60歲食堂大媽, 甘油三酯升高, 1種食物堪稱“升脂劑”, 怎敢多吃

如今高甘油三酯，已經成為生活中常見的慢性疾病，與人們的飲食以及生活習慣脫不了關係，不過還有不少的人對於這種疾病不夠了解，病情沒有得到及時的調理，導致血管變得堵塞，血液迴圈緩慢。

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如果甘油三酯偏高放任不管的話，會誘發各種併發症，嚴重的話，還會出現腦梗塞、腦血栓以及心腦血管病，對身體健康造成危害，也會影響到人們的生活。

真實案例分享：

吳大媽今年60歲，在2年前經過朋友的介紹，到一所大學食堂裡工作。前段時間，吳大媽經常感到頭暈，有時候視力還會有些模糊，她覺得是休息不夠引起的，也就沒有太在意。

有一天，吳大媽正在飯堂給學生們打飯的時候，突然眼前一黑暈倒在地，不過好在同事撥打了急求電話，連忙把吳大媽送往了醫院治療。

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在病歷中得知，吳大媽是因為甘油三酯升高，引起的暈倒，醫生告訴她，這次是因為甘油三酯升高，血管裡面堆積了過多的脂質引起的，要是再不注意的話，下次可能就是腦梗塞或者腦血栓引起的。

60歲食堂大媽，甘油三酯升高，1種食物堪稱“升脂劑”，怎敢多吃

吳大媽怎麼都沒有想到，自己會因為高甘油三酯送進醫院。

透過與醫生的交談之下，吳大媽終於知道自己的甘油三酯為什麼那麼高了，生活一種食物被稱為“升酯劑”，甘油三酯偏高的患者一定要少吃為好。

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這一種食物也就是生活中常見的泡菜，吳大媽會自己在家醃製各種的食物，其中泡菜是吳大媽的最愛，經常帶飯堂，到午飯的時候，拿出來“加菜”。

泡菜的製作過程中，是放入大量的食鹽，經過醃製一段時候，味道才算可口，不過這些醃製品的食物，裡面含有大量的鹽分，會在體內轉化為甘油三酯。

所以，不建議患者攝入過多醃製品食物。

降低甘油三酯，這3件事還要做好，疏通血管，穩定血脂

1、補充降脂補劑

針對高甘油三酯的患者來說，在生活中還可以選擇多補充一些降脂補劑，在降脂補劑中含有多種的降脂天然食材，比如蕎麥、桑葉、決明子、槐米、沙棘等多種藥食同源物質，裡面含有的活性成分也比較高，能夠被人體快速吸收利用，達到降低甘油三酯以及膽固醇的效果。

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根據科學研究得出，降脂補劑能夠幫助血管軟化，改善血管的彈性，加速血管中過多的脂質代謝，減少血管損傷，還能夠預防心腦血管病的發生，保護身體健康。

2、飲食健康

甘油三脂偏高，在飲食上要及時得到調整，避免攝入過多的高脂肪、高鹽分、高膽固醇的食物，要保持飲食清淡合理，還要及時控制菸酒的攝入。

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3、定期到醫院檢查

定期到醫院檢查的目的就是，能夠及時觀察到病情的變化，做到早發現、早治療、早健康。