身體上火分實火和虛火2種類型：1、不正常的火又分為虛火和實火，正常人體陰陽是平衡的，對於實火來說陰是正常的，但是陽過亢，這樣就顯示為實火...

上火了怎麼辦...

當然身體好的人，就算是外熱、內熱裡外夾擊也是能夠應付的了的，有些人冬天經常熬夜、不運動、煩躁等導致免疫力下降，所以身體虛弱一熱就會容易上火...

像這樣的人他就會出現比較典型的，既有脾腎虛寒，又有一吃熱性食物就上火的的表現...

注意避免刺激性辛辣熱、硬食用物，或油炸燒烤食品刺激誘變誘發，並對營養結構性均衡和清淡飲食的要求，多吃含豐富纖維食品，有助排便於良好習慣性...

所以今天啊，我就給大家推薦一箇中成藥，專門清肺熱，滋肺陰，化痰利咽喉，對於肺陰虛，虛火上浮導致的嗓子腫痛有很好的效果，那就是玄麥甘桔顆粒...

肝實火：肝之實火，為火邪有餘，病情急暴，衝激炎上為病理特點，故以頭面部火熱症狀為主要表現，如頭目脹痛、眩暈、面紅、耳暴鳴暴聾，或耳痛流膿、口苦咽乾、急躁易怒、大便乾結等...

我們一起來了解一下：1、我們因為貪涼嗜冷、過多吃了苦寒的食物，導致突然胃痛，不敢沾涼的，嘴裡沒味，吃溫熱的東西才會舒服，這說明是寒邪傷害了我們的胃，脾胃的陽氣被陰寒所遏制，氣機阻滯，“不通則痛”...

中醫認為，不同個體對外界因素刺激的反應性，以及對疾病抵抗力和耐受性的表現，反映了體質的狀況...

二，心虛火的症狀，如果是心虛火，五心煩熱，也就是手腳心經常發熱，臉紅紅的，心煩意亂、心悸，失眠多夢，睡覺不踏實，心慌和盜汗以及低熱等，此時表明你上的是虛火，千萬不能滅火，而應該滋心陰，可以經常吃知母，沙參，生地黃等當然如果心火比較重的話我們...

今天沈醫生要給大家介紹的這個封髓丹，可以封藏腎精，補足腎陰，同時還能清瀉虛火，橫掃身上的上火症狀...

第四個大補陰丸，可以滋陰降火，適用於肝陰不足引起的虛火，一般表現為眼睛乾澀，紅腫疼痛，視物模糊，臉上發熱，口乾口渴，嘴裡起瘡，心情煩躁易怒，脅肋處發熱疼痛，偶爾手腳不受控制抖動等情況...

中醫認為腎結石、尿道結石以及膀胱結石等都屬於“石淋”的範疇，多是因為腎虛，虛火燻灼膀胱尿液導致的，就好比我們燒水，水乾後會留下水垢，而尿液被稱為“濁液”，很多汙濁會隨著尿液排出，但此時虛火太大，將尿液灼幹後，只剩下一些雜質沉積，日積月累就形...

中醫認為陰為水，陽為火，如果陰虛不能制約陽氣，就會導致虛火旺盛，所以表現在人體的症狀就是上火以及陰虛的症狀，另外，虛火燒灼津液，導致腸道津液虧損時，大便會幹燥難以排出，所以多數人會有便秘，肛裂的情況，那麼對於這種“虛火”，我們需要做的就是增...

當肺胃陰津不足的時候，陰虛則熱，身體會出現很多的虛熱，我們會有類似上火的症狀，比如說慢性咽炎的這種咽喉腫痛，但是虛火引起的疼痛啊，是有特點的...

如《黃帝內經》講“陽氣者，煩勞則張”，即出現過度消耗陽氣也會出現“上火”的情況，這種火一般屬於“虛火”...

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第三個就是如果說你有頭暈、視物模糊，並且還伴有疲乏、無力、四肢痠軟無力這種情況，這多見是氣血不足了，我們要知道當人體氣血虧虛的時候，就會導致氣不能推動血液執行，也就無法滋養全身，以至於也就出現頭暈目眩、神疲乏力的情況，而這時候就需要補氣養陰...

二、病因病機：1、熱病後期，或久病日久，傷及陰液，陰虛不能制約陽，體內陽熱之氣相對偏勝，而生內熱，虛火內生，上炎於面於耳，出現顴骨紅熱，耳朵發熱...

方子開頭兩味藥一個滋陰，一個補陽，熟地相當於給油燈加油，巴戟天就相當於引火物，油必須要多，所以重用熟地，引火只需要一根火柴，所以輕用巴戟天...