十二指腸潰瘍飲食調養很重要 應該多吃這4類食物！

十二指胃潰瘍吃什麼食物好

1、蛋白質含量高的食物

胃酸過多的人就容易抑制胃酸分泌，不能長期的暴飲暴食，或者吃一些刺激性食品以及辛辣食物。因此，為了保護我們的胃壁，要增加蛋白質的含量。然而，蛋白質多又對胃好的食品有哪些呢？像豆腐、牛奶、魚肉等都可以適量食用。另外，在護胃養胃的過程中，維生素的補充也不可少的，水果蔬菜要多吃，魚貝類就要少吃，不利於消化，會刺激胃的紅茶、咖啡、辛辣食物就要拒絕吃。

2、馬鈴薯、南瓜

馬鈴薯含的礦物質比較多，有豐富的維生素C、鉀和鈣，還有澱粉很方便攝取對胃也好。而南瓜含有一定量維生素C及胡蘿蔔素，胡蘿蔔素對胃很好。所以我們可以把南瓜蒸煮來食用，對胃很有幫助也能助消化。而當胃出現隱隱作痛時，就可以熬南瓜排骨湯喝，對胃的疼痛有一定的緩解作用。

3、

無

花果

無花果可健胃、用於十二指腸潰瘍。我們可以選擇一些乾燥的無花果，切成碎片，然後加水煮，再加入適量的蜂蜜就可以喝了。口感比較好，清甜，適合大眾的口味，特別是上班族或者是學生更喜歡吃。

4、高麗菜

高麗菜的功效很多，特別是對胃的治療，可使胃或十二指腸的粘膜再生，對於十二指腸胃潰瘍有一定的治療功效。高麗菜可生吃也可以加熱後吃很可口。不過，如果高麗菜去煮或是炒就會破壞維生素C，不利於治療。因此要治療胃潰瘍，要採用生吃或者加熱後吃，這樣的效果是最好的。另外，我們也可以將高麗菜炸成汁，加熱後飲用，堅持飲用喝10天左右，才能達到一定的治療效果。

可見，患上十二指腸潰瘍的朋友，在日常生中多注意自己的飲食習慣，合理安排飲食。因為養胃護胃也是要先飲食療法，病情嚴重的才要用藥治療，這樣對於疾病的恢復才是更有幫助的。