足少陰腎經 我們的先天之本一指心聲：人體十二正經的名稱來歷，斷斷續續給大家講了五期，分別講了太陽，少陽，陽明，太陰，厥陰，這些經絡名稱的含義...

比如，尿酸過高就是體內有毒素的表現，此時建議艾灸築賓穴解毒排毒，幫助尿酸從腎臟排洩，毒素排走了，新鮮血液才能產生，這才是真正打通腎經、才是真的補腎...

中醫理論認為，腎開竅於耳，腎精充足則充養於耳，故耳聰目明，《名醫別錄》認為磁石能夠入腎經，其性重而沉降，最能夠“養腎藏，強骨氣，益精除煩”，治療由於肝腎不足所導致的目暗不明，及頭暈目眩等疾病...

保護心血管回春草中鉀元素的含量遠遠高於鈉元素的含量，是理想的高鉀低鈉食物，做食材泡茶喝可提高身體電解質的濃度，增加血液滲透壓，對緩解高血壓、腦血栓等都有一定的作用...

山東省濟寧市中醫院腎病科主任醫師王祥生表示，冬季對應的臟器是腎臟，腎為先天之本、生命之源，腎的機能強健，則可調節機體適應嚴冬變化，否則就會使身體新陳代謝失調而發病...

顛腳跟同時還可以刺激到膀胱經以及足三陰經，包括腎經、脾經、肝經，足三陰陽氣一足，可以宣通陽氣於上，讓更多的氣血上達頭面...

作用偏上偏表，主散肌表遊風及寒溼而通利關節止痛， 善治表證夾溼、太陽頭痛及上半身風溼痺痛...

5、腎氣不足——抬腳跟腳心有個很重要的穴位叫湧泉穴，人之先天根於腎，湧泉為腎經起始穴位，如泉水之湧出，為精氣之所發，然後沿著經絡滋養全身...

這個穴位就是太溪穴，它可以抵抗“眩暈、耳痛、耳鳴、中耳炎、慢性風溼關節炎、溼疹、麻疹、黃褐斑、雀斑、前列腺肥大、陽痿、月經困難、痛經、月經不調、腎炎、膀胱炎、夜尿症、神經和情緒不穩、心情亢進、頭部充血、失眠、手腳過度虛冷、支氣管炎、喉嚨痛、...

半枝蓮——小故事半枝蓮，又名韓信草，常用於治療跌打損傷、吐血、咯血、癰腫疔瘡等疾病...

《景嶽全書》左歸丸合二至丸方:熟地黃、山藥、枸杞子、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、龜甲膠、川牛膝解析:陽性藥:熟地黃、山茱萸、鹿角膠平性藥:山藥、菟絲子、枸杞子、川牛膝陰性藥:龜甲膠君藥:鹿角膠熟地黃：甘，微溫...

經常刺激這個穴位，能夠緩解因為上火引起的口乾、眩暈、焦躁、咽喉腫痛等問題，經常用手搓這個穴位，還能通暢氣血、溝通心神，取穴方法：蜷足時足前部凹陷處保健方法：在按揉完復溜穴之後，再按揉這個穴位5分鐘，感覺到酸脹為止，因為這個部位位於腳底，有些...

大雪過後，重養腎，做好二暖，堅持三勤，做四個動作，強腎臟之氣做好二暖一、腰暖腰為腎之府...

中醫認為腎經始於腳底，可透過雙腳來判斷腎臟好不好，若雙腳出現以下4個表現時，說明腎功能異常需及時就醫...

答：凡是顫動的症狀都跟肝有關係，可以多揉太沖到行間，還有地筋以及腎經上的穴位...

每天晚上5點—7點，腎經當令之時，用拍痧掌拍打腿上的三陰交穴各15分鐘左右，能保養子宮和卵巢，促進任脈、督脈、衝脈的暢通...

在人體內，毒素最喜歡生長在有溼、淤血、痰濁多的地方，而築賓穴就是一個去毒的要穴，原理是從腎經上排毒...

而湧泉是腎氣的源頭，建議想要備孕的灸友：晚上睡覺之前都用熱水泡腳（艾草煎水更佳），然後透過艾灸或按摩刺激足心處的湧泉穴，可達到補腎養身、保養卵巢之目的，為懷孕打下好基礎...

【拼音】：YANGQISHI　　【英文名】：Tremolite or Tremolite asbestos Actinolite　　【拉丁名】：藥材Tremolitum原礦物陽起石Actinolite陽起石石棉Actinolite asbe...

泡腳確實有神奇的效果，然而市面上有很多很多幾毛錢的足浴包都是小作坊生產，不僅質量無法保證，還有可能損害身體...