有祛風解毒、滋肝潤燥的作用，適用於用眼過度引起的眼乾、目澀、疼痛...

增液湯能滋陰潤燥，能增加胃腸道的水分，起到軟化大便，滋養腸管的作用，這樣大便變軟了，腸道得到滋養，蠕動也加強，糞便就能更好的排出...

2、肉要煎至兩面金黃再放豆瓣醬，這樣子做出來的口感才更加酥香...

將所有材料放入鍋中，加水沒過食材，隔水燉3個小時雪梨生津潤燥、潤肺止咳，銀耳生津潤肺，百合滋陰潤肺，薏米健脾祛溼，同冰糖同用，增強了清肺潤燥、止咳化痰的作用，特別適合秋天食用，能有效改善肺燥咳嗽、乾咳無痰、唇乾咽乾等症...

By 清雅小廚 【豆果美食官方認證達人】用料五花肉 450克薺菜 250克紅椒 1個生薑 1塊料酒 1勺生抽 2勺白糖 2勺鹽 6勺油 適量做法步驟1、準備食材2、鍋裡燒開水 放入薺菜快速焯水，撈出過涼水，擠幹水分3、放入德爾瑪絞肉機桶裡4...

潤燥祛溼  讓體內水分動起來...

現代中藥學根據歷代醫家本草著作歸納總結，知母味苦而甘，性寒，歸肺、胃、腎三經，其基本功效為清熱瀉火、滋陰潤燥...

今天悅悅給大家分享一個煮薏米的小竅門，省時又省力，煮出來的薏米軟糯可口，一抿就爛，健康潤燥口感好，秋後天氣太乾燥，要喝這道潤燥又營養的粥，用薏米加山藥煮出來的這道粥，當然這粥裡面白白嫩嫩的山藥也是功不可沒，二者組合在一起不僅口感更綿軟，營養...

冬季喝什麼湯好推薦一：鯽魚豆腐湯功效：鯽魚豆腐湯有潤燥滋補的作用，很適合寒冷乾燥的秋冬季節食用...

2、用錫紙包起來，露出豬皮，用牙籤扎孔，刷一層白醋，用細鹽給它按摩一下ps家裡有海鹽最好用海鹽，鋪厚厚的一層3、抹完五花肉後，還有些剩餘的調料，我就給玉米刷了一層，裹上了錫紙，一個玉米切了四段4、先烤210度烤了22分鐘，拿出來，把錫紙去掉...

由此可見，荊花蜜在潤燥通便方面有比較好的效果，而棗花蜜在補血益氣，美容養顏上更勝一籌，更適合女性朋友食用，建議大家根據自己的需要進行選擇...

下面我來教大家做一款簡單的廣式脆皮燒肉By 鏗鏘玫瑰甜甜媽媽用料五花肉 一塊小蘇打 一勺鹽 一勺五香粉 2-3勺做法步驟1、先把肉在冷水煮到七成熟2、瀝乾水份3、肉抹上五香粉醃製，皮要用叉子扎小洞，抹上一層小蘇打，再抹一層鹽，放冰箱冷藏一個...

孕婦吃甘蔗好嗎甘蔗汁多鮮美，是很多女性的最愛...

紅糖甜肉，外形和紅燒肉很像，可味道卻千差萬別，紅糖甜肉用料很單一，僅用紅糖和五花肉就可以做出一碗純正的家鄉菜餚，看似黑暗料理，實則味道驚人By 小新家 【豆果美食官方認證達人】用料五花肉 400克紅薯 400克紅糖 兩塊半清水 少許做法步驟...

在中醫上認為，百合還有清熱潤燥的好處，非常適合在秋季內感受到乾燥感的人，在食療上就不妨選擇百合...

松子配伍其他食材，潤肺、潤腸的作用更佳...

立秋時節，白天的氣溫還是會稍微偏高，如果想透過飲食來養生，要順應季節食用當季的食物，注重潤燥養肺...

脆脆的，酥酥的，美味至極By 羊老師2015用料五花肉 700克五香粉 3勺鹽 2勺白醋 適量生薑 1塊香蔥 1根老抽 1勺做法步驟1、買回來的豬肉洗淨，焯水，去掉血水2、將肉撈出洗淨3、將肉再次放入鍋中，加入蔥葉，薑片...

西醫診斷：乾燥綜合徵中醫診斷：肺胃陰傷型燥痺治療方法：潤肺益胃，養陰生津潤燥處方：玄參，葛根，肉蓯蓉，玉竹，生地黃，麥門冬，沙參，天花粉，知母，石斛（劑量因人而異），水煎服...

”《本草圖解》：“補陰益精，潤燥養筋，凡大便燥結，腰膝軟弱，珍為要藥...