也就是說，在單個小麥籽粒中，其它營養含量成分和之前保持一致，但是小麥中的澱粉含量卻增加了三倍，這意味著一旦將小麥加工成麵粉，就會產生稀釋效應，碳水化合物與營養元素的比例下降了...

會看標籤，不能只看生產日期和保質期，還要看包裝上的配料表、營養成分表和營養聲稱...

所以說，像是早餐奶，其實裡面的牛奶的營養成分不是很多，相比較於純牛奶來說，早餐奶是沒什麼營養的奶製品...

母乳是一種活性物質，含有豐富的免疫因子、乳糖蛋白、鈣和磷等營養成分，透過研究發現，冷藏基本不會破壞母乳中的營養成分，而冷凍六個月之後，母乳中的蛋白質、酶、乳糖、免疫球蛋白等大部分也會被儲存了下來...

不能的，梳子梳頭較多能加快頭髮血液迴圈系統，推動秀髮的營養成分，可是不太可能讓頭髮由白變黑...

山藥中含有澱粉和黏液，剁碎後煮成的湯粘稠細膩，不用額外加水澱粉口感就非常好，搭配雞蛋和菠菜煮一鍋，營養又鮮美，奶白的湯底上飄著星星點點的蛋花，點綴著少許的菠菜，每週堅持喝幾次，整個秋天都營養又滋潤...

在《營養學報》上發表的《食用白芝麻營養成分分析》一文中提到，白芝麻籽粒中，鉀含量為約0...

根據有關單位研究測定，榛子含有營養成分和功能性成分兩類...

新京報訊（記者劉歡）11月15日，新京報記者獲悉，農業農村部食物與營養髮展研究所、中國疾病預防控制中心營養與健康所、國家食品安全風險評估中心等單位共同起草的《食用農產品生物營養強化通則》日前已釋出...

所以對我們消費者來說，就是儘量選擇配料表短的產品，因為這些一般食品新增劑含量比較低，超過3行、4行的食品，一般都是經過深加工的，對孩子來說，尤其是對於1歲以下的寶寶來說，是不推薦的，這些新增劑都是需要警惕的...

想要健康減肥吃的健康是必不可少的除了蔬菜水果我們大部分買的食品都是帶包裝的各大廠家為了讓你覺得吃的“健康”在名稱上費盡心機，花樣百出“創造性”提出「非油炸」等概念因此學會看食品標籤尤其是熱量、糖和營養成分是控制飲食的根本不學不知道食物標籤這...

至於一些長輩不讓孕婦吃下，可能是因為他們覺得蝦是寒涼性的食物，可能會對胎兒造成影響，但是這些說法根本就沒有科學依據，暫時是不能成立的...

立夏已經過去一段時間，我們正式迎來了夏天，在這個春夏交替的季節，大家一定要注意養生，保重身體，平時一定要按時吃飯，加強自身鍛鍊，不要給疾病留下可乘之機，在這個交替的時候，人體的面板也是十分乾燥的，尤其是廣大女性，平時除了用一些化妝品外，還要...

蜂王漿是一種介於食物與藥物之間的高階滋補營養品，主要成分有各種微量元素、多種維生素、氨基酸、王漿酸和乙醯膽鹼等，這些營養成分可以為心臟的工作提供充足的營養，同時促進身體的新陳代謝和血液迴圈，加強組織細胞的再生能力，有助於促進造血，使得心臟功...

從口感上看，紅薯口感綿密香甜，富含澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營養成分，土豆口感如蒸煮則比較粉糯，若清炒則比較爽脆，各有各的特色，似乎也分不出高下...

不知大家是否注意過，食物食品包裝袋的背面都會印刷一個表，表頭寫著營養成分表...

由於茶中含有大量單寧酸，當在吃雞蛋時喝茶，鞣質與蛋白質融合時，也會產生大量胃中堆積物，加劇腸胃的壓力與壓力，使排洩物邊沿乾結，不容易留到腸內排出來，很容易發生嚴重便秘...

血液透析治療是一項極其耗費體力和精力的專案，再加上尿毒症患者隔天透析的原因，體內的有害物質大量增加，當開始血液透析後，無用物質與水分被清除體外，患者會感到疲乏、勞累等，同時也會將體內有用的營養成分清除，這也是為什麼需要患者在血液透析結束後要...

立夏已經過去一段時間，我們正式迎來了夏天，在這個春夏交替的季節，大家一定要注意養生，保重身體，平時一定要按時吃飯，加強自身鍛鍊，不要給疾病留下可乘之機，在這個交替的時候，人體的面板也是十分乾燥的，尤其是廣大女性，平時除了用一些化妝品外，還要...

各位都要清楚，想要考正規有效的公共營養師等級證，不只是要滿足申報條件和培訓學習，同時也要選擇正規培訓機構報名考證哦...