2、腸胃功能蠕動非常慢的人群蘋果的外皮中出含多種營養成分，甚至比果肉的營養價值還要高，能夠起到促進腸道蠕動的作用，對於腸胃功能蠕動非常慢的人來說，在平時不妨吃點煮熟的蘋果，可以起到潤腸通便的功效...

4、貓可以吃雞蛋嗎...

蘋果當中的豐富維C、胡蘿蔔素、維生素a、具有調整腸胃功能的作用，常吃煮熟的蘋果，效果會更加明顯，從而減輕腸胃的負擔，讓腸道更加通順...

很多人喜歡將新鮮的花生直接食用，花生生吃有種奶香的味道，花生生吃時表面的紅皮具有凝血止血的功效，花生皮能對抗纖維蛋白的溶解，減輕出血症狀，促進骨髓造血，增加血小板的含量，除此之外，很多人有胃酸的毛病，胃酸時食用一些花生，可以很好的止住胃酸，...

對於腹瀉患者，如果生吃蘋果，其中所含的膳食纖維和果膠會加快糞便排出，加重病症，但是煮熟之後的果膠卻可以起到止瀉的效果...

吃未熟透的生雞蛋有食物中毒專家提醒，吃未熟透的生雞蛋有食物中毒風險，而雞蛋擺放時間愈長，細菌愈有可能穿過蛋殼滲入蛋內，醫院營養醫師說，蛋殼上的細菌主要來源於雞蛋出來的過程，一定冷水煮雞蛋，如果雞蛋放入沸水中煮，雞蛋殼猛受高溫會破裂，白蛋清會...

以上就是小編為大家分享的閨蜜減肥餐“菠菜拌粉絲”，是不是特別簡單呢...

5防治內熱冬天天氣乾燥，身體容易出現乾燥上火的情況，把蘋果切成小塊冷水下鍋煮，煮熟後直接帶皮吃，可以防治嘴唇生熱瘡、牙齦發炎、舌裂等內熱現象...

第1個就是非常適合經常腹瀉的人吃，因為煮熟的蘋果有止瀉作用...

3、將洗淨的半邊蠔殼放在炭火上，每個蠔殼上放一粒蠔肉，邊烤邊加上述汁，原味的只在蠔肉上刷點油，撒少許鹽...

餃子雖然製作簡單，美味營養，但是很多人發現自己煮的餃子“皮開肉綻”不好看還難吃，今天教大家2個小方法，輕鬆搞定，煮出來的餃子好看又好吃...

新鮮木耳含葉林類光感物質，生吃新鮮木耳後，可引起日光性皮炎，嚴重者出現面板瘙癢，水腫和疼痛——解毒方法：不要吃新鮮木耳，要吃煮熟，煮透的四季豆致命機理：如果4季豆未煮熟，豆中的皂素會強烈刺激消化道，而且豆中含有凝血素，具有凝血作用...

在《中國居民平衡膳食寶塔》提到，我國城鄉居民建議每人每天宜平均攝入40克左右大豆或其製品，而為了豐富食物的攝入來源，在喝豆漿的同時搭配其它大豆或豆製品食用是比較合適的，兩個人飲用豆漿所用到的黃豆數量一般在30-40克左右，而目前是一個人的話...

pH值較高，二氧化碳導致蛋液的填充不如剛生產的雞蛋那麼飽滿，煮熟後，蛋白和內殼膜的接觸也沒那麼緊密，剝雞蛋就顯得“好剝”...

松花蛋在製作的時候，是用純鹼、生石灰、草木灰以及食鹽等調和稀泥包裹加工而成，在醃製的過程中，散發出來的熱量已經把松花蛋給弄熟了，所以咱們在市場上見到的松花蛋都是熟的，沒有必要二次加熱，再回鍋煮一次，只會讓松花蛋的口感變差，而且裡邊好吃的溏心...

如果你都掌握在兩個人的手中，那麼你必須學會面對面的湯不能使用烹飪表面的水，而且根據報告，烹飪表面的水沒有任何營養，所以不建議直接吃，所以你想要一碗營養面，最好的方法是使用單獨的湯底或高湯，這也可以增加麵條的整體味道，這樣可以使你的飯更有營養...

1、生豆漿豆漿有害毒素：皂素在大豆中富含有毒成分，假如豆漿未煮熟，我們在加熱到80℃左右的時候，皂素受熱收縮，產生泡沫上浮，容易構成“假沸”，假如我們在這時喝豆漿，就會呈現噁心、嘔吐、胃腸炎等病症，通常情況下在食用後的半小時到1小時左右發病...

【麻醬四季豆】食材：芝麻醬、四季豆、蒜末、香油做法：1、四季豆擇去兩端，撕去兩條豆筋，洗乾淨後放入鍋中，加入適量水，加入鹽，煮開...

第二批下鍋的食材在火鍋湯汁燒開後放入，一些不需要煮太久的食物，通俗地說就汆燙一下就可以吃的...

因為冷的雞蛋猛的進入熱的水裡面，通常會在熱脹冷縮原理的作用下，使得蛋殼和蛋白一下子緊密的連線起來，在這種情況下煮熟的雞蛋就會比較難剝...