆，左手按在腹部，手心對著肚臍，右手疊放在左手上，先順時針繞臍揉腹50次，再逆時針揉50次...

”洪媚說，艾灸有溫熱的作用，每年夏季，她也會抽空給自己燻艾，重點選擇足三里、三陰交等常用的保健穴位...

八、不能邊吃邊艾灸艾灸後要注意風寒，不要大悲、大喜、大怒等不穩定情緒時進行艾灸，這樣效果會打折扣...

溼的來源主要有氣候異常、起居環境潮溼、飲食和臟腑功能失調等，由於人體的脾臟主運化水液，性喜燥而惡溼，溼氣侵體常常容易累及脾臟，臨床常見表現頭重如裹、周身困重、四肢酸沉、食慾不振、大便粘膩這些症狀...