也有一些是有點奇怪的，就是說假如這世界上剩下這幾種臭臭的食物，你又會選擇哪種這樣的問題，網友的評論也是很奇葩的，有些就說不吃餓著，有些就說選擇那種最臭的食物吃...

5、防癌抗癌近年來，研究證實西紅柿中所含番茄紅素具有獨特的抗氧化作用，可清除體內的自由基，預防心血管疾病的發生，有效地減少胰腺癌、直腸癌、口腔癌、乳腺癌的發生，阻止前列腺癌變的程序...

有的情況下，即使這些蔬菜本身是低脂的，但由於它們本身的特性所在，加上習慣性的烹飪方法，它也會變成高脂，吃了也是會長肉的...

提示：很多人炒香椿都是將香椿和雞蛋分開炒，這樣做出來的味道不好吃，口感也沒有混合到一起做出來的香椿炒雞蛋鬆軟美味...

【薺菜炒雞蛋的食譜解析】準備食材：新鮮薺菜320克（冬天的薺菜都是種植的，葉子呈圓形，色澤鮮嫩，聞起來很香），雞蛋3個左右，小米椒2個，白醋和水澱粉少許，鹽，胡椒粉，若干花生油，其他...

【週六晚餐】：週六晚餐有涼拌豆腐皮、酸辣土豆絲、西葫蘆炒雞蛋、綠豆粥，在老公的強烈要求下，我週六又做了一遍涼拌豆腐皮，這道菜有多好吃，就不用我多說了吧，姐姐們做給老公吃肯定沒錯，還有那道西葫蘆炒雞蛋也特別好吃，大家也可以試試，做法也不難，就...

導語：它和雞蛋才是“絕配”，一起炒太香了，5分鐘出鍋，每次一盤不夠雞蛋是老百姓餐桌上不可缺少的食材，雞蛋的烹飪方法多樣，亦能搭配多種食材，雞蛋不管是做主料還是輔料，都能很好發揮其作用，僅是將雞蛋作為主料，便能烹飪出各種美味的食物，煮雞蛋、炒...

第三步：起鍋燒熱，倒入適量油，晃一下鍋，油燒熱後再倒入雞蛋液，用中小火來炒雞蛋，炒至蛋液全部凝固就可以關火，並用鍋鏟弄得小塊，出鍋備用...

然而這同樣是一種不好的飲食方式，如果在早上吃雞蛋的時候放入糖，那麼就會導致糖分與雞蛋裡的蛋白質發生反應，同樣會形成一種新的有毒有害物質，影響人體健康...

男人一旦中了恨蠱，如果能夠懸崖勒馬回到下蠱的女人身邊，便可以解除蠱毒留得命在...

⑧等所有的食材全部都熟透了之後就可以關火了，最後再撒上一撮雞精，一撮蔥花，攪拌均勻，這樣一道非常好吃的西紅柿炒雞蛋就做好啦，味道非常鮮美，湯汁也很濃郁，喜歡就做來試試吧...

2、烤三文魚時蔬、香煎巴沙魚、紅燒蘿蔔、蕎麥麵3、西蘭花蝦仁、西芹炒腐竹、黑椒牛肉粒、茼蒿、藜麥雞肉丸4、韭菜炒豆芽、彩椒炒雞蛋、春筍炒豌豆香腸、豆皮雞肉卷、烤蜜薯5、蒜薹炒雞蛋、黑胡椒萵筍牛蛙、春筍炒豌豆香腸、冰草聖女果沙拉6、蒸彩椒雞胸...

尖椒炒雞蛋的總結：尖椒和雞蛋一定不要記得直接下鍋炒，要先尖椒放在熱鍋中煸炒出裡面的辛辣味，這樣做出來的尖椒炒雞蛋才好吃哦...

————【菠菜炒雞蛋】————食材以及調味料：菠菜200克、笨雞蛋3個、大蒜適量、大蔥適量、食鹽少許、白醋少許買來的新鮮菠菜，根部大家可以根據自己的愛好，去掉或者保留都可以，菠菜的根部吃起來甜甜的，但是孩子不喜歡吃，所以就去掉了，然後放在清...

5：鍋中加入少許食用油，放入蔥末炒香，然後倒入絲瓜和雞蛋，加鹽調味，翻炒均勻，馬上出鍋即可...

今天魚要跟大家分享的是茨菇炒雞蛋，一道非常普通的家常菜，味道鮮美，清爽又解油膩，非常適合久坐不運動的親食用，這菜好吃不長肉，做法簡單易學，而且營養好，喜歡茨菇炒雞蛋的親一起跟魚來學學吧...

接下來我們開始炒雞蛋，鍋內燒油，油溫燒至7成熱，倒入雞蛋...

【苦瓜炒雞蛋】所需食材：苦瓜、雞蛋、清水、大蒜、清水、食鹽、食用油步驟一：苦瓜放入清水中洗乾淨，對半切開，挖掉瓜瓤和種子，撕掉裡面那一層白色的膜...

豌豆炒雞蛋ByJulie5881混合配料：豌豆（新鮮）250克，1個雞蛋，2瓣大蒜，姜4片，胡椒粉少許烹飪步驟：1、配料準備好了2、炒雞蛋3、加入油、大蒜、胡椒和生薑，散發出香味，在豌豆里加鹽，用水慢燉3分鐘左右，豌豆皮會起皺的4、加入炒雞...

什麼是原湯啊，那就是番茄醬，放半羹匙的番茄醬，這樣邊炒的西紅柿，還有鍋底兒裡那種湯兒的顏色紅撲撲的，番茄的味道特別濃郁，這個時候兒已經滲透出來大約半飯勺燙的時候，再放進炒熟的雞蛋，這時候你會發現雞蛋第一時間就吸足了西紅柿滲透出來的湯，而且讓...