適合秋天吃的水果1、秋天吃柚子好營養專家說，每100克柚子中碳水化合物的含量較其他水果低出不少，糖尿病和肥胖患者可適當多吃柚子...

小結：大暑節氣，我們可以吃三種瓜：黃瓜、西瓜、苦瓜...

取鍋放入冷水，燒沸後加入粳米、乾貝，熬煮至粥將成時下入蝦肉，待再滾，用鹽調味，撒上香菜、蔥末即成...

一、治療頸椎病的民間偏方1、生薑粥粳米50克，生薑5片，連須蔥數根，米醋適量...

生理方面的原因主要是因為，女性如果遇見月經等特殊時期的話，白帶就會增多，這是一種正常的現象...

撈出粳米和燕麥，瀝乾水分，放入鍋中，加入約2000毫升冷水，用旺火燒沸，下人羊腦塊、薑片及鹽、味精、料酒、胡椒粉，攪拌均勻，轉小火熬煮45分鐘左右，再下入苦瓜片，煮10分鐘離火，即可盛起食用...

黃米粿可以蒸著吃，也可煎炸，我喜歡炒著吃，其實我最喜歡還是和牛肉一起炒，很好吃 這期影片是黃米粿和臘肉一起炒，家常的味道，但是很香 大家如果去麗水旅遊，記得嚐嚐By 復古米米 【豆果美食官方認證達人】用料黃米粿 300g臘肉 200g蒜苗 ...

熬煮一個小時後，加入冰糖，冰糖融化後即可關火枸杞花生糯米粥枸杞和花生都有補氣養血的功效，枸杞還含有豐富的維生素，花生也富含鐵元素，這些營養物質都非常有益於頭髮的生長...

此粥由佛手、粳米相配而成，每日1到2劑，有舒肝理氣，燥溼化痰，健脾養胃，理文止痛的功效，適用於肝鬱氣滯所致的胃脘疼痛，胃弱氣滯，咳嗽痰多，胸悶，食慾不振，消化不良，脅脹，嘔吐等病症...

脾虛則運化功能不能正常執行，會引起氣血虧虛、脾虛生溼、氣滯等後果，所以脾虛的症狀會有各種不同...

幾乎都是動物性脂肪，正常人經常吃肥肉的話都會導致血壓、血脂以及膽固醇升高，更何況本身就患有高血壓的人群呢...

2、豆漿粥： 豆漿汁500ml、粳米100g加（糖或鹽）煮粥（放入砂鍋內）功效：補虛潤燥適用於：動脈硬化，高血壓、高血脂、冠心病及一切體虛者...

產後下奶生完孩子的媽媽，家裡人平時一般都會端上一鍋熱乎乎的豬蹄湯給產婦喝，因為老百姓都知道豬蹄湯可以產奶，幫助媽媽產生母乳供寶寶食用...

蔥豉粥的原料呢，是蔥白、淡豆豉和粳米...

滷豬蹄用料：豬蹄450克，花生40克，香料、芫荽、味精、冰糖、醬油、海鮮醬各適量...

由於南方的氣候條件所決定的，水稻在南方種植的時候產量比較大，而且他們幾乎是一年兩季或者是一年三季，但是我們在購買大米的時候，則發現市面上的大米一般都是以東北大米居多，而且大家都會誇讚東北大米更加好吃一些，甚至有一些人不惜花高價錢來購買東北大...

晚糯米的特徵是粒形一般為橢圓形，乳白色不透明，也有呈半透明的，粘性大，米質優於秈粳米...

枸杞豬腰粥枸杞子10克，豬腎一個（去內膜，切碎），粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥...

製作：先用粳米兌水煮粥，待煮至半熟時，調入菱粉、紅糖適量，同煮為粥...

下面就跟隨小編一起來了解下吧：3個食療方法治療頸椎病：1、山丹桃仁粥原料山植30克，丹參15克，桃仁（去皮）6克，粳米50克...