3、把做好以後的乾貝直接撒在豆腐上，然後澆上適量的蠔油和生抽，直接入蒸鍋隔水蒸至開鍋以後再蒸十分鐘，這時鍋中的乾貝豆腐就能蒸好，關火後可以直接取出食用...

乾貝的禁忌乾貝雖好，卻禁止過量食用，因為人們過多食用它會影響腸道消化功能，會出現腹部積食脹痛，另外它還會導致人類面板出現皮疹，會危害人類面板健康，除了這些以外，大家還要知道這種食材中含有的穀氨酸鈉，進入人體後會分解成穀氨酸和絡氨酸，它們與腸...

平時做飯常用香菇和蝦皮提鮮，現在有了烤箱和料理機，自己做做味精也很方便嘛，寶寶多吃菇和蝦皮，增強免疫力的同時還能補鈣，多吃味精有益身心...

5、鍋內加入適量清水，把乾貝，冬瓜，沙蟲幹，姜，綽水的骨頭一起加入，大火煮開轉小火燉1...

準備的食材有很多，需要麵條、瘦肉、蝦米、乾貝、田螺、蔥、鹽、澱粉、雞精、姜以及醬油...

3、選用湯煲或不鏽鋼鍋，下入冬瓜塊、乾貝、蔥花、薑片，倒入沒過冬瓜的清水，調入鹽3克...

3、最後燉好的鴿子，筍乾肯定已經軟了，湯頭上也會浮著清爽的油花，鴿子肉厚的部分應該是筷子可以比較輕鬆穿透，只需把湯再煮滾，絲瓜段下去燙一下變軟了就可以上桌開始喝了~這樣燉的鴿子湯，鴿子的精華，加上火腿、筍乾、乾貝的鹹鮮和絲瓜的清甜，很好喝啊...

By 寶寶輔食達人原創 【豆果美食官方認證達人】用料土豆泥 180克普通麵粉 30克胡蘿蔔 20克乾貝 20克蛋黃 1個玉米油 / 蔥段 / 蔥花 薑片 / 鮮菇粉 適量做法步驟1、· 參考月齡 · 16個月以上，對食材不過敏的寶寶 · 食...

熬好的瑤柱生菜粥，瑤柱不是整顆的形態呈現在碗裡，而是絲絲熬煮融入了大米粒，味道清鮮，少量的食鹽提味，就是這鍋瑤柱生菜粥看似最平凡簡單卻又特別綿密順滑入口之處...

By 舞之靈1027 【豆果美食官方認證達人】用料娃娃菜 一顆鹹鴨蛋 1粒蒜蓉 少許乾貝 適量做法步驟1、成品圖2、材料：娃娃菜一顆 鹹鴨蛋一個 乾貝適量 蒜蓉薑末少許 調料：鹽 白胡椒粉 做法看下面：首先，我們要將娃娃菜切開後用淡鹽水浸泡...

By 寶寶輔食達人原創【豆果美食官方認證達人】用料糯米飯 200克雞腿肉 120克豌豆 30克乾貝丁 8克澱粉 5克香菇 1個油、醬油、素蠔油、鮮菇粉、粽子葉 適量做法步驟1、· 參考月齡 ·24個月以上，對食材不過敏的寶寶· 食材準備 ·...

By K一小灶用料乾貝 20g冬瓜 500g生抽 10g老抽 10g冰糖 10g油 10g枸杞 5g做法步驟1、冬瓜清洗去皮洗...

香料：桂皮50克、八角30克、白芷25克、砂仁15克、花椒10克、丁香3克、黑胡椒粉10克調料：大豆油750克、蔥段80克、薑片50克、幹辣椒40克，鹽35克，味精25克，老抽10克，白糖120克，生抽15克，乾貝35克，白芝麻10剋制作方...

話說回來，宗谷瑤柱就是澳洲扇貝風乾的產品，要數日本北海道出產的質量為優，按大小劃分為7個等級，其中GL級為最大，風味最佳，當然價格也高了，上至千元不等...

»媽媽們如果家裡沒有模具，可以直接用刀切成方塊、菱形等都可以哦~5、起鍋燒水，水開後，倒入白蘿蔔片，焯水2分鐘...

和煦的春風還沒享受多久，馬上又要迎來炎炎夏日，入夏後雖氣溫炎熱，令人汗流浹背頗感不適，但夏季豐盛的瓜果蔬菜也足以彌補，尤其是新鮮上市的西瓜、甜瓜、荔枝等等，這些水分足、甜度高、味道好的夏日特有水果尤為招人喜歡，在蔬菜方面，絲瓜、空心菜、黃瓜...

鮮美清爽又低卡的乾貝苦瓜粥就煮好了，來一碗吧...

By 寶寶營養輔食 【豆果美食官方認證達人】用料三文魚 40克西蘭花 15克胡蘿蔔 15克雞蛋（蛋清蛋黃分離） 1個玉米澱粉 15克檸檬 1片蝦皮香菇乾貝粉 1袋做法步驟1、準備食材：三文魚40克、西蘭花15克、胡蘿蔔15克、雞蛋1個（蛋清...

By 菜菜美食日記 【豆果美食官方認證達人】用料雞蛋 1個蛋黃 3個大幹貝 50g桂花 5g荷蘭豆 5個綠豆芽 150g新竹米粉 80g生抽 1小勺鹽 1小勺糖 1小勺澱粉 1小勺白酒 少許此配方為2人份做法步驟1、大幹貝用牙刷輕輕刷洗，桂...

外婆橋乾貝瑤柱乾貨大號 淡曬元貝大扇肉扇貝丁 幹海鮮海味250g檢視所以漁民在捕撈的時候，也會將這些貝殼詳細的來分類，他們則是按照海鮮的種類不同來區分乾貝和瑤柱，則是一大類乾貨的叫法，裡面的品種相對複雜，我們在購買的時候也要根據相應的品種來...