現在天氣炎熱，很多人吃飯沒胃口，這樣容易傷害脾胃，小編給大家介紹一款養胃護胃的食物—山藥南瓜羹...

三一個疑點是，如果因為日本人的宣傳推動，而將捲心菜叫成高麗菜——那麼這個名字，比較可能只是侷限在臺灣而已...

保持低油溫炸至搖晃油鍋，魚肉的底面也跟著晃動時，翻面將杏仁片炸出淡黃色即可取出排放在高麗菜絲上...

另外，在護胃養胃的過程中，維生素的補充也不可少的，水果蔬菜要多吃，魚貝類就要少吃，不利於消化，會刺激胃的紅茶、咖啡、辛辣食物就要拒絕吃...

如果你還是不知道怎麼吃的話，不妨學習一下哦~減脂早餐懶人早餐藍莓半碗+零脂肪酸奶smoothie：火龍果1/4 芭樂1/4 希臘酸奶2匙 脆片隔夜燕麥杯燕麥五湯匙 無糖豆漿（四分之一） 水梨一片（一個手掌大）雞肉捲餅捲餅皮雞肉 一顆蛋 生菜...

不過，煮、炒會破壞維生素C，所以要治療潰瘍，還是以生吃或稍為加熱再吃較好...

如果你看過幾次她的相關event就能發現，她的本音很有特點，是一種聲調尖細，尾音沙啞的型別，聲音較低時會顯得缺乏氣力，但也因此給人一種軟綿綿的感覺，算是個人萌點之一吧...

養護子宮料理「苦瓜龍膽米糕」食材：白苦瓜（中等規格）１條、雜糧2碗、龍膽石斑魚200克、蒜頭４粒、高麗菜乾30克、花椰​​菜適量、小番茄適量、苦茶油30ml、香菇醬油１茶匙作法：1...

【大阪燒】材料：高麗菜（捲心菜）鮭魚乾貝（我用冷凍海鮮）培根雞蛋（以上的料喜歡什麼加什麼，也有人加年糕、玉米粒、明太子之類的）鹽、胡椒、味霖、玉米粉（或太白粉） 、麵粉、美乃滋、海苔（我沒有海苔粉或柴魚，只好把海苔剪碎撒在上面）醬汁：醬油膏...

吃法：清滷乾貝高麗菜材料高麗菜1/2顆，乾貝3顆，辣椒1根，月桂葉2片，香菜少許，蒜香滷肉汁300㏄，水200㏄做法1...

其實，我們也都想吃，也想將成品和記憶裡酒店的炒飯做比較，我取出一片比較小的烏魚子約90克，和去梗的高麗菜葉100~120克、蔥兩枝、蒜瓣2個、洋蔥一小塊以及白飯500克（兩人份），說： 『中午準備享受烏魚子炒飯吧...

米粉有粗細兩種，但我還是喜歡口感較Q的細米粉（炊粉），也許是從小在老家長大，對老家米粉的偏愛總會多一些，愛吃米粉的我，就會想多做些不同的口味來解饞，之前曾用南瓜（ 金瓜米粉 ）及芋頭（ 芋絲炒米粉 ）炒過米粉，這次換地瓜，而且想嘗試做點創新...

沙茶高麗菜材料： 高麗菜（包菜）400g、辣椒1支、蒜4瓣調味料： 沙茶醬2tsp、醬油1tsp、鹽、糖1/3tsp（不加也可以）做法：Step1...

預備食材：【食材】無刺蝨目魚肚 180 克高麗菜 128 克番茄 267 克香菜 23 克食用油 1 大匙【調味料】現磨黑胡椒粒1／8匙製作步驟：第1步.高麗菜洗淨後用手剝成片狀...