旅客越來越胖，到底是怎麼肥事？

貢多拉是威尼斯傳統水上代步工具：

船體纖細狹長，兩頭尖尖上翹，因其獨特的外形和浪漫的傳說深受旅客歡迎，據說乘上貢多拉，穿過著名景點嘆息橋的瞬間熱烈擁吻，愛情便可以天長地久。

隨著近十年來遊客越來越胖，當地出臺新政策下調了最大載客量。

按理來說，載的人少了收入會受影響，但該政策卻意外獲得了當地船伕的大力支援。

“載著半噸肉前進也很危險”，

由於近10年來乘客體重的普遍增加，船伕們駕船越來越吃力，有時甚至因為遊客太重，船身無法負荷而下沉進水，

所以說下調載客量非常必要。

無獨有偶，隨著肥胖成為全球性問題，

希臘也出臺了限胖令：

為了保護驢子的脊椎不被壓斷，禁止過重的旅客騎驢觀光。

而在國內號稱

旅客去了也會變胖的城市天津，以40%的超重率穩居榜首

（2019年資料），也就是說平均5個人裡，就有2個是超重的。

“旅遊2天，胖3斤！”為什麼天津的肥胖率這麼高，

高糖高熱量的飲食習慣可能是發胖的罪魁禍首。

1、天津大麻花

麵粉：500g

植物油：150g

白砂糖：200g

麵粉：油：白砂糖=10：3：4

能量：2290千焦/100g=547大卡/100g

2、天津人最愛的沙琪瑪

麵粉250g

植物油150g

白砂糖200g

麵粉：油：白砂糖=5：3：4

能量：2130千焦/100g=509大卡/100g

3、來天津必嘗的點心八大件

油皮：麵粉500克，油100克

酥皮：麵粉500克，油250克

餡料：麵粉100克，糖300克

麵粉：油：白砂糖=22：7：6

能量：1664千焦/100g=398大卡/100g

高糖+高脂妥妥的熱量炸彈，

為了追求口感，延長保質期，食物中糖、油含量偏高，熱量不容小覷。

想不發胖的話，還是得少吃些高熱量食品。

想減肥的話，更建議3少3多！

堅持

少糖、少鹽、少油

的健康飲食。

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