痛經對女人的危害有哪些痛經不及時治療，很可能會造成不孕不育的情況發生，而且也是胎兒溫床的殺手，還會誘發多種婦科疾病的出現，也是造成女性氣血失調、提前衰老的罪魁禍首，對於這種情況，中醫有沒有解決的辦法呢...

（5）冰糖豆腐粥治高血壓豆腐適量，粳米60克，冰糖適量...

經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效，其製作方法為將葛根洗淨切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用...

一、一定要吃早餐一夜睡醒，體內儲存的葡萄糖已被消耗殆盡，需及時補充能量與營養，如果夜間胃裡分泌的胃酸沒有食品去中和，會刺激胃黏膜而導致胃部不適，久之則可引起炎症、潰瘍病...

高血壓患者可以吃一些具有降壓功效的蔬菜...

結語：眩暈症發作時的特徵是常常會感到天旋地轉的暈，甚至噁心、嘔吐、冒冷汗等自律神經失調的症狀，上文詳細的講訴了眩暈症吃什麼藥能根治，眩暈症吃什麼食物好以及眩暈症的治療偏方，希望大家能夠注意...

製作方法：將洗淨的麥門冬用烤箱烤乾打成100目粉末（用量30克），鮮品洗淨切成細末備用（鮮品量50克）把粳米洗淨放入砂鍋內，加足水按常規煮粥法，待粥米開花倒入鮮麥門冬末，煮熟後即可...

常見的病理白帶⒈無色透明粘性白帶：呈蛋清樣，性狀與排卵期宮頸腺體分泌的粘液相似，但量顯著增多，一般應考慮慢性宮頸內膜炎、卵巢功能失調、陰道腺病或宮頸高分化腺癌等疾病的可能...

八寶粥一般以粳米、糯米或黑糯米為主料，再新增輔料，如綠豆、赤豆、扁豆、白扁豆、紅棗、桃仁、花生、蓮子、桂圓、松籽仁、山藥、百合，枸杞子、芡實、薏仁米等熬製成粥...

做法：先將當歸用溫水浸泡片刻，加水200克，先煎濃汁100克，去渣取汁，與粳米、紅棗和白糖一同加水適量，煮至粥成...

先將浮小麥用紗布包好與黑豆一起加水適量煎煮，待黑豆煮開花後，去掉浮小麥渣，再加入粳米煮成粥，每天早晚食用...

夏季養生食譜　　爽脆涼拌蒜香老醋黑木　　原料：黑木耳調料：蒜頭2個、蒜莖3根、幹辣椒2個（根據口味增減）、老陳醋2大勺、生抽1小勺、糖1大勺、鹽1/2小勺、麻油少許做法：1、黑木耳冷水泡發大概2小時左右，去蒂後撕成小片，洗淨，擠幹水分...

2．粳米、豬小肚洗淨，與蓮子粉同入鍋，加水適量，置武火煮沸，再用文火熬煮至熟，撒上蔥絲即成...

那時，媽媽就用冰糖煮梨水給我喝，小時候就只是覺得甜甜的很好喝，直到長大後才發現，原來冰糖梨水還有潤肺止咳，防治感冒的功效，今天我就來教大家用雪梨、枸杞、糯米和粳米煮粥...

【做法】將制首烏煎取濃汁，去渣，與粳米、紅棗同入砂鍋內煮粥，粥將成時放入紅糖適量調味，再煮沸1-2次即可...

消化性潰瘍病飲食上宜食易消化又有健脾益胃作用的食物，發作期宜少食多餐，以軟食為主，如軟飯、麵食、稀粥、藕粉、豆漿、橘子等...

人們在做粥的過程中往往會往裡面放一些其他的食物，比如紅薯、南瓜、花生、枸杞、葡萄乾等等，使粥吃起來更加的美味...

將扁豆和粳米放入砂鍋內，加適量清水，用武火燒沸後，加人玫瑰花，改用文火熬煮至米、豆將熟時，加入山藥、大棗，繼續熬煮，要不時攪動砂鍋底，防止煳鍋，待爛熟成粥時調入冰糖，拌勻即成...

從現代營養學角度看，血虛主要是構成血紅蛋白的原料不足，如鐵和蛋白質，所以食養主要從含鐵食物和富含蛋白質的食物方面考慮，與中醫用枸杞、當歸、桂圓肉，阿膠，大棗等養血中藥有異曲同工之理...

5、秋季吃獼猴桃好美國某食品研究中心在對全球27種常見水果的29種營養素（包括9種礦物質、10種維生素、蛋白質、碳水化合物、纖維、脂肪和膽固醇）進行分析之後，發現獼猴桃所含的營養成分最豐富、最全面...