以上就是關於南瓜籽的一些介紹了，南瓜子是深受大家歡迎的一種食物，日常適當吃點南瓜子對健康十分有益...

我們調查了幾種口味的蘇式月餅，發現其每100g熱量在2000KJ左右，高於廣式月餅...

銀杏五彩牛肉粒口蘑與牛肉搭檔，蛋白質含量更豐富，而彩椒、芹菜、青豆這些配菜也富含維生素C、膳食纖維等多種營養素，讓這道菜的營養價值更為全面...

“載著半噸肉前進也很危險”，由於近10年來乘客體重的普遍增加，船伕們駕船越來越吃力，有時甚至因為遊客太重，船身無法負荷而下沉進水，所以說下調載客量非常必要...

彙總100G左右（50G以上）的遊戲有：方舟生存進化（170G）、光環5（110G）、微軟模擬飛行10整合版、最終幻15（130G）、上古卷軸5（無限）、劍網三重製版（80G）、GTA5整合包（140G）、量子破碎（180g），中土世界（戰...

食用油亞油酸含量紅花籽油 75% 左右葵花籽油 52%~65%，核桃油 60%玉米油，大豆油 49%~53%芝麻油 40%~47%稻米油 35%~37%花生油 30%~40%低芥酸菜籽油 15%~25%橄欖油 5%~9%茶籽油 7%~9%椰...

⑤取搗碎的山楂泥200g、百合泥100g與適量白砂糖（可以木糖醇替代）混合，攪拌均勻，作為餡料...

所以，在碰到營養聲稱零脂肪、低糖產品的時候，家人們要多多關注營養標籤中的“含量”哦~NRV%(營養素參考值)“NRV”是“中國食品標籤營養素參考值”的簡稱，位於第三列專案，是專用於食品標籤的、比較食品營養成分含量多少的參考標準...

千葉豆腐，原料裡有大豆蛋白粉，不能完全算“假豆腐”，蛋白質含量相對較高，但其在製作過程中通常還會加入植物油、糖、鹽、味精等，可以在購買時選擇低脂低鹽的產品，適當食用...

對於想要減肥，或者是本身有三高、血管問題的人，日常飲食更要注意，上述這些“熱量炸彈”儘量少吃...

宣武醫院營養科醫師黃芸提醒，食品的配料表和營養成分表相當於它的“身份證”，是否健康、是否符合個人需要，資訊都藏在字裡行間，所以看懂食物的“身份證”很重要...

②這些蔬菜要配合牛奶食用，如果家長只想靠蔬菜補鈣，孩子就會成為“大胃王”，需要吃很多蔬菜才能達到身體對鈣的需求量...

如果你不喜歡甜口味的辣椒，也可以選擇吃辛辣口味的青尖椒或小紅尖辣椒，維生素C含量也不錯，只不過有些人可能會比較擔心頻繁吃“辣”帶來的各種問題...

當事人在其經營的天貓平臺網店“元臻旗艦店”內對不符合低脂肪食品標準的“鮮烤鱈魚”產品宣稱“低脂肪”的行為，違反了《中華人民共和國廣告法》第二十八條第二款第二項的規定，構成了釋出虛假廣告的行為...

如果我們想排便通暢，就需要透過飲食達到以下兩個條件：● 攝入足夠的膳食纖維（每天20~30克）● 充足的飲水（每天1700~2000毫升）知識點蔬菜水果等食物中的“膳食纖維”之所以有利於通便，是因為它難以被人體消化，在腸道內吸水膨脹，增加食...

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貓咪因成長階段不同、體重不同，每天吃的貓糧也是不一樣的，對貓糧的成分和營養需求也不同，發育期的貓應少食多餐、營養豐盛，成年貓則應降低脂肪含量，滿足日常代謝即可...

羽衣甘藍含有大量的維生素A、C、B2及多種礦物質，特別是鈣、鐵、鉀含量很高，能量較低，推薦減肥期間食用...

今天咱們不談商品餌料，我來給釣友們分享一款自制餌料配方，此款餌料適合垂釣鯽魚鯉魚，黑坑野釣都可以使用，製作起來雖然比較麻煩一些，但是釣魚效果的確好，野河垂釣漁獲最佳的時候是一上午35斤魚，周圍的釣友都看傻眼了...

本文轉自：中國經濟網專家帶您看懂食品“身份證”按需選擇食品成分和營養價值本報訊（記者狄慧）9月是全民健康生活方式宣傳月...