細心的人可能會發現，膝蓋發冷的人往往會悶悶不樂，小事情特別容易讓人記在心上，久而久之，就會出現肝氣鬱結，這將導致我們的陽氣停滯在中間而不去我們的四肢，自然，會有冰冷的膝蓋和冰冷的手腳，這樣的人補陽氣是沒用的，所以需要以疏肝為主，疏肝理氣，氣...

戰隊月經延後甚至不來的60名針灸+中藥聯合治療和中藥常規治療的醫學對抗研究在2007年9月～2010年2月這幾年時間，來自雲南省中醫醫院的周蜻等無畏醫生曾經做過一個有60名月經後期的女性患者，他們均符合西醫學臨床上的月經延後的診斷標準，也符...

方法二：穴位按摩在日常生活中，男性想要成功擺脫拖拉的習慣，還可以透過穴位的方法來改善，在平時，男性可以選擇常按以下3個穴位，以達到益腎養生的目的...

從上面這段話我們也可以看出來，腎氣對頭髮的影響會伴隨人的一生，從童年、少年、青年、壯年到老年，均和腎氣的盛衰有直接和密切的關係，這也和《黃帝內經》中“腎者，其華在發”的意思不謀而合...

湧泉穴除了中醫推拿穴位的方法外，還要調整平時的生活習慣，在飲食上多加註意，如飲食應清淡少鹽，高鹽分食物攝取過多，會導致血壓升高，嚴重的導致腎臟病變...

太溪穴，是腎經的原穴，可以用於治療一切腎虛、腎精不足等病症，所以針對失眠所致的一系列問題，採用按摩或者針刺太溪穴，也能夠實現緩解失眠的功效...

以上就是解決虛火上炎的三個穴位按摩保健方法，希望存在上述虛火症狀的讀者有空可以試試看...

按摩氣海穴方法：直接用大拇指指腹進行揉按，這個位置子女們可以交給父母，讓父母自己進行揉按，每天揉按5～7分鐘，注意力度不要太大就行...

一個人的腎氣不足就會導致記憶力衰退，記性比以往差很多，是因為你的腎精不足，骨髓虧損，造成了記憶力下降...

太溪穴可以滋陰益腎，壯陽強腰，是腎經的原穴...

1、清內火：生吃蘿蔔熟吃梨小雪過後已是初冬季節，天氣較為寒冷，一些人喜歡吃火鍋等辛辣食物，這些都容易讓人產生“內火”，也就是人們常說的“上火”...

還是用國家來做比喻這件事情，作為戶部尚書的腎臟，發現國庫又有錢了，身為人臣的它沒事就跟皇上說，「皇帝陛下你看咱們現在國庫充盈，別說您修修皇宮，做一件新衣服，那都不叫事兒...

1、枸杞枸杞作為我們最為常見的養生食材，在日常生活中應用十分廣泛，枸杞主產於我國寧夏、青海和內蒙等地，而藥效最好藥用價值最高的屬於寧夏產的枸杞，不管是幹嚼、泡水還是泡酒都是大補食材，其藥用價值非常高，具有養肝、滋腎和潤肺等功效，而對於腰膝酸...

太沖穴是肝經的原穴，也是肝經氣血執行的根源所在，堅持艾灸太沖穴，可以激發肝經的原氣，有效促進肝經氣血的執行，起到補肝養肝的作用...

然而腎臟方面的問題，是男人邁不過的一道坎，行“夫妻之道”時都會出現了問題，自信心備受打擊，產生的壓力也日益劇增，給生活帶來前所未有的麻煩...

對於這種腎經氣血不足、腎虛型的發燒，有一個很簡單卻非常有效的調理辦法，那就是按摩腎經的太溪穴，艾灸也可，外加胃經的足三里...

想要滋陰補血，養肝明目，那麼我們完全可以透過中醫穴位來進行，每天按揉一下這幾個穴位，就可以達到我們想要的效果...

腎臟的工作原理是透過尿液的形式，將體內的代謝垃圾以及毒素排出體外，如果人主觀上一直憋尿，會使這些毒素長期滯留在體內，撐脹膀胱是小，導致毒素逆流留上，引起腎盂腎炎事就大了...

▲國家級名老中醫張士傑幫患者按揉太溪穴...

女性在來月經之前，氣血就會慢慢的往肝臟匯聚，肝臟本就是負責藏血的臟器，同時肝又負責疏洩，司生殖，這三個功能結合在一起，就是女性經血的來源了...