第四種說法，龍眼叫桂圓是因為處於古代封建社會的避諱考慮，“龍”與皇家相關，龍眼需要改名，再加上廣西產的龍眼顆粒渾圓，質量上乘，於是取廣西的別稱桂，稱之為桂圓...

蜂蜜檸檬水不止口感好，女性在經期喝能夠舒緩疼痛，促進汙血排出，預防炎症...

在例假期間，女性情緒波動比較明顯，時而高興時而難過，所以體內的新陳代謝比較快，脂肪也會跟著消耗，有人說在月經期間吃東西不容易胖，吃進去的東西很快就會消耗掉，但是也不意味著可以隨便吃，月經期間經常喝以下3種飲品，不僅可以排掉子宮裡的汙水還可以...

這都會讓女性的身體患上或多或少的疾病，當然包括會出現氣血的不足，造成沒有氣色的表現...

其實這已經是蒸桂圓最簡單的做法了，如果想要效果更好，也可以試試升級版的玉靈膏做法，把西洋參和桂圓肉一起蒸上40個小時，西洋參是涼性的，可以更好中和桂圓的熱性，營養不上火，蒸完的膏體黑漆漆的，一次可以蒸上兩罐，吃上一個月...

【共500g*2袋】桂圓 新貨桂圓乾福建特產龍眼乾貨桂圓肉¥70領券減12京東購買...

7、阿膠糕阿膠糕一直是女人滋補的佳品，長期食用能夠使臉色紅潤，肌膚細嫩有光澤，是補血，美容養顏的佳品，也是調理月經週期異常的良品...

2：桂圓很多人以為紅棗最補血，其實桂圓肉補血的效果也不錯，而且桂圓含有多種營養物質，有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效，對大病或久病初愈、需要調理的人也有很好的效果...

聽說桂圓乾在我們的生活中人們是經常使用的，但是在挑選的時候還是有很多的人都不知道怎樣挑選的，都會挑選那些個頭比較大的，這樣的桂圓乾在剝開以後裡面的果肉並不一定非常的飽滿，今天就來跟大家分享一些挑選桂圓的小妙招，讓你買到的桂圓更加飽滿...

而且對於這個桂圓乾來說，它其實也是用新鮮桂圓晾曬出來的，所以本身味道就比較好，只是在買的時候別隻會挑大的，只要學會這樣選擇才能夠保證買到的桂圓乾，個個都飽滿...

一、鮮桂圓怎麼儲存方法一龍眼適合在4~6度的環境下儲存，但是龍眼本身也要進行呼吸作用，所以不要將龍眼放在密封的冰箱裡，這樣我們可以用網狀袋子將龍眼一樣包裝起來，然後放入冰箱儲存15天是不會變味的...

7領券減20京東購買龍眼能空腹吃嗎桂圓中含豐富的糖分，有健脾胃的作用，同時適當吃些對補血有好處，但桂圓是熱性食物，多吃會造成上火，對身體不好...

但其實平時多出點汗對女性身體是有好處的，因此建議女性朋友也應該要參加一些適當的體育運動，比如打球、跑步、騎單車等，不僅能起到鍛鍊的效果還能幫助排毒去溼氣...

桂圓紅棗菊花茶食材：帶殼桂圓乾6個，紅棗4個，胎菊4朵，枸杞5克...

百合中含有一定的鎮靜功效，在日常生活中經常用百合幹泡水喝或者用百合幹煮粥喝，不僅能夠提高飯的口感，而且還能夠幫助緩解失眠...

材料：桂圓、紅棗、枸杞、玫瑰花同樣是將所有材料放入養生壺內，加入1L水，選擇花茶模式，煮至提示結束就可以了...

其實我們在買桂圓乾的時候，首先就是要看一下它的果皮顏色，對於這個桂圓乾的顏色來說，如果顏色是塗黃色的話，就說明它的品質比較好，那麼這樣的桂圓乾相對而言吃起來就會更甜，但是如果說顏色不太好，並且看上去帶有白點的話，就說明已經變質了，千萬不要買...

總之，桂圓不適合內熱重的人群食用，比如青少年，青壯年男性少食為宜，如果想給寶寶吃，可以選擇桂圓乾，煮粥或搭配鴨肉煮湯食用...

4克，蛋白質5克和粗纖維0...

下面給大家介紹一種很有儀式感的做法，很多地方，都有大年初一的時候，在餐桌上擺放幾盤“吉祥果”的習俗，目的是希望新年裡大吉大利，萬事如意...