2、把泡好黑豆,紅棗一起放入湯鍋,倒入1000毫升的清水,大火燒開後轉小火燜煮半個小時,若偏愛甜口,適量放入紅糖就做好啦...
這裡要提示大家,這句話的意思並不是說白露這一天吃些龍眼就可以了,而是說在整個秋冬季,要養成吃桂圓的習慣...
也許很多人都會有疑惑,現在的生活水平高,物質條件好,想吃什麼就能吃到什麼,為什麼還會出現氣血不足的情況,甚至有些人長期調理氣血,卻一直沒有改善...
而且為啥它的營養這麼容易被吸收呢,就是因為它的做法,徹底把桂圓和人參給蒸透了,一共需要蒸40多個小時,這要是沒點耐心都做不出,正所謂慢工出細活,好的食材,營養的食補,都是需要花費很多時間的,所以玉靈膏吃著我們也不用擔心上火...
多吃紅棗還可以排出毒素,幫助面板抗衰老,所以紅棗是絕對的女性養顏補血聖品,而且價格也不貴,完全可以做阿膠的替代品,效果不比阿膠差...
方法:取20—30克枸杞,用開水沖泡,加蓋燜10—20分鐘後飲用,泡兩三次後再把枸杞子吃下去...
光陰如梭,一眨眼就已經快到春節了,很多人都希望馬上就到春節,一家人其樂融融是非常和睦的景象,度過了愉悅的元旦,隨著而來的就是氣溫急速的下降,隨著小寒的到了,氣溫一下子降到了零下十幾度,很多人都出現了感冒發燒的現象,小編在這裡提醒大家,一定要...
四、火龍果火龍果是經典的熱帶水果,中秋節前後也有火龍果上市的,火龍果的表皮紅彤彤的,有紅紅火火的吉祥寓意,中秋節家裡擺放一些,或者送人啥的,都是非常不錯的...
導語:在家自制紅棗核桃糕,比阿膠糕好吃實惠,女人常吃美容養顏氣色好節假日,親朋好友來串門,家裡的甜點、糖果便是不可少的,我一般都會選擇自己親手做,可以自行掌握用糖的量,做好的甜點好吃不膩,而且還特別健康,這款紅棗核桃糕便是我時常會做的一種,...
3桂圓阿膠紅棗粥:補血養心4桂圓煲雞湯:滋補養顏第二寶:莧菜春季是莧菜大量上市的好時節,美味的莧菜,大大的營養,對女性的關愛極好...
適合送給結婚生子的朋友,可作為禮品贈送,對方收到後心情也會更加美好,也適合用葡萄做字畫裝飾家裡,寓意也是比較美好的...
有的女性朋友本來月經是比較正常的,突然有幾次發現自己的月經越來越少了,可能就是身體出現異常,人也開始衰老,體內雌激素分泌下降,導致月經量減少,這個時候不用太過於恐慌,在飲食上多吃一些調理的食物,幫助恢復月經...
桂圓紅糖雞蛋甜湯By Qiuyue0815配料:桂圓 20粒、雞蛋 3個、紅糖 適量、姜 2片烹飪步驟:1...
女孩子每個月都會有那麼幾天,就像陰雨一般煩悶,而她總是喜歡喝我為她親手熬製的紅棗桂圓紅糖水...
點此【阿膠黑芝麻丸】檢視2、堅果藕粉俗話說“女人三日不可無藕”,雖然很多人覺得這句有點誇張,但是蓮藕的營養是非常豐富的,而且女性朋友經常吃點蓮藕是很有益處的...
3、青馳菊花茶我們都知道菊花茶是我國保健飲品之一,在我國有著悠久的飲用歷史,很受廣大消費者的歡迎,所以男性朋友日常中也可以多喝點菊花茶,將菊花和適量的枸杞搭配起來,具有清熱解毒、滋陰補腎的雙重作用...
天氣一冷,早上就有點爬不起來,早餐就想弄點簡單的對付一下,最近娟媽媽就學習了一道能快速出餐的早餐,不用早起不用揉麵,關鍵味道還很細膩香甜,食材的處理上最大地發揮了它的美味,這道美食就是用糯米、黃豆、紅糖和桂圓製作的特色糯米飯...
這三樣食材可以用市面上包裝好的食材泡茶水,也可以自己把紅棗、桂圓和玫瑰花用養生壺或者煮鍋煮一杯茶水...
功效:大棗、桂圓和枸杞均有很好的補養氣血的功效,常喝此茶可以補氣血、明目,工作中經常使用電腦的職業女性尤為適合服用此茶...
2、長期久坐許多男性朋友在工作中坐了一整天,他們甚至沒有時間上廁所,他們回家後坐著不動,這會減緩血液迴圈,導致體內垃圾毒素的積累,影響腎臟的正常工作,降低激素水平,因此男性朋友必須堅持鍛鍊,這會使雄激素分泌出越來越男性化的激素...