同時燕窩中含有的 EGF因子有助於傷口癒合5、改善免疫力小孩子、青少年、孕媽、、老人、亞健康人群等等免疫力較低的人群是比較適合吃燕窩的，燕窩歸“脾經、肺經、腎經”，中醫的腎經是身體的根基，將人體比喻成一顆大樹，那麼腎經就是樹根，根基吸收更多...

不用死記硬背也能記住經絡的分佈規律：經脈的流注次序：手太陰肺經——手陽明大腸經 太陰（陰氣最盛）——陽明（陽氣最盛）足陽明胃經——足太陰脾經 陽明（陽氣最盛）——太陰（陰氣最盛）手少陰心 經——手太陽小腸經 少陰（陰氣次之）——太陽（陽氣次...

經常按摩湧泉穴能預防各種疾病，改善體質，還有很多讓人想不到的好處，以下這5點功效，你不可不知：1、養神安眠在調理睡眠時，湧泉穴的作用有很突出的表現...

木賊：甘、苦，平，入肺、肝、膽經，能除風退翳，多用於風熱目赤生翳...

《簡明中醫婦科學》清熱固經湯方:炙龜板8錢（研粗末，先煎），牡蠣粉5錢（包煎），清阿膠5錢（陳酒燉衝），大生地5錢，地骨皮5錢，焦山梔3錢，生黃芩3錢，地榆片5錢，陳棕炭3錢，生藕節5錢，生甘草8分解析:陽性藥:無平性藥:阿膠、陳棕炭、生甘...

動作8——撞背：《黃帝內經》中有記載，腎有久病者，可以寅時面向南身放鬆，身體後仰，用整個背部撞擊牆壁，用力適度，借撞擊的反作用力使身體回覆直立，如此反覆進行，每次撞擊30下左右，每天可以做2~3次...