在工作的閒暇時光，可以喝一杯菊花清火茶，或者烏龍消脂茶，或者檸檬消脂茶，或是荷葉降脂茶，再或者山楂荷葉減肥茶，或者決明子通便降脂茶，都有清熱、通便、區脂的功效...

飲食不健康：經濟水平不斷得到提高，人們在飲食上也越來越不注意，經常大量燒烤、麻辣燙、火鍋和奶茶等，只要攝入過多這些食物，就會引發血脂飆升，若是經常進食的話，還會導致血管破裂，引發動脈粥樣硬化以及心腦血管疾病的發生...

並且三七花，玫瑰花，杭菊花都有安神醒腦作用降壓降脂作用，三七花能促進血細胞的分類生長，尤其對肝腎，睪丸血清中的蛋白質合成有促進作用，養肝護腎，增強免疫力，促進新陳代謝，還能有效調節腸胃功能的紊亂...

在這些藥物裡面，使用的最多的應該是阿託伐他汀和瑞舒伐他汀兩大類...

其實，土豆與大米相比，土豆更利於瘦身，而且具有降糖降脂、美容抗衰老的功效...

4.新鮮的蔬菜洋蔥、芹菜、蘆筍這三種蔬菜可以說是高血脂患者的“福音”，平時真的可以多吃這些蔬菜，它們含有的一些化學成分，能夠降低血液的粘稠度、擴張血管，有利於血液的迴圈，同時也可以輔助降低血脂...

實際上，影響人體血脂水平的因素很多，除了體重外，還與性別、年齡、遺傳、吸菸、飲酒、飲食習慣、生活方式、精神狀態，以及多種疾病等相關...

小夏本來還沒有減肥的決心，可三個月前，小夏正開心地吃著漢堡，卻被老媽數落了一頓，說小夏一個女孩子就知道吃，把自己都要吃成豬了，估計以後也沒人要，要父母養一輩子了...

科學建議，想要減少血管內血脂堆積，還需要做到2件事1、低脂飲食脂肪攝入太多，造成體內堆積，就容易引起肥胖，肥胖是血管的頭號殺手，會導致許多血管疾病...

大多數人，認為 本來平時每日都要喝茶，不妨就以減吧茶代替其他茶，有減 肥作用更好，無減肥作用權當茶喝，而且喝減肥茶隨時飲 用，不用象服藥那徉有嚴格的服法與禁忌...

點選載入圖片在病歷中得知，吳大媽是因為甘油三酯升高，引起的暈倒，醫生告訴她，這次是因為甘油三酯升高，血管裡面堆積了過多的脂質引起的，要是再不注意的話，下次可能就是腦梗塞或者腦血栓引起的...

而他汀類藥物的主要代謝酶CYP3A4也是受酒精影響的，這就會使他汀的血藥濃度增加，所以吃他汀的患者，一定要避免飲酒，以免增加副作用...

2、固精補腎蓮子心入腎經，中醫認為它有清熱、固精、安神、強心、止血、澀精之效，可用於陽痿、遺精等症狀，加上蓮子心還含有豐富的磷，這是一種細胞核蛋白的主要組成部分，可幫助機體進行蛋白質、脂肪、糖類代謝，並維持酸鹼平衡，對精子的形成也有重要作用...

阿託伐他汀與匹伐他汀，臨床應用的適用範圍不同當然，藥物的臨床應用範圍，與臨床資料的累積有關係，因此，在這方面，早匹伐他汀上市多年的阿託伐他汀自然是有優勢的，通常，阿託伐他汀可以用於各種高脂血症患者的膽固醇調節，對於心血管疾病的一二級預防也都...

可以怎麼預防高血脂1、多吃蔬菜水果除了上述三種降脂菜，我們還需要經常吃一些別的蔬菜，當然也不能少了水果，這些食物中含有豐富的膳食纖維和維生素，還能幫我們補水，經常吃這些食物能有效幫我們預防高血脂2、經常運動當我們攝入過多脂肪的時候一定不能懶...

醫生：學會2方法，或可降脂，對血管好1、補充降脂食物高血脂患者平時除了少吃那些高脂肪的食物外，結合補充一些降脂營養能夠幫助平穩降低血脂，像補充單貝豆太就是一個很好的選擇，其中含有的降脂成分是藥食同源的食物，可以長期堅持補充，安全性比較高，主...

藥理研究表明，苦丁茶含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳等微量元素，有降脂、降壓、降糖，增加冠狀動脈血流量、心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用，可明顯改善心腦血管病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等症...

代表藥物（血脂康膠囊）解讀：血脂康的主要成分為紅曲，從中醫學角度來看其本身就具有健脾消食、活血化瘀，能改善脾虛痰濁證，現代研究發現紅曲中富含多種天然的他汀類成分，以洛伐他汀為主，能明顯降低人體內的膽固醇，但也要注意避免與其他他汀類藥物重複使...

患者在服用他汀藥物時，一定要關注自身健康情況，如出現肌痛、睏倦乏力，腎功能下降、免疫力降低、過度消瘦時，應及時就診，調整用藥方案，定期檢測肝功能，避免引發橫紋肌溶解症...

第二，補充降脂食物除了吃豆類食物外，高大爺平時還養成了補充降血脂食物的習慣，他每天早晚都會補充一些單貝豆太，其中含有的大豆肽能夠幫助分解和消耗血脂，藜麥低聚多肽則能夠軟化血管，清除血管內壁的脂肪，預防血脂再次升高，能夠更好地控制血脂水平...