這屆年輕人的睡眠成了健康的頭號問題睡眠障礙是當代人的一大痛點，這已經逐漸成為當代社會年輕人的一種共識，且不說常見的失眠、睡的淺、多夢，過度嗜睡也成了一種困擾很多人的疾病...
—可能是發作性睡病：日常生活中，所謂的發作性嗜睡，主要出現在青春期以後，其患者在白天經常會感覺到昏昏欲睡，無論是在任何時間地點，都會感覺到睡不醒，昏昏欲睡的情況...
因此，多巴胺可以與受體結合，因此服用咖啡因會讓你感覺更好...
不知何時，“抑鬱症”成了每個人都會掛在嘴邊的一個詞，經常有人在工作中稍有不順心，心情低落，就會說自己患上了抑鬱症...
如果不是由於疾病引起的，當家裡的狗意識到自己已經快要不行了的時候，有的狗還可能會經常想要出去躲起來，找個地方把自己藏起來，這是不想死在家裡，讓主人看到...
冬季嗜睡、精神不振要警惕四種疾病，需積極治療1、貧血貧血患者體內紅細胞減少，血氧濃度下降，常會因機體缺血缺氧，出現嗜睡、疲倦、無力、精神萎靡等表現...
經常感覺睏乏、嗜睡，應根據具體原因，進行對症治療，具體如下：1、建議避免熬夜，保持正常的生物節律，調整睡眠時間，10：00-10：30上床睡覺，保證睡眠8個小時，透過改善睡眠以後可以改善這種症狀...
2.父母作息時間像是家長平時作息習慣不規律的話，孩子就會跟隨著你們的作息規律而休息，可能會因為常常熬夜，失眠，導致孩子的睡眠質量大幅下降，這些情況都會導致孩子在白天的時候不自覺的想要補覺，體現出來的就是嗜睡的表現...
2、睡眠時間過短隨著電子產品的普及，很多人在睡覺之前往往喜歡追劇或者刷短影片，這樣一來大腦長時間的處於興奮狀態，由此就會出現難以入睡的問題，長此以往，睡眠時間不足，進入白天之後，部分女性就會有打哈欠嗜睡的表現...
杭州市第一人民醫院藥學部主管藥師彭雪英解釋：“一些藥物在服用後會產生嗜睡、頭暈、心悸、反應遲鈍、視物模糊、色覺異常、血壓升高或降低、血糖降低等情況，這些都可能降低駕駛的安全性...
實踐證明，並不是每個血糖異常的人都會發展為糖尿病患者...
3 糖尿病糖尿病患者易出現嗜睡，是由於病人體內糖代謝紊亂，血糖無法被機體充分利用，導致血糖升高，大量糖分從尿中排出，從而引起體力減退、精神萎靡，甚至使中樞神經系統的氧化應激反應減退，引起嗜睡...
01經常犯困嗜睡的人，多半和5個原因有關，別把病態當做常態1、神經衰弱：早期的神經衰弱，出現晚上睡眠質量差，或睡覺的時間短、睡覺的時候有呼吸暫停、呼吸間歇的現象，影響睡眠質量，都會引起患者嗜睡...
並不是每個發作性睡病的患者都出現猝倒症狀，但是一旦有此表現，加上嗜睡，則罹患發作性睡病的可能性就非常高...
第三個情況就是如果今天陰天下雨了，就覺得沒精神、不高興，總是想找個地方睡一睡，這是因為身體中的陽氣太弱了，就會覺得沒精打采，容易出現睏倦的問題了，所以說最常見的溼氣重，脾氣虛，還有陽氣虛，其實比較好分辨...
02經常犯困嗜睡的人，多半和5種原因有關，不要把病態當常態1、鼻炎：鼻炎是一種常見的疾病，患有鼻炎的人往往會長期處於鼻塞的狀態，因為呼吸受阻，所以影響大腦供氧不足，從而導致平時生活中總是犯塊，久而久之，還會導致記憶力下降，注意力無法集中等現...
如果身體突然出現這些症狀，而又沒有其他的原因，懷孕的機率是非常大的，建議儘快在合適的時間到醫院進行檢查，結果出來以後，也就可以安心的準備做爸爸媽媽了...
懷孕嗜睡很正常，若出現這3種表現，可能需要引起注意了1，半夜頻頻醒來很多孕媽到了孕中期的時候會有夜宵的習慣，也因為是尿頻的狀況帶來的，之後再想入睡就比較難了，為嘛半夜醒來也會感覺特別的餓，但是在晚上不能吃東西，也只能硬生生的躺下，那小編在這...
導致冬季容易嗜睡的因素有很多，比如睡眠時間短、身體缺乏營養或患有某些疾病等...
