雖然現在很多景區、公園、商場都已經開門了（甚至四川人民的麻將室已經開業了），但廣大學生們還是沒有開學，寶寶們還掙扎在網課中，簡直提前體驗了一把996的辦公室生活...

02 “身輕”氣爽 解春困多吃下面6種食物紅 豆紅豆性平味甘酸，有健脾止瀉、利水消腫的功效，將薏米和紅豆加水煮熟後食用，可以利尿、除溼，甚至起到美容的效用...

氣候變化影響春天開學復工太累螞蟻莊園一到春天就容易犯困答案解析大家都知道，現在春天已經到來了，是一個萬物復甦的季節，可以看到，桃花梨花爭相開放，各種花草樹木也開始發芽，看著旺旺服的感覺，感受著新生命的到來，春天是一個很美好的季節，在春天的時...

關於為什麼一到春天就容易犯困這個問題，其實是有很多答案的，不過最為人們認可的就是氣候變化的影響，冬天和春天的自然交替，這個對人們的影響是蠻大的，很多人在冬天因為氣候寒冷，所以幾乎也不怎麼運動，身體內的血液迴圈就慢，而到了春天氣候回升，人們的...

5、清淡飲食為主春季陽氣初生，萬物復甦，可適當多吃能升發陽氣的食物，順應自然節氣的變化...

二、運動調節戶外慢跑、散步等適度的體育活動有助於人體細胞和組織得到更好的新陳代謝，保持大腦清醒，緩解“春困”，趕走疲勞...

泰州市中醫院神經內科主任醫師 全亞萍：甲狀腺功能低下、低鉀血癥、發作性睡病，或者是睡眠呼吸暫停綜合徵、糖尿病高血壓中風病等等，都有可能會發生這種非常睏倦的現象...

【吃對了嘛】食養專家提醒，面對春困這個“氣象病”，有時候不是真的人變懶了，而是身體變懶（虛）了，是人體亞健康狀況的一個訊號，要及時進行調理...

冬天寒冷乾燥，人體血液流量相對減少，面板的毛細血管開始收縮，春天到來，氣溫升高，人的身體新陳代謝逐漸旺盛，耗氧量不斷地加大，大腦受到了抑制，所以人們自然就睏乏疲倦想入睡休息了...

春困，是因為隨著溫度的漸漸回暖，世間的萬物迎來了復甦的季節，我們體內的各項功能也變得活躍起來，血液迴圈、分泌功能、代謝機制都加快的運轉，身體的排洩變強，所以造成了腦部的血液供給量會相對寒冷季節少，導致大腦的氧氣供應量也隨著減少而帶來供氧不足...

春天本應是萬物生髮，有一類人卻經常感覺周身乏力、哈欠連連，變得特別嗜睡，而且醒後精神不佳，睡足了起來沒一會兒又覺得困，幹一小會活就困得不行，這就是所謂的“春困綜合症”...

運動後不宜大量飲水鍛鍊後不適宜大量飲水，運動後腸胃道的血管處於收縮狀態，且血液供應暫時減少，這時人體大部分血液流向了需要活動的肌肉中，若是此時大量飲水的話，會使水分囤積在胃腸道中，從而增加腸胃負擔，使胃部感覺有腹痛、沉重等不適感...

第二、焦慮情緒作祟焦慮的情緒也會影響了睡眠質量以及入睡的時間，孕媽咪儘量讓自己保持一個平和樂觀的情緒，睡前回憶下開心的事情，喝杯安神的牛奶能夠有助於睡眠...

春天不適合吃肉的季節...

炒青菜：如果使用冷水，會使青菜變硬，不好吃，而加開水炒出的青菜不會發黃，吃起來又脆又嫩...

近一個世紀的蒼雲白狗，物換星移，子君面臨的那個女性婚姻不能自主的時代已然成為歷史，佟心和趙騰飛兩人相戀並結婚，是不需要衝破任何阻力的自由選擇，他們決定留在都城，是對自我實現的一種期許...

很多的小夥伴是不是會以此為託辭，說這個春困讓自己沒精神，特別累，沒精神工作啊，不是自己不努力，而是氣候的鍋，於是就這麼說服自己，放任自己沉浸在這樣的狀態裡...

好雨知時節，當春乃發生雨水，是二十四節氣之中的第2個節氣，位於每年正月十五前後...

春風拂綠，花開鳥啼，都說一年之計在於春，但一到春天，由於逐步上升的氣溫，宜人的溫度讓許多人開始春困o（╥﹏╥）o◎網路圖嗜睡，醒後也總是精神萎靡...

據有關介紹，春困與人體蛋白質缺少、機體處於偏酸境和維生素攝入不足有關，因此春困的飲食調理應注意增加蛋白質的攝入，如適當增加魚類、雞蛋、牛奶、豆製品、豬肝、雞肉、五穀雜糧等食物...