單獨食用大米以糯米為最佳，次則粳米，再次為秈米，但糯米糯性較足，食用過多會消化不良或粘連腸胃，所以最好不作為日常主食常用...

很多脾胃虛寒的人去看中醫，醫生多會囑咐他們“熬煮小米粥前，把小米炒上3-5分鐘，炒到有香氣、微微變黃後再煮粥”...

猶記得前兩天“冷冷冷”一度衝上熱搜榜首不少廣東的網友表示，晚上還開著空調，好熱↓↓↓然而一夜之間廣東從“夏天”到了“冬天”廣州人的“昨天與今天”絕對真實寫照了有小夥伴便表示關心了冷空氣是來幾天就走還是一直就這麼待著了↓↓小編這就回答你↓↓強...

在蒸米飯或煮米粥時，可以分別加入果、蔬、肉、禽、蛋、食用菌等，做出風味和營養各異的數百種米飯、米粥、米粉、點心和小吃...

此類人群還常伴有厭食、腹脹、反酸、口苦等不適，建議日常除了養成良好的飲食習慣，要更注重對脾胃的養護，也可以用雞內金粥進行調理：【食材】雞內金6克、幹橘皮3克、砂仁3克、粳米30克、白糖少許...

3、磨漿：按大米與水1∶2的比例加水細磨，若讓米豆腐略帶黃綠色，可在磨漿時加入少許綠葉4、煮漿：米漿磨成後，即進行煮漿...

鄙人認為，北方多面湯，南方多米粥，無論是紅薯麵湯還是大米紅薯粥都具有健脾養胃養生保健之作用，總體來講均為五穀之精華...

今天分享高血壓裡面的分型之二：肝腎陰虛型高血壓高血壓患者應掌握以下食療原則：1、限制食鹽攝入，宜清淡飲食...

下面就給大家分享下我老爸炸傳統排骨的做法吧...

一般脾胃有熱的，就容易發生痤瘡，同時還會表現為面色發黃暗沉，油脂分泌也較多，那麼對於這種情況，我們就可以選用一些具有清熱，健脾胃作用的方子進行日常的食療...

【按語】 患者為中年肝癌女性，術後出現的膽道感染，西藥抗感染效果不佳，持續高熱寒戰，並有汗出、口乾渴、舌質乾等明顯氣津兩虧症狀，又兼得納差反胃等胃失和降等症狀，大便不爽、舌質紅屬裡實有熱，四診和參，當屬正虛標實，治以補氣養陰，洩熱除嘔，用竹...

白癜風冬季食補——藥粥篇骨碎補粥:骨碎補10g煎湯取汁，與粟米100g同煮為粥，加紅糖適量...

秋冬養肺食療方山藥大棗粳米粥材料：粳米100克，薏仁75克，山藥50克，荸薺25克，棗(幹)10克，白糖或冰糖適量...

一：核桃車前粥【原料】核桃仁20克，車前子10克，粳米100克，冰糖30克...

肺氣腫的4種食療方法1、萊菔子粥【食材】萊菔子末、粳米【製作方法】把粳米淘洗乾淨，放進鍋裡煮，等快煮熟之前，加入萊菔子末，稍煮一下就可以食用【食法】每日2次，連用2天2、參芪山藥杞子粥【食材】枸杞子，生黃芪，淮山、川貝、太子參、粳米【製作方...

蘿蔔粥：白蘿蔔200g（切小塊），半夏6g，茯苓、白朮、陳皮各10g，水煎1小時，取汁1000ml，加粳米100g熬製成粥，加入白糖適量，每日1次...

■針刺療法：辨證取肺、肝、腎、心經，以清熱潤燥，滋補肝腎...

中醫調理脾胃虛的方法八寶粥：蓮子、芡實、薏苡仁、山藥、桂圓、紅棗、白扁豆各5克、粳米l00克，煮粥食用...

治療上以炒麥芽、炒六神曲、炒白朮、茯苓、山藥、陳皮健脾和胃益氣，以白芍、桑葚養血柔肝，獨腳金清熱消疳，煅龍牡斂汗安神等...

尤其是有些孩子，沒順他的心就使勁哭，怎麼都哄不住的，寶媽們要注意，時間久了，臉色就會發青...