服用膏方要到正規醫院請有經驗的中醫師仔細辨證，透過望、聞、問、切，四診合參，分析服用者的體質或疾病的性質，辨清陰、陽、氣血虛中何者虛損為主，利用藥性的偏勝，來糾正人體陰陽氣血的不平衡，達到治療和保健目的...

陳修園曾說，脾在六經中屬太陰，足太陰脾經，為少陰、厥陰之長，所以治陰虛疾患，應當以滋養脾胃之陰為主，脾胃之陰足了，自然能灌溉其他臟腑...

建議在服用湯藥時，可等剛煎煮好的中藥藥液溫度降到溫熱、不燙嘴的時候再喝...

但張錫純認為，脈象微微有熱象，也可以用大黃，只需用大黃煎湯送服赤石脂的粉末約四五錢，因為赤石脂可澀腸止瀉，可以對抗大黃的滑瀉之力，這樣可以只取大黃瀉熱之功而不傷腸胃...

除了宋徽宗冰煎理中丸，歷史上還有采用甘蔗汁、麻沸湯（即煮沸的熱水）、酒、蜂蜜等溶媒或輔料煎藥的先例...

在這其中痰溼體質也就是我們大家所講的易胖體質，而痰溼體質就會容易出現喝涼水也會長胖的現象，我們又該如何知道自己到底是不是痰溼體質...

如果脾胃虛弱，或進食過多，導致食物積滯於胃，釀生溼熱，壅遏於中焦，溼熱上擾心神，就有可能影響睡眠...

烏梅歸肝、脾、肺、大腸經，可以增加脾胃的運化功能，把水變成人體可以利用的津液...

一般將需先煎的藥物用武火煮沸後改用文火煎煮10～20 分鐘後，有的需要更長一些，再與浸泡過的其他中藥合併煎煮...

服用至少10天2、飲絞股藍茶取絞股藍，開水沖泡，代茶飲，開水沖泡，一週3-4次...

寒溼與溼熱判斷方法1、看面目與肌膚：寒溼多表現為面目和肌膚顏色晦暗，如煙燻...

（2）後下有些中藥因其有效成分煎煮時容易揮發或破壞而不耐煎煮者，入藥宜後下，待其他藥煎煮將成時投入，後下藥物一般在頭煎完成前5-10分鐘下鍋...

茵陳又稱綿茵陳，昧苦、辛，性微寒，具有清利溼熱、利膽退黃的功效，可煎湯口服或燻洗，一般使用陶罐、砂鍋或不鏽鋼器皿等煎煮，先用武火煮沸，再改用文火慢煎，熬藥時間長短直接影響藥效，茵陳煎煮15~20分鐘即可，若是補益類中藥，則需要煎煮40分鐘左...

所以說，因為新汲水屬於地水，較為寒涼，人們可以用它來煎煮補陰的藥，但是新汲水不是適合用來煎煮所有的中藥的，患上熱性的病人，用新汲水煎的藥當然管用，但是如果病人的病情是偏寒性質的，那麼煎藥就一定要避開新汲水，對證的處方藥性是偏溫的，如果再用寒...

3． 中藥的浸泡時間我們在煎煮藥物前一定要充分浸泡，來源與植物類的中藥大多是乾燥的，只有透過加水浸泡才可使藥材變軟，使藥材組織細胞膨脹後恢復其天然狀態，這樣在煎藥的時候有效成分就容易浸出...

【功效】適宜於有發早白和脫髮症狀的人，烏髮生髮、養陰補血二、【配方】制首烏200克、黑芝麻500克、桑葉500克、蜂蜜【方法】首先將已採摘好的桑葉用清水洗淨曬乾，再將準備好的制首烏、黑芝麻和曬乾的桑葉全部碾碎成粉，混合攪拌並裝入乾燥的罐中進...

4.服中藥要注意忌口根據辨證施治的服藥原則，寒症需服溫中的藥物，忌吃生冷食物...

6）另煎：人參、紅參等參類藥材單獨煎煮取汁，兌入其它藥汁服用...

雖然古人並沒有搞懂鐵質的容器會和中藥湯劑之間發生什麼樣的化學反應，但是早在千年以前古人就已經意識到了中藥煎煮不能使用鐵器這個問題...

煎藥前冷水浸泡才是王道 有些人在煎藥的時候，直接把中藥飲片直接放入鍋內煎煮，其實此舉也不妥...