緊接著，我方上左腳踏住敵方的腹部，向前俯身，出右拳由上向下栽捶擊打敵方的頭部或胸部（圖10-3）...

壽過九十的太極壽星：呂紫劍（鄭曼青的老師，112歲），趙斌，李和生夫婦（張景龍健在），馬嶽梁夫婦，吳圖南，楊禹廷，李秉慈，濮冰如，張永良，楊振鐸，楊德厚，傅鍾文，劉金印，錢育才，洪均生，孫劍雲...

陳龍驤最後，關於陳龍驤先生楊式太極拳功夫的實戰話題，咱們今天就先暫且聊到這裡...

推手入門（薛安日）武派太極拳體用全書 吳文瀚吳氏太極拳式行功圖解汪傳楊式太極拳 修正實錄 汪仲明 陳田良我與太極拳（潘建平）太極拳運動問（薛安日）五十年代版太極拳叢書之三·《太極拳九訣八十一式註解》·吳孟俠武派太極技擊術太極心語吳氏太極拳推...

002 楊式、吳式太極練法偏離《太極拳譜》，首先就是迷失“身法八要”這個根基功夫楊式、吳式沒有認識到“身法八要”的深刻內涵，輕易地從眼中、心中滑過去了，而以“十三勢架”套路去練松沉勁，路迂而長，事倍而功半...

碾步之功用在傳統楊式太極拳老架中的 “斜步”還包括出腿、邁步走弧形，老架大架拳形象地說是圓形的運動，圓是視覺形象上的曲線...

碾步之功用在傳統楊式太極拳老架中的斜步還包括出腿、邁步走弧形，老架大架拳形象地說是圓形的運動...

董英傑因此簡單從上述提到的2點來看，便足以從側面看出董虎嶺先生的楊式太極拳造詣確實是非常之高...

因為他的形意拳底蘊深厚，再加上楊式太極拳的勁力精巧，郝家俊在當時武林界聲名顯赫，被馬禮堂等人稱為“當代楊澄甫”，馬禮堂講的“天下推手兩個半”中的一個，就是郝家俊...

由是，楊式太極的傳承發揚，宗師振鐸發聲，教化大眾，傳播傳統文化，鍛鍊體魄意志，宣傳健康理念，澤被蒼生...

正是武術套路的存在，使眾多武術拳種 由最初“偏於一隅”的技擊術圍繞原本那個技擊核心，才 逐漸形成由諸多技擊方法組成的龐大技術體系...

太極拳動作的“貪”與“欠”，與槍法運用的“老”與“嫩”相似...

張欽霖就拿今天小編要和大家聊的這位張欽霖先生來說，他便是楊式太極拳門中的第4代傳人...

練太極拳的好處是什麼...

明腿，即看起來動作明顯的腿法，如：楊式的分腳、蹬腳、轉身腳、十字腳、擺蓮腳，陳氏的擦腳、蹬腳、震腳（也屬腿法）、掃堂腿、裡合腳、二起腳等...

我在前面的文章《我眼中的傳統武術之練習太極拳沒有收穫是因為你起勢就錯了》中，寫到了楊式太極拳八十五式的起勢，現在說說第二式，攬雀尾...

【 吳式 】拇指、食指、中指指尖自然捏攏，無名指、小指屈向掌心，屈腕...

鄭曼青最後，關於鄭曼青先生一身楊式太極拳功夫的實戰話題，今天咱們就先暫且聊到這裡...

因為劉瀛洲從不為拳種、門派所限，光明磊落的大度作風，使得楊式太極拳在邢臺地區得到了廣泛的傳播，為後世培養出了一批有影響力的太極高手...

楊式太極拳小架拳譜介紹：一、起勢（太極勢）二、攬雀尾三、單鞭四、提手上勢五、白鶴亮翅六、摟膝拗步七、手揮琵琶八、進步搬攔捶九、如封似閉十、抱虎歸山十一、攬雀尾（斜）十二、斜單鞭十三、肘底看捶十四、倒攆猴十五、斜飛勢十六、提手上勢十七、白鶴亮...