有超過一半以上的女性緊急事故發生在月經期間，同時女性在工作時因生理期所帶來的情緒波動導致事故率要比非經期明顯上升...

腰部沾水易導致宮寒子宮受寒是很多女士都不願意見到的事情，但是宮寒這種疾病卻時有發生，一些女士認為這種情況是因為經期沾染涼水或者經常赤腳走路所導致的，其實還有一種情況也會導致這一病症出現...

尤其是在冬季女性經期時，服用蒲公英水會直接導致子宮受寒涼之氣的影響，且身體還可能更加虛弱，出現面色蒼白，四肢乏力等不良反應...

大姨媽來的時候，有些人彷彿“魔咒”上身一樣：有人會腹痛難已，有人會長痘痘，有人會乳房脹痛，有人還會拉肚子，來大姨媽這段期間感覺像長在廁所一樣，很尷尬，尤其是職場女性們，不知道的以為你帶薪拉屎呢~我們來看看這位網友描述拉肚子的感受：@小四百：...

第三、經期可以堅持溫水泡腳女性在月經來潮的這幾天，晚上臨睡前用溫水泡腳半個小時左右，能夠促進身體血液迴圈，緩解下腹冷痛、手腳發冷等症狀...

雖然味道鮮美，營養豐富，含有大量蛋白質和脂肪等，但是螃蟹屬性寒的食物，在女性例假中如果食用了螃蟹會造成氣滯血瘀，讓體內的經血不能排除乾淨，嚴重的還會引發經血迴流至盆腔，造成輸卵管堵塞、盆腔炎，甚至會造成不孕不育...

第3件事：經期不要吃生冷的食物月經期間的女性為了身體著想，最好不要吃太生冷的食物，用食物會增加寒氣溼氣的入侵，也會加重女性子宮和卵巢的負擔，導致經血流出不暢，經期延長，痛經症狀加重...

若月經淋漓不盡，持續了十天以上還是沒有走的跡象，女性要提高警惕，這說明身體多半出問題了，要及時的進行檢查，找出原因，及時的調理...

03經期不能節食專家指出，月經期間只是不要過度的節食，並不是怎麼吃都不會胖，吃正常量的食物，補充身體所需要的足夠營養素，尤其是蛋白質、鐵攝入要保證...

如果經期持續2天，用了五六片衛生巾，這只是說月經量比其他人要少，而不能算「月經過少」，月經具有個體差異性...

一個男人如果真心愛你，他會很在乎你情緒上的變化，他會時刻觀察你心情是否變差...

趕緊給我自己衝了一杯薑母茶，喝完之後真的是舒服多了，我要給大家強烈推薦一下...

很多女性在月經期間多多少少都會出現一些不適現象，嚴重的可能會影響正常生活和工作，最常見的就是月經期腹瀉，你以為只是受涼這麼簡單嗎...

這樣做其實是不對的，先不提節食對於身體臟器的其他傷害，它也會影響到卵巢功能，導致卵巢功能不能正常運轉，以至於出現月經紊亂的現象，也就是大家說的大姨媽經常不按時報到，常常搞的女性措手不及，身邊缺少事先準備...

2、維生素E則能很有效地緩解疼痛，像很多女性經期都會有痛經，乳房脹痛的現象，所以經期前後補充含維生素E的食物就十分必要了，比如豆漿、綠豆沙等穀物類食物...

案例回顧昨天張女士帶一個患者在找我就診，我問她的痛經這一年咋樣，張女士說現在非常好，基本不痛了，還記得去年這個時候，張女士因為痛經準備把子宮摘除的時候找到我，患痛經病已有四五年之久，每逢痛經，痛不可忍，直至床上翻滾，且四肢冰冷，往往需趕赴醫...

王女士很疑惑孩子為什麼會性早熟，醫生也表示，某些食物、書籍等都會影響到孩子，這些可能都是家長稍不留神所導致的...

月經期間還不能做這些事情第一：夫妻生活月經期間最不適合進行性生活哦，因為經期子宮脫落，此時性生活很容易就會導致宮腔的感染，那麼盆腔炎還有附件炎等等炎症就會找上門來...

比如身體過寒，寒凝，而導致血液不暢，月經量減少的人吃羊肉很不錯...

患者病史：13歲初潮即痛經，週期6-7天，經期提前，量中，色黯紅，夾血塊，經期小腹冷痛甚，痛不可忍，需躺床靜臥，伴噁心嘔吐，得溫或血塊排出痛減，手足冰冷，腰痛如折，左腿扯痛，納可，寐可，經期腹瀉...