原料：雞胸肉180克，香乾70克，乾貝85克，青豆65克，胡蘿蔔75克，薑片、蒜末、蔥段各少許調料：鹽5克，雞粉3克，料酒4毫升，水澱粉、食用油各適量做法：將洗淨的香乾切條，再切成丁去皮洗好的胡蘿蔔切厚片，再改刀切成條，再切成丁把處理好的香...

下面我們看下乾貝墨魚豬肚湯的詳細做法：步驟一：準備好食材，淡幹不加鹽的乾貝、墨魚乾、豬肚...

5、最後炒雞絲，將雞絲炒透色變瀝去油，入解開的醬，放糖提鮮，入紅辣椒，將所有食材入鍋一起熬製，將水份炒至無，只見油，放雞精增味就可以上桌啦~海鮮味十足，鮮香味美，拌麵炒菜，就饅頭都一級棒的XO醬，喜歡的話，自己在家可以試試~大叔小提示1、原...

荸 薺荸薺含有豐富的蛋白質、維生素、鈣、鐵等礦物質，能夠清熱生津、利咽化痰，不僅可以促進人體代謝，也具有一定的抑菌功效...

山楂魷魚卷【材料】水發魷魚板200克，鮮山楂（去蒂、核）100克，植物油10毫升，溼澱粉10克，蔥、姜各5克，油菜芯10克，精鹽、味精、料酒各適量...

一碗乾貝冬瓜湯喝下去，感覺整個身體都變得暖和和的了，足夠抵禦嚴寒，並且這道湯的味道非常的清淡鮮美，口味比較偏清淡的朋友，一定不要錯過這道湯哦，製作方法很簡單，而且是一道營養健康又好喝的湯，在製作之前要先用清水把乾貝沖洗乾淨，然後再放到冷水當...

一、材料準備：主料：白蘿蔔1個、乾貝8粒輔料：小白菜8棵調料：色拉油少許、食鹽1小匙、蠔油適量、水澱粉適量、高湯適量二、玲瓏玉心的做法：1...

女生補腎吃什麼食物1、乾貝就乾貝來說，肉質十分的細嫩，味道特別鮮美，在服用之後，能夠起到滋陰補腎的功效...

做這道銀絲乾貝羹所用到的材料是嫩豆腐，而這們做這道銀絲乾貝羹裡的銀絲，當然就是豆腐絲了，乾貝我們也是需要處理一下的，我們用酒，水，姜，蔥放在一起蒸三個小時，蒸好以後捻碎就是乾貝絲了，而蒸乾貝留下的湯也是有著很大的用處的，這個湯自然也是這道菜...

9、鍋裡已經小火燉了50分鐘了，現在將打好的南瓜胡蘿蔔汁倒進來，輕輕的拌勻後再把香菇、花膠都加進來...

中醫認為，男人到了40歲要開始學會養護腎臟，用蓮子、山藥、乾貝和杜仲4樣中藥泡水喝，經常做在睡前排尿的這1件事情，腎也慢慢變好，可以幫助腎臟減輕負擔，將腎臟內部毒素排出體外，不僅可以保證睡眠質量，還能夠預防炎症之類的症狀發生，適合養生...

做乾貝蒸蛋時，除了鹽外再加點“它”，雞蛋又香又嫩，還沒腥味導讀：無論蒸什麼蛋，只加鹽是不對的，再加一點“它”，雞蛋香嫩，還沒腥味...

乾貝蘿蔔粄食 / 材白蘿蔔 300g糯米粉 150g粘米粉 75g肉糜 60g乾貝 10g幹香菇 3朵蔥花 3g生抽 2g鹽 適量植物油 適量開水 150g工具：蒸鍋、鍋熟練耗時：70mins（不含浸泡醃製時間）參考月齡：2歲及以上適合物件...

【絲瓜蛤蜊湯】所需食材：絲瓜、蛤蜊、乾貝、生薑、鹽、食用油1、首先我們需要先來處理一下蛤蜊，將其放在清水中，然後加上適量的香油，將其浸泡一段時間，以便吐出泥沙...

竹蓀乾貝魚骨海珍湯能給老人小孩補充鈣質和多種微量元素，滋補強身，非常適合全家老少一起喝...

本文由大叔下廚房釋出，喜歡的朋友可以轉發朋友圈，分享是一種美德~文|愛下廚的大叔大叔家的家常菜：乾貝豆腐湯，香氣撲鼻，鮮美嫩滑，家人愛吃...

9、將煮好的蟲草花乾貝豆腐湯從鍋內小心盛放到提前準備好的碗裡，再撒上切好的香菜，端上桌後就可以和家人一起分享這道美食了...

這個湯因為加入了足夠的乾貝和豆腐搭配，豆腐也含豐富的鈣質，所以組合起來，鈣含量非常豐富，而且這兩樣食材都便於購買，白蘿蔔擦絲後味道清甜，天氣寒冷的時候，煮上一鍋，喝完全身暖乎乎的，老人孩子尤其要多喝...

· 難度：容易· 烹飪時間：10分鐘· 口味：鮮食材· 400克豆腐· 50克茶樹菇· 20克水發乾貝· 50克蟹味菇· 5克薑末· 5克蒜蓉· 5克蔥花· 3克雞粉· 2克鹽· 8毫升生抽· 食用油適量做法1 洗淨的茶樹菇從中間對切開成長...

快菜心燒豆腐的做法：原料：快菜心60克，豆腐280克，蔥3段，蒜2瓣，鮑魚乾貝XO醬10克，鹽1克，食用油3克，料酒5克，生抽7克，清水適量...