碰到這種情況，常常喝點紅豆薏米水，幫助自己身體變得清爽一點，是咱們中國人約定俗成的養生方式...

綜上，赤小豆和薏苡仁都是以利尿形式祛溼的藥材它們構成的紅豆薏米水主要用作清下焦溼熱的並非所有人都合適再具體點說如有以下情況中的1~2項以上基本可確定是下焦溼熱當然，下焦溼熱也會伴隨一些其他症狀比如：上班就困，下班就累，沒有精神有以上情況，可...

花椒水泡手當手上出現汗皰疹的時候，會有瘙癢難耐的情況，我們千萬不要用手去抓撓，更不要把它掐破，因為這樣很容易感染到其他手指，我們可以採取花椒水泡手來削磨手部的細菌，達到節食排毒的作用，裝一盆水在水裡撒一些花椒，等到煮沸之後可以帶溫用來泡手堅...

當然除了喝“粥”抗癌外，何老在手術後就開始利用自己的中醫學知識自病自醫，自己開藥治療，結合自己多年的臨床經驗，總結出了中醫治療癌症的十二法則：“不斷扶正，適時祛邪，隨證治之”，下面就具體介紹下...

如果你發現了這兩個表現，就要及時調理了，接下來我就給大家介紹下，男人溼氣重，該如何祛除，希望男人們平時不妨採用下哦...

人體每天要攝入足夠的蛋白質、脂肪、碳水化合物、水、無機鹽等多種營養物質才能維持生命活動，而紅豆雖然對減肥有一定的幫助，但是其中的營養成分比較有限，不能滿足人體的身體需求，如果每天只吃紅豆，長期下來不僅起不到較好的減肥效果，反而會損害身體健康...

體內溼氣重怎麼辦，常吃這幾種“鹼性食物”，讓溼氣遠離你山藥性平、味甘，能入脾、腎經，具有極好的祛溼、補腎等養生作用，所以對於溼氣重的人多吃點山藥是極好的祛溼選擇...

要是嫌麻煩的話可以去各大藥店一般都有成品，再有網上也有現成的紅豆薏米茶，食用起來比較方便，開水沖泡一下即可，效果也不錯，小輝在外地的時候，我都是讓他帶著一些，每天喝個1-2包，也不用喝太多，叔叔還給我推薦了個店鋪，說是都是南京同仁堂的正品，...

很多喜歡霍思燕的粉絲都應該知道，她的那個小秘密其實就是“紅豆薏米茶”，她曾在節目上也講訴過自己恢復身材的方法，就是堅持喝紅豆薏米茶，將體內的溼氣排出去以後，自然而然也就瘦下來了，而且她還在節目上表示：“一個星期掉4、5斤都很正常...

3、紅豆薏米湯中醫認為，如果是溼氣重造成代謝不良引起的發胖，薏米紅豆確實有祛溼、健脾、減肥的功效，對溼熱引起的面板問題也很有幫助...

這4件事容易感染溼邪1、缺乏勞動或運動現代人由於生活方式的改變，很多人都常年缺乏運動，工作在辦公室內、出行有各種工具代步，久而久之，身體得不到鍛鍊，各器官機能就會逐漸衰退，這其中就包括脾臟，而脾臟是運化溼氣的器官，一旦脾虛，就會導致溼邪滯留...

在以前的農村裡，草珠子以及草珠子製成的門簾、手串可以說是很不值錢，很少有人會拿到大集上去賣，因為在農村野外實在是太常見了，誰需要就自己去採摘...

北京同仁堂八珍山藥茯苓芡實薏米薏仁茯薏粉去紅豆健米脾八珍糕可搭同溼散五行散四神粉紅豆薏米粉五味溼清茶¥59京東購買紅豆薏米粉適合早上喝，經過晚上的消耗，早上腸道已經空空如也，身體此時非常需要能量，因此消化吸收的效果會更佳...

最後強調的還是運動，經常進行運動，這樣不但能夠鍛鍊身體的效果，還能夠令新陳代謝得到增強，令溼氣排出到身體之外...

雙芽水的高明之處在於消食和中、健脾開胃，對於食積不消、腹脹口臭、脾胃虛弱、不飢食少等都有療效，而且性味平和，適合長期服用...

▽冬瓜荷葉茶精選天然冬瓜、荷葉製作而成的一款天然茶飲，每天飯後三十分鐘飲用它，能很好的帶動腸胃蠕動，幫助身體消化，達到一定的理想瘦身效果...

1、螃蟹離朋友圈曬螃蟹的季節越來越近了，相信很多人也是饞了很久了，每年就等這個時候一飽口福，可是螃蟹是非常寒涼的食物，吃多了會引起寒氣堆積在體內，不利於溼氣和水分的排出，而且寒氣重的東西女性吃了對婦科也不好，還可能會傷胃，所以大家吃螃蟹的時...

想要經期不受罪經前吃什麼好1、富含維E的食物女人們經期小腹疼痛，多半是體內前列腺素過多引起的，因為這是一種會造成經前疼痛的物質...

豆蔻具有化溼行氣的作用，三種藥物配合使用，對於防止溼氣內侵人體，健脾化溼、消除食慾不振、頭暈頭脹、面板瘙癢、溼疹等都有很好的調理預防作用...

所以不管你體內是不是有溼氣，平常都應該多吃一些去溼的食物，特別是在立秋之後，那麼下面幾種食物應該是天然的乾燥劑，都是祛溼的好食材，有人經常吃的話，能夠有效的祛除溼氣，還你一身輕鬆...