現在有很多的女生朋友也都聽說過，在來月經的時候可能會出現痛經的情況，那麼就要去喝紅糖水，這樣的話可以起到一個緩解的作用，但是其實上紅糖水本身只是紅糖加上了熱水，它的主要成分都是蔗糖，能夠佔到95%以上，剩下的5%，也就是一些少量的維生素或者...

第三、經期可以堅持溫水泡腳女性在月經來潮的這幾天，晚上臨睡前用溫水泡腳半個小時左右，能夠促進身體血液迴圈，緩解下腹冷痛、手腳發冷等症狀...

4、肝腎虧虛型在月經來之後，感覺到小腹冰冷並且伴有疼痛，經血量少顏色暗淡...

目錄：第一章：痛經 或是子宮內膜異位症惹得禍第二章：發現子宮肌瘤應該怎麼辦第三章：換了卵巢癌還能生育嗎　　編者按：對很對女性來說，每個月總有那麼幾天生不如死...

3. 內分泌失調女人在平時如果保持著不當的夫妻生活，可能會造成體內的雌性激素分泌逐漸的減少，進而使得女人出現內分泌失調的問題，而女人陰道的自淨能力也會相應的下降，時間久了就會使得女人容易患上婦科炎症...

女性朋友自從第一次月經來潮以後，每個月都會按時迎接大姨媽的到來，每個人的體質不同再加上生活飲食習慣的不注意，可能會導致使寒溼邪氣滯留在身體中，造成來月經的時候伴有痛經的現象，有時候疼起來是什麼事情都做不了，女性朋友如果出現這樣的情況該怎樣改...

今天小良就摸著良心給大家分享一些實用而有效的小妙招，一起過來學習吧生薑蜂蜜水之所以能美容養顏源於蜂蜜富含的多酚物質和生薑富含的薑辣素，其中多酚物質有很強的抗氧化作用，能清除體內的氧自由基而起到淡化色斑和減少皺紋的作用，而薑辣素的抗氧化性比目...

案例回顧昨天張女士帶一個患者在找我就診，我問她的痛經這一年咋樣，張女士說現在非常好，基本不痛了，還記得去年這個時候，張女士因為痛經準備把子宮摘除的時候找到我，患痛經病已有四五年之久，每逢痛經，痛不可忍，直至床上翻滾，且四肢冰冷，往往需趕赴醫...

更有網友表示痛經是因人而異的，就算這位領導覺得痛經不算事，但員工確實是痛到要請假了，領導還口出諷刺，實在是不配有兒女，毫無同理心...

患者病史：13歲初潮即痛經，週期6-7天，經期提前，量中，色黯紅，夾血塊，經期小腹冷痛甚，痛不可忍，需躺床靜臥，伴噁心嘔吐，得溫或血塊排出痛減，手足冰冷，腰痛如折，左腿扯痛，納可，寐可，經期腹瀉...

1、熱敷小腹部大家經常會看到來月經的女性會抱著一個電暖寶，其實這個方法是很管用的，可以大大減輕痛經...

多喝熱水，少吃冰大多數人痛經是因為來月經時，子宮內膜的前列腺素、縮宮素、加壓素等物質含量會增高，於是子宮平滑肌收縮，壓迫子宮內血管，造成子宮短暫供血不足導致的...

澆水一般等盆土發乾的時候再進行，夏季雨水多，放在陽臺要注意防止積水，盆栽益母草如果施肥，一般以施氮肥為主，或者施一些複合肥，施肥時要注意濃度，施薄肥水，不要施肥過多，反而對生長不利...

除了超薄設計的衛生巾之外，當然就是專門以女性身體曲線設計的Libresse的北歐小V巾，妥妥的姨媽期神器，巾身是極薄且與眾不同的V型剪裁，使用過程能緊貼你的PP，不顯形、不卡腿、不摩擦，真正做到隱形無痕且無感...

來月經時，女人身體如果沒有這3種表現，恭喜，你的子宮很溫暖1、痛經大部分女人都有痛經的問題，甚至會出現臉色蒼白，噁心嘔吐，手腳冰冷，甚至昏厥的可能，痛經嚴重影響著女人正常的生活，而且對工作和學習也帶來了一定的不利影響...

所以，大家需要將這些疾病，以及伴隨的痛經問題進行細緻的鑑別，一是子宮內膜異位症，這種疾病可以導致患者出現痛經，但是多半具有繼發性、進行性加重的特點...

9、月經期遠離寒、涼食性的食品比如：木耳、綠豆、苦瓜、蒲公英等食物在中醫藥中屬於寒涼性食品，有宮寒性痛經的女性食用後可以加重腹痛...

4、補血養氣雖然經期失去的血比較多，但是血與氣是同時存在的，二者相互依存，因此失血的同時還會有氣虛的表現，氣虛血虛的時候也更容易出現痛經的表現，因此女性在平時一定要注意多補充氣血，可以喝一些藏紅花泡的水，也可以多吃一些紅棗，並且配合一些調血...

雖說痛經是很多女性的折磨，但實際上治療起來並不困難，咱們可以這樣做：1、熱敷痛經是子宮壁肌肉痙攣引起的，通常是下腹部間歇性疼痛，有時也會蔓延到腿部或背部...

很多女性知道，喝紅糖水可以緩解痛經，還有別的方法嗎...